什么是四拐杖，你的物理治疗师如何帮助你使用四拐杖来行走？
四拐杖是一种辅助步行和行动的移动设备 。 它与标准手杖类似，但它的底部有一个金属底座，底部有四个小脚。 这些脚有橡胶帽，有助于减少地板上的滑动。 四手杖通常由轻质铝制成，并可通过一个小按钮进行调节。
谁应该使用四根手杖？
偶尔在生病或受伤后，你的一条或两条腿可能会变弱。 这种弱点可能会阻止你正常行走。 长时间的固定或卧床休息可能会导致您的平衡发生变化。 四根手杖有助于提供额外支持，让您独立安全行走。
四手杖的优点是它提供了很好的稳定性。 与标准或轮式步行机不同，四手杖也可用于楼梯上。 坐着时，四根手杖可以站在你旁边，不会摔倒。 坐起来时，不要用四根手杖将自己拉出椅子，因为它可能会翻倒。 先站起来，然后抓住手柄。
四节手杖的一个缺点是它需要你走得慢一点。 如果在受伤或生病后你的步态和平衡受到损害，这可能是一件好事。 但是，如果你想快速走到某个地方，一个四方罐可能会减慢你的速度。
类型
基本上有两种类型的四根手杖：宽而窄的四根手杖。 宽底座四节手杖在连接四条腿时有较大的底座。 这有助于在行走时提供更多支持和改善稳定性。 一个宽基地四手杖更重，可能更难以操纵。 一个狭窄的基地四拐杖有一个狭窄的基地，其中腿附着。
虽然这提供了比宽基座四手杖更少的支撑，但在行走时更容易抬起和操纵。
选择一个四根手杖
选择四根手杖时，与您的医生和物理治疗师一起工作以确定窄或宽基座四根手杖是否适合您是非常重要的。 一般来说，你的力量和平衡的限制将决定哪一个最适合你。 由于显着的弱点或平衡限制，一个宽基四手杖可能是最好的。 如果你的弱点和平衡的限制是轻微的，一个狭窄的基地四手杖可能是最好的选择。
如果您目前正在使用标准助行器或带轮助行器行走，则可能需要升级为四节手杖。 一定要咨询你的医生和物理治疗师，看看四根手杖是否适合你。 你的物理治疗师也可以教你用四根手杖走路的正确方法。
浆纱
在用四角手杖行走之前，您必须确定它对于您来说尺寸正确。 大部分都是可调的 只需按下员工上的小按钮即可进行调整。
为了确保尺寸正确 ，请将手臂放在旁边，并放在手杖旁边。 如果站立困难，请确保有人在附近帮助你。 手杖顶部的手柄应该位于手腕的水平位置。
当握住手柄时，肘部应稍微弯曲。
走与一根拐杖
要用四根手杖行走，请按照以下简单步骤操作。
- 一只手握住拐杖。 如果一条腿虚弱，请将手杖放在弱腿对面的手中。
- 将四根手杖向前推进一个手臂长度。 确保四手杖的四条腿与地面接触以防止倾翻。
- 用弱腿前进。
- 轻轻地用手压住四根手杖的手柄，以帮助稳定。 将你的另一只腿稍稍伸展到第一只脚。
- 重复这个循环。
确保你的PT可以帮助你设置四根手杖，避免一些人在用手杖走路时犯的常见错误。
我应该何时停止使用四根手杖？
随着你的力量和平衡的改善，你可能会注意到步行更容易。 发生这种情况时，可能是时候使用标准手杖，它提供的支持较少或根本不使用任何设备。 一定要和你的医生和物理治疗师说话，以确保你可以安全地停止使用四根手杖。 有时候，力量和平衡的限制是永久性的，因此，用四根手杖走路也可能是永久性的。
如果您遭受伤害或疾病，您可能会有弱点或平衡问题，妨碍您走路。 四手杖可以是一个很好的设备，可以帮助确保您能够安全独立地行走。
资料来源：O'Sullivan，SB（1994）。 身体康复：评估和治疗。 费城：FA Davis公司