对于那些食物过敏的家庭来说，忙碌了一天之后，往往需要更多的时间和计划才能在餐桌上享用晚餐 。 虽然其他家庭可以在当地的外卖处抢东西，或者只是从超市货架上拉出任何东西，但这不是一个可行的选择。 出于这个原因，重要的是始终保持一些“儿童友好”的晚餐选择。
产品让你开始
幸运的是，这个世界变得越来越容易过敏，并且有新的选择。 看看这些食物，不仅健康，美味，而且没有食物过敏原。 当然，根据自己的过敏情况定制这些食物以满足您孩子的需求。 购买前请务必阅读标签，以确保自上次购买以来没有任何变化。
- 素食薯条 - 这些美味的薯条是由所有天然农场种植的蔬菜，豆类和土豆混合而成，切碎并与草药，香料和少许盐混合在一起。 选择胡萝卜，西兰花，鹰嘴豆，红辣椒或羽衣甘蓝和托斯卡纳豆。 最重要的是，他们是素食主义者，非转基因生物认证和免费的8大过敏原，包括面筋，大豆，奶制品和小麦。 孩子们会喜欢这道配有2份蔬菜营养的法式炸薯条。 与鸡肉或汉堡搭配，享用适合孩子的家长式晚餐。
- 艾米的无麸质卷饼 - 这种美味的卷饼可以在几分钟内作为完美的午餐或晚餐主菜。 这种包含斑豆，米饭，蔬菜和墨西哥酱的卷饼包裹在无麸质玉米饼中。 它不仅不含麸质，而且不含乳糖，不含乳糖，不含大豆，不含树坚果和素食主义者。 最重要的是它适合任何口味！
- 伊恩的鸡块 - 从西南面包屑招标或Smokin'甜烧烤面包块选择！ 无论你喜欢什么，你都不会出错。 这些矿块和招标是不含乳制品，不含乳制品，无蛋，无麸质，不含坚果，无花生，无大豆。 在每一口食物中，你都会发现一块湿润可口的鸡肉，你甚至不会相信它们会结冰。 这是大人和孩子们可能只是争吵的一顿饭！
- Namaste食品汤杯 - 当汤正好是你想要的时候，完美地保存在冷的夜晚的橱柜里！ 在这些配有杯子的杯子中加入开水，这些杯子是在没有麸质和前8种过敏原的专用设备中制成的。 西兰花“切达”或“鸡肉”面条，这两种都是完美的素食主义者，只是两种美味可供选择。
- Cappello的意大利面 - 这种意大利面真正加强了它的令人兴奋的品种晚餐桌！ 你更喜欢ziti，烤宽面条，或者是gnocchi？ 为什么选择什么时候可以全部尝试！ Cappello的意大利面食不含乳制品，无麸质，无谷物，无花生，无大豆，素食和古老。
最后的想法
无论是决定尝试的新食物还是旧家庭常用食品，在打开标签后保存标签都很明智。
将标签放在笔记本中，以便您可以轻松将其作为最后一餐用餐指南的参考。 对于许多购买无过敏原的食物是一系列的试验和错误。 因此，这将有助于将那些受到孩子们打击的那些与可能不会再尝试的那些分开。 此外，这可以让你更容易地与其他有食物过敏的人分享，或者当你去朋友家吃晚饭时，也可以与你自己的孩子分享。 毕竟，这是关于让你的孩子像一个普通的孩子一样吃！