干口可能会改善与正确安装Chinstrap
如果您在尝试使用持续气道正压通气（CPAP）治疗时出现口腔开放问题，您可能会问：“我应该使用带有CPAP的颊带吗？” 了解chinstraps如何帮助改善口呼吸，口干和CPAP口罩渗漏。 考虑替代方案，包括治疗鼻塞和使用全脸面罩。
口服呼吸与CPAP疗法可以改善使用Chinstrap
如果您使用CPAP机器治疗您的睡眠呼吸暂停 ，您可能会遇到呼吸困难 ，可能需要使用颚带来纠正。 极度干燥的口腔和喉咙可能会令人不舒服或疼痛，慢性干燥可能会影响牙龈和牙齿的健康。 当空气通过口腔逸出时，也可能影响疗法的有效性，导致睡眠呼吸暂停持续存在。
颊带可能有助于减少口腔渗漏。 它通常是一块织物，通常装有魔术贴，可以固定在下颌和头顶。 它可能在下巴有一个杯子，就像橄榄球头盔。 Chinstraps通常相当便宜，通常花费在15美元到20美元之间。 它保持你的嘴巴闭合，并让你充分享受你的CPAP。
你很可能会知道你是否需要基于别人的反馈意见。
如果在睡眠研究期间发现嘴巴呼吸，可能会在当时应用。 或者，如果您的重要其他通知在晚上从您的口中逸出，甚至打鼾，这可能意味着需要chinstrap。 此外，如果您起床时口腔干燥或喉咙疼痛，可能是由于CPAP机器上的嘴巴呼吸所致。
有些人会在晚上睡觉时使用ch带来帮助保持他们的CPAP面罩 。 这种添加的层可能会让人很难在睡着时取下面具。 颚带还可能稳定面罩并帮助它更好地密封。
如果没有CPAP治疗，Chinstraps或“打鼾警卫”不应单独使用。 它们对解决打鼾和睡眠呼吸暂停无效。 此外，如果您需要获得充足的气流，在没有使用CPAP的情况下防止嘴呼吸可能会很危险。
您应该什么时候避免使用Chinstrap以及存在哪些替代方法？
有些情况下你可能不想使用颊带。 如果您的鼻子堵塞， 鼻中隔偏曲 ，或者您的CPAP压力设置不正确，则可能无法通过鼻罩获得足够的空气。 在这种情况下，用颊带牢牢闭上嘴巴可能是错误的做法。 相反，您可能会从打开鼻子的方式中受益，包括治疗过敏，使用呼吸右带或手术。
除了使用颊带之外，另一种选择是使用全脸面罩，通过鼻子和嘴巴进行呼吸。 这些口罩可能会导致更多的渗漏和脸上的痕迹，并且您会希望确保其正确安装以获得最佳效果。
如果您在CPAP上口呼吸困难，请寻求帮助来解决此问题。 在你自己试试chinstrap之前，与耐用的医疗设备提供商或睡眠医生交谈很重要。 另外，如前所述，不应该单独使用chinstraps或“打鼾警卫”。 如果因为鼻子呼吸困难而张开嘴巴，最后要做的就是闭上嘴巴。
幸运的是，大多数人都可以使用或不使用颊带来解决口呼吸问题。 根据需要寻求帮助，以达到这种正常的呼吸状态。
资料来源：
Bhat S 等人 。 “chinstrap在治疗睡眠呼吸障碍和打鼾方面的功效。” J Clin Sleep Med 2014; 10（8）：887-892。
Kryger MH 等人 “睡眠医学的原理和实践”， Elsevier ，第6版，2016。