使用饮食和皮肤护理的酒渣鼻治疗和护理

在鼻子和脸颊周围经常发生潮红,发红,红肿和扩张的血管是玫瑰痤疮的标志,玫瑰痤疮是一种慢性皮肤病,影响超过1600万美国人。 酒渣鼻还可能导致红色球状鼻(称为鼻粘素)或眼中的烧灼感或砂砾感(称为眼红斑痤疮)。

红斑痤疮的治疗通常包括使用药物和/或避免使日光暴晒,压力,酒精和辛辣食物等红斑痤疮症状恶化的触发因素。

在某些情况下,可能会建议激光治疗以减少潮红和血管的出现。 如果没有治疗酒渣鼻,情况可能恶化,这可能会导致更频繁或持续的突发事件。

除了治疗,有些人尝试补救措施和面霜以减轻症状。 以下是红斑痤疮最常用的补救措施。

润肤霜

根据其声称的抗炎特性,许多护肤成分有时用于减少与红斑痤疮相关的发红和脓疱。 最常见的护肤成分包括:

根据Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology杂志上发表的一项研究,含有草本金黄洋甘菊( Chrysanthellum indicum)提取物的霜可能有助于治疗红斑痤疮。

研究中,246名患有红斑痤疮的患者每天使用含1%菊花提取物或安慰剂的乳膏12周。

结果显示,霜剂比安慰剂在减少红斑痤疮症状(包括面部发红)方面显着更有效。

饮食

消炎食品

除了局部护肤霜之外,还有证据表明,遵循抗炎饮食可能有助于控制症状。 研究表明, 炎症在红斑痤疮的发展中起着关键作用。

虽然目前缺乏对抗炎饮食作为酒渣鼻治疗有效性的科学支持,但采用抗炎饮食可能有助于提高您的整体健康水平,并有可能预防糖尿病代谢综合征和肥胖症。

国际皮肤病杂志发表的一项研究检测了硫酸锌在酒渣鼻患者中的作用。 服用硫酸锌三次,持续三个月后,与服用安慰剂的患者相比,参与者的疾病活动显着减少。 然而,后来在同一期刊上发表的一项研究发现,与安慰剂相比,口服锌治疗的红斑痤疮严重程度没有改善。

锌是人体健康必需的微量元素,天然存在于食物中,如牡蛎,牛肉,早餐麦片,腰果等。

避免触发食物

可能恶化症状的食物包括热饮料和饮料,辛辣食物和酒精。

由于某些食物被认为会引发扩张血管并引起潮红的化学物质的释放,因此一些人为了减轻症状而避免使用这些食物。

识别食物不耐受的一种方法是通过消除和挑战饮食,其中涉及暂时避免饮食中的某些食物(例如牛奶或含麸质食物)一至两周,然后系统地将它们引入饮食中以分离食物引起症状。

建议由卫生技术人员监督。

胃肠疾病

根据英国皮肤病学杂志上发表的一项研究,红斑痤疮可能与某些消化系统疾病有关 。 研究人员进行了一项全国性研究,发现与一般人群相比,酒渣鼻患者腹腔疾病,克罗恩病,溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,小肠细菌过度生长和肠易激综合征(IBS)的患病率更高。

压力管理

由于压力被认为是酒渣鼻爆发的常见触发因素,压力管理技术可能有助于控制红斑痤疮。

例如,在皮肤病学治疗中发表的一篇报告表明,催眠疗法可能有助于改善红斑痤疮患者的症状。

底线

为了获得最佳的红斑痤疮治疗,重要的是与您的医疗保健提供者一起制定治疗计划并学习如何适应这种状况。 可能需要一些时间才能找出可避免的触发因素,以及可以控制病情的生活方式改变和治疗方法。

资料来源:

> Bamford JT,Gessert CE,Haller IV,Kruger K,Johnson BP。 随机,双盲试验220 mg硫酸锌每日两次治疗红斑痤疮。 Int J Dermatol。 2012年4月; 51(4):459-62。

> Egeberg A,Weinstock LB,Thyssen EP,Gislason GH,Thyssen JP。 酒渣鼻和胃肠道疾病:基于人群的队列研究。 Br J Dermatol。 2016年8月8日。

> Rigopoulos D,Kalogeromitros D,Gregoriou S,Pacouret JM,Koch C,Fisher N,Bachmann K,Brown M,Schwarz E,Camel E,Katsambas A.随机安慰剂对照试验的富含类黄酮植物提取物的乳膏治疗红斑痤疮。 J Eur Acad Dermatol Venereol。 2005年9月; 19(5):564-8。

> Sharquie KE,Najim RA,Al-Salman HN。 口服硫酸锌治疗红斑痤疮:一项双盲,安慰剂对照研究。 Int J Dermatol。 2006年7月; 45(7):857-61。

> Shenefelt PD。 生物反馈,认知行为方法和皮肤科催眠:这一切都在你的脑海里? Dermatol Ther。 2003; 16(2):114-22。

免责声明:本网站所包含的信息仅用于教育目的,不能代替由有执照的医师提供的建议,诊断或治疗。 这并不意味着涵盖所有可能的预防措施,药物相互作用,环境或不利影响。 您应该立即寻求医疗保健以解决任何健康问题,并在使用替代药物或改变治疗方案之前咨询您的医生。