当你需要更多地了解你的诊断或治疗方案的时候，那么互联网应该是你最先去的地方之一。 信息的广度和深度令人震惊，几乎是压倒性的，有时非常准确和有用，而其他时间完全没有价值。
一个聪明的病人知道如何找到她需要的信息，如何确定什么是可信的，可靠的和客观的，并且认识到何时该丢弃或忽略虚假和可能是危险的信息。
此外，聪明的患者知道如何与他或她的医生分享这些信息。
您需要按照以下指南找到对您最有帮助的信息。
最佳实践
- 请记住任何人都可以在互联网上发布任何他们想要的东西 ， 无论是真是假 由您决定哪些信息是真实可信的。
- 相信你的直觉 。 就像古老的格言一样，如果它看起来太好，那么它可能是真的。 尽可能保持客观。
- 坚持尊敬的健康网站提供最可信和客观的信息。
- 总是至少找到第二个参考来确认你的发现 。 如果你有时间，也可以找到第三个参考。 这条规则很少有例外（在列出的资源中指出）。但是总的来说，如果您找不到超过两个或三个参考文献中重复的信息，那么它至多是有问题的。
- 学会将事实与意见分开 。 有时候这很难，因为存在的证据可能很小。 例如，医生可能会根据他的意见和经验为您提供治疗，而研究和证据可能会更频繁地显示另一种治疗方法。 这并不是说意见不像事实那么有价值。 其价值将由谁提供建议来决定。 在研究治疗方案时，了解事实与观点之间的差异非常重要。
- 分析任何广告以帮助评估网站的可信度 。 广告本身并不坏，除非它歪曲网站上的信息。 他们的唯一目的是帮助推广他们制造或销售的任何产品。 他们的“建议”和建议会引导你走向他们的产品，或者他们制造的产品，他们的单一品牌将成为唯一在网站上推广的产品。
- 避开制药或设备网站，因为它们不客观。 并不是说他们可能没有很好的信息; 许多制药公司开发的网站非常漂亮，并且包含一些很好的信息。 只是你不知道要信任哪些信息。 例如，一家制造和销售糖尿病药物的公司将提供所有最新的研究结果，显示他们的药物有多好。 但他们肯定不会让你知道另一家制药公司的产品如何能够帮助你。 他们也不会告诉你有关他们的产品出现的问题。 或者，如果您想从制造机器人的公司那里了解更多关于机器人手术的知识，不要期望能够找到显示对于多种手术的研究结果，但根本没有使用机器人的好处。 制药和设备制造网站的一个问题是，他们有时参与开发网站的工作是隐藏的。 （它本身就是一个客观性的线索！）你可能看不到任何一家药品公司立即将该网站放在网上，但如果你深入一点，你会发现它。 滚动到主页的最底部，或者学习“关于我们”或“与我们联系”页面，查看谁在网站上放置该网站。
- 推荐是可疑的 。 如果您发现一个网站引用各种患者关于治疗或疗法的有效性，那么您不能确定这些推荐是真实的。 有些方法可以从患者的想法中学习（例如，通过博客和wiki，支持团体和论坛），但请参阅上面的＃1作为您的第一个评论。
- 确保您找到的信息是最新的可用信息 。 有时你会发现研究相互冲突，或者新的信息胜过旧信息。
- 如果您想使用互联网来诊断自己 ，那么如果您遵循智能协议，则可以这样做。
- 审查不寻常的发现，并审查任何信息，这些信息会影响您与医生的决定 。 有关如何共享该信息的具体指导原则 。 跟着他们，所以你不要侮辱你的医生。
一旦你了解如何从你的互联网研究中获得最可信和可靠的信息，现在该看看你有什么资源可供你使用。