感冒也会导致霜冻，浸泡脚和冻疮
长时间暴露在寒冷天气下，你的脚常常是身体的第一部分，感觉到不舒服的效果。 为了保持我们的核心体温稳定，手臂和腿部的血管收缩，这就是为什么当温度下降时我们的手脚会变冷。
冬季户外活动和休闲活动一直是寒冷天气的伤害，如冻伤。
这些损伤的范围可以从轻微症状（如疼痛）到可能需要截肢脚趾的严重永久性损伤。
脚受伤的类型
Frostnip
霜冻有时被称为温和形式的冻伤，在短时间暴露于冰冻温度后发生。 与真正的冻伤不同，皮肤或深层组织不会发生实际冻结，因此一旦脚部变暖，霜冻通常不会造成持久性损伤。 霜冻的症状包括疼痛和皮肤颜色的变化，如美白（变白）或发红。
冻疮
暴露于冻结温度下，在32°F（0°C）或更低的温度下， 冻伤成为风险。 当皮肤发生实际冻结时会发生冻伤，导致不同程度的损伤。 在冻伤的早期阶段，症状与霜冻类似：苍白的皮肤变红，变暖后有时会肿胀。 麻木也可能发生，如果感觉不到疼痛并得到适当的急救，可能会使该区域容易受到进一步的伤害。
如果继续暴露于冻结环境，冻伤可能会穿过皮肤层并引起起泡（二度冻伤）。 在三度冻伤中，损伤通过皮肤进入皮下组织。 也看到水泡，可能充满血液。 四度冻伤涉及受影响区域的坏疽，不可避免地需要截肢一个或多个脚趾。
尽早识别冻伤症状很重要。 脚底寒冷，麻木的区域也可能出现白色或紫色，并且触摸时感觉很难。 根据程度不同，二度和三度冻伤的水疱和皮肤糜烂可持续数日甚至数月。 冻伤的治疗包括脚部变热，同时小心避免过多的热量或压力影响受影响的区域。 尽可能提高患肢并尽快就医。 医疗团队可能会提供更快速的暖化措施，如温水浸泡。
浸没脚或沟槽脚
也称为沟脚，在暴露于潮湿潮湿的条件下发生浸泡脚。 浸入足部的症状可以类似于冻伤，不同之处在于浸入足部的特征在于长时间暴露于非冻结温度。 如果条件正确，浸泡脚甚至可以在室内发生。 对于那些在凉爽天气下工作的人来说，浸泡脚会成为一个问题，靴子磨损并且潮湿。
初始症状包括麻木和颜色变化，如发白或发红，最终导致疼痛，肿胀，并在脚热身后可能形成水疱。
像冻伤一样，症状可能会持续数周，并具有长期影响，如温度变化（雷诺现象）和射击疼痛。 和冻伤一样，最好尽快干燥脚并重新加热。 如果症状无法通过急救解决，应寻求医疗帮助。
Pernio或Chilblains
也叫Chilblains，pernio是过度暴露于潮湿和凉爽环境中的另一种情况，不一定是冰冻的温度。 Pernio具有特征性的皮肤损伤，这是由冷暴露引起的小血管损伤的结果。 病变通常发生在脚趾上，表现为皮肤红色浮肿。
这些区域可能会痛苦而强烈地发痒，并且在暴露后经常会持续存在。
这种情况比男性更频繁地影响女性，并且在未来的寒冷暴露下可能再次发生。 很少，病变可能导致起泡或坏疽 。 治疗可能涉及皮质类固醇药膏以缓解瘙痒和炎症，可能需要口服药物以改善受影响部位的血液循环，并在必要时进行伤口护理。
来源
Irwin DO，Brian。 美国家庭医师。 一例坏死脚趾。 1/16/13访问。 2004年2月1日; 69（3）：609-610。
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