什么时候关注一个挑食者

选择性饮食与焦虑,抑郁,ADHD有关

你的儿子只会吃脆脆的食物。 你的女儿喜欢蔬菜,但拒绝吃水果。 你的孩子对任何不纯的东西都会抱怨。 你的吐温只会吃披萨和鸡块。 奶奶说他被宠坏了,你只需要坚定他。

爷爷建议她给她一美元,如果她清理她的盘子。 朋友告诉你让孩子吃东西的秘密 - 什么!

- 是番茄酱。 或牧场敷料。 或者,也许是蜂蜜芥末? 你已经尝试了一切,但似乎没有任何工作。 你的孩子是挑食者吗? 或者他可能有隐藏的医疗问题?

是的,有可能是一个问题

饮食失调在童年早期出人意料地很普遍 - 一项研究发现,从近四分之一到惊人的一半的幼儿都患有饮食失调(范围广泛是由于使用了对“饮食失调”的不同定义)。

当然,并不是所有的挑食者都是一样的,挑剔饮食背后的医学问题可能会以不同的方式表现出来。 问自己这些关于孩子饮食的问题,然后阅读更多关于可能的医疗原因和解决方案的信息:

尽早诊断任何医疗问题

是的,挑食可能只是一个阶段。 但重要的是与儿科医生合作诊断任何超出简单的幼儿启发(和短暂的)权力斗争的饮食问题。 最近的一项研究发现,甚至在非常年幼的儿童中,即使是中等水平的所谓“选择性饮食”也与焦虑和抑郁症状有关。

该研究观察了900多名24个月至6岁儿童,发现选择性饮食的儿童更容易患上焦虑,抑郁和注意力缺陷多动障碍(ADHD)。

研究人员指出,选择性饮食越差,心理问题的风险就越高。 另外,儿童的选择性饮食对家庭的动态产生负面影响。

该研究得出的结论是,临床医生应该采取措施纠正问题,即使有问题的儿童只有“中等”选择性饮食问题。 这可以通过饮食咨询和行为疗法来完成。

>来源:

> Ernsperger,Lori,Ph.D. 和OTR / L的Tania Stegen-Hanson。 只需吃点东西:简单而有效的解决食物反转和饮食挑战。 未来地平线,阿灵顿,TX。

> Green RJ et al。 如何改善幼儿期的饮食行为。 儿科胃肠病学,肝病学和营养学。 2015年3月; 18(1):1-9。

>北美儿科胃肠病学会,肝病学和营养学会。 乙型肝炎疫苗。 在线访问2011年1月14日。 http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf

> Zucker N et al。 选择性饮食对学龄前儿童心理和社会心理的影响。 儿科。 2015年9月; 136(3):e582-90。