您刚刚在您最喜爱的墨西哥餐厅享用丰盛的晚餐，热辣又辣，就像您喜欢的那样。 但是现在你正在为胸部和喉咙的不舒服烧灼感而付出代价。 胃灼热与心脏无关，但可以模仿心脏病发作，并不危及生命。 事实上，偶尔的胃灼热是相当普遍的。
然而，频繁的胃灼热可能是一个更严重的问题的标志，称为胃食管反流病 （GERD），这是一种由胃酸刺激引起的慢性疾病 ，这些疾病会导致食道连接到胃部。
胃灼热与消化系统
那么如何以及为什么胃灼热发生？ 要充分了解胃灼热，了解健康消化系统的机制非常重要。 你的消化道始于你的嘴巴，食物被咀嚼并与唾液混合，开始消化过程。 食物从这里进入食管或吞咽管。 这种肌肉管使得称为蠕动的微小收缩将食物移动到胃中。
食管和胃通过称为食管下括约肌（LES）的肌肉纤维带连接。 通常情况下，LES就像一个阀门，开口让食物进入胃部并关闭，以防止食物和消化液流回食管。
但是，如果括约肌放松时不应该或者变得虚弱，胃酸可能会倒流进入食道，引起我们所知的烧灼感。
胃灼热触发器
有些人自然瘦弱，不能承受胃内容物的正常压力。
但其他因素也可能导致这种弱化，例如：
腹部压力过大会对下食道括约肌施加压力，使胃酸进入食道甚至口腔。 出于这个原因， 孕妇和超重的人特别容易胃灼热。 即使穿紧身衣服也会在该地区造成压力。 由于食道括约肌位于胃的上部，因此当胃灼热患者躺下或胃饱满时会出现症状加重的情况。
其他胃灼热因素
还有其他因素也可能导致回流。 有些人在胃中有异常的肌肉或神经功能，影响运动能力，胃肌肉以正常方式收缩的能力。 这导致食物在胃中花费更多时间，增加了酸沉入食道的机会。
其他可能导致GERD的医疗条件包括哮喘， 糖尿病和食管裂孔疝 。 裂孔疝是一种情况，膈肌中有一个开口，肺下方的肌肉壁将胸腔与腹腔隔开 - 允许上部胃通过胸腔中的孔突出，损害LES的能力防止反流。
通常，这些因素中的一个以上因素有助于GERD的发展，仅强调了与您的医师就适当的诊断和治疗过程咨询的重要性。 了解身体的消化系统可以帮助胃灼热患者了解他们的症状，做出有益的生活方式修改，并与他们的医生沟通。
资料来源：
“胃灼热和GERD常见问题”，美国胃肠病学会。 2010年1月8日
“胃灼热，胃食管反流（GER）和胃食管反流病（GERD）”。美国国立卫生研究院2007年5月第07-0882号国家消化疾病信息交换中心（NDDIC）。 2010年1月8日
“ 这只是一个小小的心跳或更严重的东西？ ”美国胃肠病学院。 2010年1月8日