随着食物过敏严重，许多潜在的和新的父母想知道是否有可能防止婴儿或幼儿发生过敏。 但是有什么办法可以降低儿童过敏的风险吗？
也许，专家说。
如果您和您的家人没有过敏史，延迟喂养您的孩子乳制品或在怀孕期间不吃花生不会降低您的孩子患过敏症的风险。
目前的研究表明， 消除饮食和延迟食物摄入对大多数儿童发生食物过敏的风险没有影响。
但是，如果你有一个“高风险”的孩子 - 至少有一个父母或同胞患有过敏症 - 它可能会降低食物过敏的风险或延迟他们的发展遵循美国儿科学会（AAP）的预防指南过敏，强调母乳喂养。
怀孕时避免过敏性食物
2006年对四项医学研究的Cochrane评价发现，在怀孕期间母亲的饮食与后来的婴儿过敏性湿疹之间没有联系。 这项研究和其他研究引导AAP在2008年改变了孕妇和哺乳母亲的指导方针：儿科医生组现在建议母亲在怀孕期间不限制其饮食。
事实上，2014年发表的一项研究发现，怀孕期间花生，小麦和牛奶的消费量与婴儿和儿童食物过敏和哮喘发病率降低有关。
具体而言，孕妇吃的花生越多，其孩子对花生 过敏的几率就越低。
如果你对某种食物过敏，你明显不应该在怀孕或其他时候吃东西。 但如果你没有食物过敏，吃普通过敏原的食物（如牛奶或花生）不太可能会增加你宝宝晚年食物过敏的机会，甚至可能会减少这些机会。
母乳喂养或奶瓶喂养高危婴儿
母乳可能含有食物过敏原，如花生或牛奶蛋白质。 一些婴儿可能对这些过敏原敏感并有反应。 然而，母乳喂养对高风险婴儿有保护作用，可能实际上延缓了过敏症的发展。
AAP审查了18项研究，比较母乳喂养和高危婴儿的配方喂养。 综合起来，这些研究表明，母乳喂养至少4个月可以降低婴儿发生过敏的风险，而与那些月份喂养婴儿奶或豆奶配方奶相比。 如果你补充配方，特殊处方配方也可以降低过敏风险，尽管不如母乳喂养。
这些研究还发现，如果您在哺乳期间避免使用重要的食物过敏原，则不会阻止宝宝发生食物过敏。 但是如果你的宝宝已经有皮肤反应（ 湿疹 ），在你哺乳期间避免高致敏性食物可能会帮助你的宝宝减少发作。
何时开始致敏食物
AAP过去建议将过敏食物引入高风险儿童的时间过长。 但研究人员发现，即使对于像花生这样的高致敏性食物，长期延迟的过敏率也没有下降。
AAP和美国过敏，哮喘和免疫学学会（AAAAI）仍然建议推迟固体食物的推出，直到高风险婴儿六个月。 他们的指南建议你应该开始你的六个月大的食物，如水果，蔬菜和谷类食物。 少量地一次性引入新食物。
考虑将乳液，肥皂和洗发水引入新的“食物”。 一项研究发现，使用花生油制成的润肤露增加了儿童后期花生过敏的风险。
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