如果你想知道你是否能够感受到你的胆固醇是否过高，答案可能会让你感到吃惊：你经常感觉不到你的胆固醇水平升高。 但是如果你忽略了高胆固醇，它可能会让你处于心脏病发作或中风的危险中。
根据疾病控制和预防中心的数据，心血管疾病是美国最常见的死亡原因之一。
除了高血压或肥胖之外，高胆固醇是发展心血管疾病的主要危险因素之一。 不幸的是，在大多数情况下没有高胆固醇症状。 所以，尽管感觉很健康，但胆固醇水平仍然很高，甚至不知道。
如何判断你是否有高胆固醇
唯一能找出胆固醇过高的唯一方法就是通过一个血脂检测组，这个血液检测组将检查血液中的关键脂类或脂肪，例如：
如果您的总胆固醇，低密度脂蛋白或甘油三酯含量过高或您的高密度脂蛋白含量过低，医护人员可能会建议您服用药物，改变您的生活方式，或将其结合使用，以帮助您将脂质恢复到健康范围。 目前来自美国心脏协会的指南建议20岁以上的每个人至少应每4到6年检查一次他们的胆固醇。
但是，如果您有高胆固醇家族史，或者您被诊断患有糖尿病等慢性疾病，您可能需要更频繁地检查您的血脂。 在许多情况下，高胆固醇在常规检查中偶然发现 - 许多人惊讶于被诊断患有高胆固醇，否则他们感觉良好。
其他告诉你是否有风险的方法
了解你患高胆固醇的风险也很重要。 即使你一般不知道自己患有高胆固醇，但知道高胆固醇的危险因素可以帮助你意识到，你可能会获得这种情况。 高胆固醇的一些危险因素是我们可以改变的事情，比如改变我们的饮食和锻炼。 然而，还有其他一些我们无法改变的因素，比如我们的性别，我们的年龄或者基因。 如果您有以下列出的任何一种情况，您就有高胆固醇的风险，如果您还没有这样做，应该进行检查：
如果你没有得到你的胆固醇检查会发生什么
有些人试图忽视他们的高胆固醇，特别是因为他们感觉很好，尽管胆固醇水平很高。 然而，这不是一个明智的决定，因为持续高的血脂水平可能导致危险的并发症。 如果你决定忽视你的胆固醇水平，要么不检查你的胆固醇，要么忽略你的高胆固醇水平，那么你可能会患上心血管疾病。
当胆固醇水平很高时，它可以沉积在发炎的血管上并形成蜡质斑块。 这个过程被称为动脉粥样硬化 ，可以累积在血管中并导致血管部分堵塞。 因此，由于血管完全阻塞或斑块破裂并移动到身体的另一个区域，可能会发生心脏病发作或中风。
在某些情况下，人们可能没有发现他们有高胆固醇水平，直到他们第一次发生心脏病或中风 。 为了防止这种情况，你应该检查你的胆固醇水平 - 如果它们很高，一定要按照你的医疗保健提供者的建议。
资料来源：
全国胆固醇教育计划（NCEP）成人高血胆固醇检测，评估和治疗专家组的第三份报告（PDF） ，2004年7月，美国国立卫生研究院：国立心肺血液研究所。
CDC。 死亡：2002年的主要原因。2005年国家人口统计报告; 53（17）。