了解神经递质失调
当你听说涉及纤维肌痛 （FMS）和慢性疲劳综合症 （CFS或ME / CFS ）的神经递质时，血清素通常会引起所有的注意。 当谈论压力反应时，重点一般放在激素皮质醇上。
但去甲肾上腺素既是一种神经递质又是一种激素，也是这些疾病的关键组成部分。
它也被称为去甲肾上腺素，这是什么让你的心率和血压在“战斗或飞行”反应期间飙升。 去甲肾上腺素突然迅速升高会引起惊恐发作 。 一个较高的水平会让你开心，而一个非常高的水平会让你欣喜若狂。
在FMS和ME / CFS中，去甲肾上腺素活性很低，这可能是由于低水平或因为我们的大脑不能有效使用它。 虽然5-羟色胺有更多的症状，去甲肾上腺素被认为与我们的一些重要症状有关，包括：
- 失去警觉，
- 内存问题，
- 萧条，
- 缺乏兴趣和兴趣。
任何患有这些疾病的人都可能会遇到这些症状。 警觉性和记忆力的缺失是我们认知功能障碍 （“大脑雾”或“纤维雾”）的一部分，这是我们之中最主要的抱怨之一，通常排在疼痛和疲劳之后。 有时候，人们把它列为最糟糕的症状，尤其是当症状导致更大的问题时（比如无法做好你的工作）。我们中的很多人已经离开了职业生涯，因为我们已经不具备完成所需要的精神能力。
抑郁症往往是对生活消极方面的正常反应，而慢性病肯定是消极的一面！ 几乎每个人都会时不时地感到沮丧，因为这个词的花园多样性。 缺乏兴奋和兴趣往往伴随着抑郁症。
但是，如果这些症状很严重，并且自身并没有好转，那可能意味着你在医学意义上感到抑郁，这意味着它已成为严重的抑郁症 。
这是一个严重且非常真实的状况，需要进行诊断和治疗。 请务必与您的医生讨论抑郁症和其他可能与去甲肾上腺素失调有关的症状。
到目前为止，我们不知道为什么去甲肾上腺素在这些条件下很低。 一些已知的低水平的原因是持续的恐惧和焦虑，所以这可能对我们那些焦虑和恐慌发作有很大问题的人有所贡献。
给予去甲肾上腺素加强
我们确实有办法提高我们的大脑有多少去甲肾上腺素。
一些提高去甲肾上腺素水平的药物是5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如Cymbalta （度洛西汀）和Savella （米那普仑）; 和安非他明（包括Adderall（右旋安非他命）），它们经常用于治疗ADD和ADHD 。
SNRIs是一种抗抑郁药，所以如果你有一种以上的去甲肾上腺素调节异常，他们可以承担双重责任。
其他提高去甲肾上腺素的因素包括：
- 睡觉，
- 锻炼 ，
- 达成目标，
- 爱，
- 侵略，
- 酒精。
与血清素一样，医生通常不测试去甲肾上腺素水平，所以他们根据症状进行诊断。 和你的医生谈谈你是否需要治疗，以及哪种治疗最适合你。
为了深入了解去甲肾上腺素在这些情况下的参与情况，包括可能促进去甲肾上腺素的食物和补充剂，请参阅： FMS和ME / CFS中的去甲肾上腺素