你需要知道什么
猴面包树（ Adansonia digitata ）是一种原产于非洲某些热带地区的树，包括南非，博茨瓦纳和莫桑比克。 猴面包树采用含有大量维生素C的粉状果肉生产水果。 通常作为食物消费或添加到饮料中，猴面包树果实有时用于医药目的。
用于猴面包树
在传统的非洲药物中，猴面包树果实用于治疗许多疾病（包括哮喘 ，发烧， 腹泻 ，疟疾和天花）。
此外，非洲传统医学的从业人员经常使用猴面包树果实来抑制炎症 。
近年来，制造商已经开始为果汁，能量饮料，能量棒和膳食补充剂添加猴面包树果实。 通常作为“超级水果”销售，猴面包树通常被吹捧为丰富的抗氧化剂来源。 例如，猴面包树有时被认为含有比橙子和其他柑橘类水果更多的维生素C.
含有Baobab的产品通常作为抗氧化剂的丰富来源销售。 一些支持者声称，由于其抗氧化剂含量，用猴面包树果实制成的产品可以帮助减缓衰老过程，并防止心脏病和癌症等重大疾病的发生。 据说猴面包树可以防止炎症相关病症（包括2型糖尿病 ， 关节炎和过敏症 ，以及心脏病和癌症）。
此外，猴面包树果实有时用作护肤，护发和身体护理产品的成分。
一些个人护理产品含有猴面包树油，它是从猴面包树的种子中提取的。 研究表明，猴面包树种子含有丰富的必需脂肪酸（如亚油酸），可能有助于改善皮肤。
猴面包树的好处
迄今为止，很少有科学研究测试了猴面包树果实的潜在健康益处。
可用的研究包括在食品科学与营养评论中发表的2009年报告。 查看猴面包树营养特性的数据，报告的作者发现猴面包树果实含有丰富的抗氧化剂，包括维生素C.然而，由于人们不知道人体如何有效吸收猴面包树果实中的抗氧化剂，报告的作者呼吁更多研究消费猴面包树的健康影响。
在早期的一份报告（2004年发表于植物食品人类营养学杂志 ）中，科学家们确定猴面包树果实含有大量的必需矿物质（包括钙，钾和镁）。
注意事项
尽管猴面包树通常被认为是安全的，但对长期使用含有猴面包树的补充剂的安全性知之甚少。
请记住，补充剂没有经过安全性测试，并且由于膳食补充剂大部分不受管制，某些产品的含量可能与产品标签上指定的含量不同。
此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在这里获得有关使用补充剂的提示。
在哪里可以找到它
可以在网上购买，含有猴面包树的产品在一些天然食品商店和专门从事膳食补充剂的商店出售。 另外，一些专业美容店也提供含有猴面包树油的个人护理产品。
使用猴面包树保健
由于缺乏支持性研究，现在推荐猴面包树用于任何与健康有关的用途尚为时过早。 为了增加抗氧化剂的摄入量，可尝试在日常饮食中加入富含抗氧化剂的食物，如浆果，黑暗，绿叶蔬菜和其他充满活力的彩色水果和蔬菜。
如果你正在考虑猴面包树的慢性病，在开始你的补充疗法之前，一定要咨询你的医生。
用猴面包树自我治疗慢性病，避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
>来源：
> Chadare FJ，Linnemann AR，Hounhouigan JD，Nout MJ，Van Boekel MA。 “猴面包食品：对其成分和营养价值的评论”。 Crit Rev Food Sci Nutr。 2009年3月; 49（3）：254-74。
>奥斯曼马。 “猴面包树（Adansonia Digitata）果实和种子蛋白质溶解度的化学和营养分析”。 植物食品Hum Nutr。 2004年冬季; 59（1）：29-33。
> Tal-Dia A，Toure K，Sarr O，Sarr M，Cisse MF，Garnier P，Wone I.“Baobab Solution for the Prevention and Treatment of Acute Dehydration in Infantile Diarrhea.” 达喀尔医学院。 1997; 42（1）：68-73。