我应该知道什么？
木瓜蛋白酶是在木瓜植物中自然发现的酶（ 番木瓜 ）。 可用于膳食补充剂形式，已发现木瓜蛋白酶促进某些蛋白质的分解。 支持者声称使用木瓜蛋白酶补充剂可以提供各种健康益处。
用途
在替代医学中，木瓜蛋白酶通常被吹捧为下列健康问题的自然疗法：
另外，据说木瓜蛋白酶可以减轻炎症并缓解疼痛 。 木瓜蛋白酶也被认为可以促进伤口和灼伤愈合时适用于皮肤。
优点
虽然研究木瓜蛋白酶补充剂对健康的影响是相当有限的，但有证据表明木瓜蛋白酶可以提供某些益处。 以下是关于木瓜蛋白酶研究的一些关键发现：
伤口愈合
根据葡萄牙杂志RevistaGaúchade Enfermagem发布的2012年报告，Papain显示了对伤口治疗的承诺。 通过研究木瓜蛋白酶在伤口愈合过程中的应用（仅包括一项临床试验），报告的作者发现木瓜蛋白酶可能有助于促进伤口愈合。 然而，报告的作者指出，木瓜蛋白酶可能会导致诸如灼痛和疼痛等副作用。
带状疱疹
有一些证据表明木瓜蛋白酶可能有助于治疗带状疱疹。 例如，在1995年发表在德国杂志Fortschritte der Medizin上的一项研究中，研究人员发现木瓜蛋白酶可能具有类似于阿昔洛韦（常用于治疗带状疱疹的药物）的效果。
对于该研究，192名患有带状疱疹的患者服用阿昔洛韦或含有多种酶（包括木瓜蛋白酶）的配方，持续14天。
研究人员在对研究结果进行分析时发现，两种治疗方法对带状疱疹引起的疼痛和皮肤损害的影响没有显着差异。
喉咙痛
在七十年代和八十年代发表的几项研究表明木瓜蛋白酶可用于治疗喉咙痛。 然而，对于木瓜蛋白酶作为喉咙痛治疗的有效性的最新研究缺乏。
注意事项
由于缺乏研究，对长期使用含木瓜蛋白酶的补充剂的安全性知之甚少。 但是，有人担心木瓜蛋白酶会刺激胃和喉咙。
此外，有些人在服用木瓜蛋白酶时可能会出现过敏反应。 孕妇或母乳喂养的妇女也应避免使用木瓜蛋白酶。
备择方案
另一种水果来源的酶， 菠萝蛋白酶可能具有许多健康增强特性。 从菠萝的果实和茎中提取并以补充形式提供，已发现菠萝蛋白酶可减轻炎症。 研究表明，菠萝蛋白酶可能有助于治疗消化不良， 鼻窦炎和骨关节炎等疾病。
在哪里可以找到它
广泛可以在网上购买，包含木瓜蛋白酶的补充剂可以在许多杂货店，药店，天然食品店和专门从事膳食补充剂的商店中找到。
一句话来自
由于研究有限，现在推荐木瓜蛋白酶作为治疗任何疾病的时间尚为时过早。 同样重要的是要注意，用木瓜蛋白酶自我治疗，避免或延迟标准护理可能会产生严重的后果。 如果您正在考虑使用木瓜蛋白酶用于任何健康目的，请务必在开始补充养生之前咨询您的医生。
来源
Bienen H，Raus I.“咽喉含片的治疗性比较”。 MMW Munch Med Wochenschr。 1981年5月1日; 123（18）：745-7。
Billigmann P.“酶疗法 - 治疗带状疱疹的替代方法，一项对192例患者的对照研究”。 Fortschr Med。 1995年2月10日; 113（4）：43-8。
Leite AP，de Oliveira BG，Soares MF，Barrocas DL。 “木瓜蛋白酶在伤口愈合过程中的使用和有效性：系统评价”。 Rev Gaucha Enferm。 2012年9月; 33（3）：198-207。
Raus I.“在受控双盲试验中对Frubenzyme的临床研究”。 Fortschr Med。 1976年10月7日; 94（28）：1579-82。
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