当你所爱的人患有肺癌时，你从哪里开始？ 如何在应对自己的恐惧和悲伤时提供最好的支持。
如果我们都有一位经验丰富的导师，当我们的亲人被诊断出时，我们必须走路，那将是非常棒的。 但是，从某种程度上来说，我们是这样做的，它来自于倾听那些“在那里”作为家庭成员或朋友的人。
让我们分享一些人的想法和见解，这些人是我们面前肺癌患者的爱人，并谈论他们渴望通过的提示。
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当你爱的人有肺癌在谈论你所爱的肺癌患者时，首先要澄清的是，每个人都是不同的。
就像每个患癌症的人 - 即使是癌症类型和阶段相同的人 - 是不同的，对您而言，作为护理人员的工作方式和工作方式都不同于可能帮助您职位的其他人。 同时，我们在此分享的一些内容可能会与您产生共鸣。 选择你觉得会有帮助的东西，并放弃不是的东西。
照顾患有癌症的亲人是你在生活中可能扮演的最重要的角色之一。 人们在一生中做的事情更为重要。 也就是说，古老的谚语“对你自己忠实”和“你必须先照顾好自己”从来没有接近真相。 当你需要先把自己放在首位时，尽量不要感到内疚，并且确保包括你自己的需要（即使是沉默）。
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支撑自己，为马拉松做好准备肺癌是一场马拉松，而不是短跑。 正如你如果跑马拉松那样，你会步调自己，在你作为癌症护理人员的旅程中加快步伐。
虽然确实存在紧急情况，但大多数决定不一定要立即做出。 当你的亲人首次被诊断出来时，你会感到超现实。 尽管人们在接受癌症诊断时经历了典型的阶段，但从头到脚的每一步都可能在第一天就会发生。如果你感到瘫痪，像头灯上的鹿，请检查这些提示在癌症诊断后采取的第一步 。
考虑你爱的人的支持系统，以及你自己的朋友和亲人，而不是让自己干涸。 这是学习委派的好时机。 花点时间考虑你的朋友和家人的特殊才能和礼物。 当遇到挑战时，他们每个人都能以何种方式帮助你？
有些人发现诊断后立即购买护理期刊是有帮助的。 在新的一页上，尽量写下你参与的所有朋友，家人，熟人和团体，比如教堂等。 当你感到不知所措时，需要同时在两个地方工作，或者只需要一些时间来照顾自己，你就会得到一份你可以联系的备份和支持人员名单。 当你所爱的人的名字在你面前时，驾驭这些冲突变得容易多了。
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了解你爱的人的癌症花点时间了解你所爱的人的癌症。 研究表明，那些自己主张和教育自己的人比没有自己的人有更好的结果。 你如何主张你的爱人？
问问题。 陪你的亲人去肿瘤科就诊并做笔记。 列出问题清单。
可以在线查找可靠的医疗信息 ，但重要的是要考虑这些网站。 信息是由董事会认证的医师撰写或审核的吗？ 信息最后更新的时间是？ 是否引用了来源，以便您可以更深入地调查您学到的内容？ 尝试坚持尊敬的健康信息网站 。
寻找你所爱的人的医疗信息可能有点棘手，重要的是要注意适当的平衡。 花时间研究她的癌症是一种你关心的表达，但与此同时，患癌症的人有时会被认为是被认定为不明。 癌症足以降低人的尊严，但不会感到一个人需要太多的照顾。 努力争取这种平衡，但意识到持续的平衡行为和日常变化。
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帮助最大限度地减少污名如果你的亲人一直在应对肺癌，我不需要指出肺癌的耻辱 。 与大多数人在分享他们的诊断时听到的关怀和支持的话语相比，与肺癌患者交谈的第一句话经常是：“你吸烟多久了？” 无论是否有人吸烟，都会发生这种情况，并且不认为我们都有可能导致癌症的习惯，无论是饮食，久坐的生活方式还是过度的压力。
第一步是避免在这个耻辱的基础上建立起来。 诸如“你不希望你早点戒烟吗？”这样的问题在这个环境中没有任何地位。 你可以肯定的是，大多数癌症患者已经对自己的第二次猜测产生了足够的影响。 然而，除了看你自己的话，你作为一个提倡你的爱人的理想角色，提醒他们他们的价值并发挥干扰。
“捍卫”你的亲人，并在需要时负责。 当人们问你所爱的人关于她的吸烟状况时，可能是一个好时机加入，回答你的爱人，并提供一些教育。 “任何患肺癌的人都可能患肺癌。” 也许现在是时候让另一个人知道，每年死于肺癌的非吸烟女性比死于乳腺癌的女性更多。 也许现在是时候提供更广泛的教育：“没有人配得上癌症，每个患肺癌的人都应该得到爱，同情和最好的医疗照顾。”
当你和你的爱人一起开始这段旅程时，你可以查看一些关于如何应对当你患肺癌时不敏感的言论以及不要对肺癌患者说的话 。
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提供无条件支持起初，这听起来很容易 - “提供无条件的支持” - 但它可能是你所做过的最难的事情。
癌症不仅是一场马拉松，而且肺癌患者正在应对恐惧和不确定性，愤怒和痛苦。 巨蟹座的情绪可以强烈而深沉，甚至在一天之内就会改变很多次。 可能有几天，你宁愿乘坐国际航班，也不愿在那里为你的亲人乘飞机。
如前所述，提供无条件支持意味着对研究人员和流行病学家进行肺癌成因评估。 无论她过去为了提高发生癌症的可能性而做的事情，你的角色都是帮助你的亲人感受到权力并接受最好的治疗。
查看这些提示支持患癌症的亲人 。 虽然其中的一些确实很直观，但有些事情在人们自己被诊断为癌症之前人们并没有真正理解。 当有人收到可怕的“C”诊断时，生活会改变。
