牛至油是一种天然物质，据说可提供各种健康益处。 补充形式广泛可用，牛至油据称具有抗氧化，抗菌，抗真菌和抗病毒作用。 另外，支持者声称牛至油可以治疗许多健康状况。
用途
在替代药物中，牛至油通常被吹捧为以下健康问题的自然疗法：
虽然牛至油经常口服，但有些人还将牛至油应用于皮肤，用于治疗痤疮 ， 脚气 ， 溃疡 ， 牛皮癣 ， 红斑痤疮 ， 静脉曲张和疣 。
涉及牛至油的一种流行补救措施是用于缓解普通感冒症状的蒸汽吸入。 通过将牛至油与非常热的水混合，将混合物加入蒸汽吸入器，然后用蒸汽呼吸，替代医生说可能有助于清除充血。
优点
迄今为止，很少有科学研究测试了牛至油对健康的影响。 但是，一些初步研究表明，牛至油可以提供某些健康益处。
1）结肠炎
根据2007年在Mediators of Inflammation上发表的一项以动物为基础的研究，百里香和牛至油的组合在治疗结肠炎（一种炎症性肠病）方面显示出前景。
科学家在对小鼠进行的实验中发现，用联合治疗后，结肠炎患者的炎症反应显着减轻。
由于缺乏临床试验，目前尚不清楚百里香和牛至油的组合是否有益于治疗人类结肠炎。
2）念珠菌
在实验室研究中，科学家们已经表明，牛至油可能有助于对抗念珠菌的生长。 一种通常存在于体内（在消化道和阴道中）的酵母菌，当它的生长不受限制时，念珠菌会导致许多感染 - 例如鹅口疮，皮肤感染和阴道酵母菌感染 。 但尽管来自试管研究和动物研究的结果令人乐观，但目前缺乏临床试验证明牛至油有助于预防或治疗人类念珠菌相关感染。
3）抗菌
初步研究表明，牛至油有助于防止某些细菌感染。 例如，在2005年发表于毒理学机制和方法的小鼠研究中 ，研究人员发现，牛至油可用于预防或治疗金黄色葡萄球菌感染。 在华中科技大学出版的2004年的一项研究中，对小鼠的测试表明，牛至油可能有效地摧毁与痢疾相关的细菌。
注意事项
由于缺乏研究，对使用牛至油补充剂的安全性知之甚少。 但是，有些人担心牛至油直接涂在皮肤上会刺激某些人。
补充剂尚未经过安全性测试，并且由于膳食补充剂大部分不受管制，某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。 同时请记住，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有医疗条件或服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在此处获得有关使用补充剂的其他提示。
将其用于健康
由于研究有限，推荐使用牛至油作为治疗任何疾病的时间尚为时过早。 如果您正在考虑使用它，请咨询您的医生以权衡潜在的风险和收益。
请记住，替代药不应该被用作标准护理的替代品。 自我治疗病情并避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
来源
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