最佳（和最差）痤疮家庭疗法
似乎每个人都有一些祛痘的家庭补救措施，这些补救措施已经从家庭成员传递过来，或者他们在网上阅读。 他们超级受欢迎。
但是，痤疮家庭的补救措施实际上有效吗？ 有些人可以在正确的情况下工作。 其他人只是普通的无效。 一些可能会彻底地刺激你的皮肤。
在使用任何家庭补救措施治疗粉刺之前，请仔细研究以确保安全地置于皮肤上。 这里是最好的（也是最糟糕的）痤疮家庭疗法。
天然或替代治疗痤疮
对于那些喜欢自然护理皮肤和身体的人来说， 替代痤疮治疗可能会引起人们的兴趣。
如果你决定走这条路，花时间去教育自己。 你应该知道，大多数替代治疗痤疮尚未被广泛研究。 事实上，绝大多数的草药，提取物，酊剂等只有他们背后的民俗和轶事证据。
对任何宣称是“奇迹”治疗痤疮的天然护肤品，草药膏，茶等都持怀疑态度。 痤疮不能治愈，这些可能对瑕疵没有影响。
也就是说，还有一些替代疗法可能会有一定的治疗痤疮的前景。 特别是茶树精油 ，锌和绿茶提取物 。 即使在这些成分上也需要做更多的研究，但至少他们有一些科学依据。
DIY或厨房补救措施
混合自己的自制护肤品可能是一种有趣的爱好，但是在你自己的厨房里清除皮肤的秘诀真的可以吗？ 可能不会。 如果简单的厨房成分运作良好，今天的痤疮药物永远不会被开发出来。
这并不是说这些手工制作的护肤品没有任何好处。 它们可以让你的皮肤感觉更柔软，并且是一种便宜又不失自我放纵的方式。
使用厨房面膜时，请使用常识。 许多流行的痤疮家庭补救措施要求柠檬 ，蒜瓣或肉桂 。 这些都不是皮肤安全的。 当应用于皮肤时，它们会引起接触性皮炎 。
如果你决定DIY自己的皮肤护理，只使用可信的食谱，并使用你的常识。 如果有东西烫伤或蜇伤，立即冲洗干净。
非处方痤疮产品
非处方药（OTC）治疗痤疮通常不会让人想到当人们想家的补救措施，但他们肯定是最有效的。 他们很容易在药店，超市或大型商店找到，而且价格通常较低。
OTC产品可以轻松治疗你的痤疮在家，只要你有一个包含正确的成分。 柜台上最有效的抗痤疮成分是过氧化苯甲酰 。 您可以在面部清洁剂，沐浴露，药垫和治疗乳液中找到过氧化苯甲酰。 不管你得到什么品牌产品，只要看看有效成分 。
为了让您的OTC痤疮治疗程序更大幅度提升，请将过氧化苯甲酰产品与含有水杨酸的产品配对。 这可以更有效地清除粉刺。
至于痤疮家庭补救措施，场外治疗会给你最大的压力。 但他们不能即时工作。 你需要连续使用它们三个月，然后才能看到很大的改进。 此外，非处方产品不会清除严重的痤疮 -你需要一个处方痤疮药物 。
牙膏
虽然有些人发誓它对个人青春痘有效，但牙膏不会清除痤疮。
许多种牙膏含有三氯生，这是为了杀死口臭的细菌。 三氯生也是一些痤疮治疗产品的成分。
但牙膏还含有其他成分，长时间放置会刺激皮肤。 谁想要刺激已经发炎的青春痘？
跳过牙膏，并使用痤疮斑治疗 。
尿
尿液必须是所有痤疮家庭疗法中最吸引人的，如果不是轻微干扰的话。 每个人都听说过它的一些版本：拿一个婴儿湿尿布并涂抹在脸上，或者在早上使用自己的尿液。
人们发誓这件作品。 但是你曾经和任何真正尝试过并成功使用它的人交谈过吗？
没有证据表明任何种类的尿液都可以清除粉刺，所以你不需要为自己尝试这种补救措施（谢天谢地）。
饮食变化
饮食本身不会导致痤疮。 所以，简单地切掉巧克力或油炸食品不会使粉刺消失。 你可以有最健康的饮食，并仍然得到粉刺。 相反，有些人依赖于垃圾食品的稳定饮食而且永远不会爆发。
一些研究显示某些食物（主要是乳制品和碳水化合物）与某些人的痤疮严重程度之间存在关联。 如果某些食物似乎使你的痤疮变得更糟，你肯定可以避免它们。 大多数人没有注意到他们吃什么和他们的粉刺之间的相关性。
单靠饮食改变不能消除痤疮。 如果它有任何影响，饮食在痤疮发展中扮演一个小角色。 健康的饮食习惯在很多方面对你有益，但不要指望它能清除你的皮肤。
来自一个词
除非偶尔出现小疙瘩，否则大多数痤疮家庭疗法都不会对皮肤产生明显的影响。 他们可以有支持作用，但你的清洁皮肤常规的基础应该是经过证实的痤疮治疗药物。 这可能是非处方痤疮产品，如果你有轻度痤疮 。
对于中度痤疮或严重痤疮，你可以通过看医生来为自己节省很多失望，沮丧和（在某些情况下）金钱。 皮肤科医生可以开处方药物。 请记住，如果您正在看皮肤科医生，请在使用任何家用疗法之前询问您是否适合在皮肤上使用它们。
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