这里另一个重要的概念是，你的爱人需要表达自己的负面情绪 。 很多时候，人们被告知，他们需要保持积极的态度来生存癌症。 这是不正确的。 没有任何研究表明积极的态度与生存有关。 相比之下，持有负面情绪并试图微笑并且24/7勇敢可能会造成伤害。 让你心爱的人发泄。
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考虑特殊情况，比如提前假期即使对于没有癌症的人来说，假期往往也是有压力的。 除非你提前计划一下，否则在这个等式中增加癌症可能是骆驼背上的最后一根稻草。 另一方面，仔细预先考虑，这可能是一个额外的特殊时间来享受彼此。
优先考虑和简化你平常的假期时间表是减少本赛季压力的一大步。 限制活动的数量，并确保在计划中保留灵活性，以便诊断癌症时可能出现的不可避免的问题。
花点时间思考这个季节对你来说意味着什么。 一些癌症护理人员已经找到治愈，使本赛季成为过去冲突的宽恕时期。 你可能无法像过去一样遵循传统，但这并非总是不好的。 考虑一下你可以创造新的记忆的方式 - 那些记忆可以让你渡过冬季假期后的艰难冬季。
看看这些关于应对假期癌症患者的提示 。
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照顾你自己当我们说“照顾好自己”时，我们知道很多人会绝对畏缩。 我们已经可以听到反驳。 “当爱人患有癌症时，谁有时间为自己服务？” “一天只有24小时。” 我们知道。 我们去过那里，知道有时我们不得不把自己的需要和需求放在后面。
有些事情你可以做，以尊重自己，不花你的时间。 看起来似乎是被迫的，但花一点时间，列出一些你会发现自己愈合和恢复活力的活动。 浸泡在带蜡烛的浴缸里10分钟吗？ 当你感到不知所措，或者更糟糕，为自己花时间而犯罪的时候，考虑一下如果餐桌转身，你希望自己的爱人做什么。
看看这些关于照顾自己的一些技巧， 因为你在照顾癌症患者的时候关心如何在照顾另一个人的同时恢复自己的精神。
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认识并拥有你的悲伤正如你所爱的人伤害她的诊断一样，你也会面临悲伤。 如果你所爱的人的预后很差，那么悲伤的感觉可能是显而易见的，但是悲伤也是由于许多其他原因而发生的。
你可能会伤害你通常会花费一些其他活动的时间损失。 你可能会为你所爱的人遭受的损失而悲伤。 由于诊断，您可能会伤害您的孩子可能没有与父母在一起的时间。 您可能会为癌症所带来的财务安全损失感到悲痛。
无论你的悲伤，花时间认识你的感受。 有时候，在帮助亲人之前，人们必须通过自己的悲伤。 对于癌症，通常还会出现预期性的悲伤 - 即使在发生损失之前我们也会感受到悲伤和失落的感觉。请检查一些关于如何应对您和您所爱的人的预期悲伤的提示 。
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寻找外部支持正如你所爱的人需要你的支持一样，重要的是你需要从你自己的朋友网络获得支持。
尽管你可能有最能够支持的朋友，但与面对同样挑战的人谈话还是很特别的。 您的社区是否有护理人员支持团体？
在线支持团体和社区对于肺癌患者的照顾者具有一些优势。 与乳腺癌支持小组不同，那些专门为您的社区中肺癌患者的家庭成员设计的患者可能很难得到。 通过在线方式，您可以访问可能住在数千英里以外的人，但您完全了解您的感受。 另一个好处是你不需要离开家来加入这些社区，其他成员可以全天候使用。 其中一些包括：
- LUNGevity的看护人资源中心
- 免费呼吸配对服务 - 可以与另一位肺癌护理人员相匹配
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挂在希望当你所爱的人对付肺癌时，有很多理由要继续抱着希望。
- 治疗正在改善。
- 有长期存活者 - 甚至是第4期肺癌。
- 有支持。
- 你不是一个人。
你在努力为你爱的人点燃希望吗？
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下一步你的照顾者之旅虽然每个人都面临着不同的旅程，但沿途也有相似之处。 我们最喜欢的资源之一是为肺癌患者提供护理服务，而不是由医生撰写。 它不是由社会工作者或非营利组织的负责人撰写的。 相反，它是由更深入，更亲密地了解照顾风景的人出版的。 癌症之旅：Cynthia Siegfried从乘客座位看护者的视角是她的旅程中的故事，她支持她的丈夫患有肺癌，经历生活的起伏和开瓶器。
也许你想写出你自己的旅程。 记录您的癌症护理人员旅程可以是治疗性的，同时为您的家人留下遗产。
尽管任何一个照顾过肺癌患者的人都会告诉你，这条道路很困难，也很具挑战性，但作为一个人来分享你的爱是最重要的事情之一。 也许你甚至会受到启发，成为肺癌患者的倡导者，但首先，学会何时拒绝照顾自己。 这是你应得的！
>来源：
>美国癌症协会。 在日常生活中应对癌症。 http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-for-spouses-families-friends
>国家癌症研究所。 为家人和朋友。 Updated 11/06/17。 https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends