健康益处，用途，副作用等等
茶树油是通过对澳大利亚原生植物互叶白千层（Melaleuca alternifolia）的叶子进行蒸馏而获得的精油 。
历史上，叶子被用作茶的替代品，这就是茶树油的名字。 药用部分是来自叶子的油。
茶树油的健康益处
到目前为止，对茶树油使用的研究是有限的。
如果您正在考虑使用茶树油，请先咨询医生。 请记住，茶树油不应该被用作治疗任何健康状况的标准护理的替代品。 以下是关于茶树油的一些可用研究：
运动员的脚
一项随机对照试验研究了158名脚气患者使用25％茶树油溶液，50％茶树油溶液或安慰剂。 在每天两次施用4周后，发现两种茶树油溶液比安慰剂显着更有效。
在50％的茶树油组中，64％治愈，而安慰剂组为31％。 四名使用茶树油的人因为出现了皮炎（在停止使用茶树油后得到改善）而退出研究。 否则，没有明显的副作用。
趾甲真菌感染
一项发表在“家庭实践杂志”上的随机对照试验研究了177名趾甲真菌感染患者每日两次应用100％茶树油或1％克霉唑溶液（局部用抗真菌药物）。
在6个月后，发现茶树油与局部抗真菌剂一样有效，基于临床评估和趾甲培养。
另一项随机对照试验研究了60例趾甲真菌感染的含5％茶树油和2％盐酸布替萘芬的乳膏的有效性和安全性。
16周后，与安慰剂组相比，使用该乳膏剂的人中有80％有明显改善。 副作用包括轻度炎症。
第三项双盲研究观察了112例趾甲真菌感染患者中100％茶树油与局部用抗真菌克霉唑的比较。 茶树油与抗真菌剂一样有效。
粉刺
澳大利亚皇家阿尔弗雷德皇家医院皮肤科的一项单盲随机试验比较了124名患有轻度至中度痤疮的5％茶树油凝胶与5％过氧化苯甲酰洗剂的有效性和耐受性。 尽管茶树油不如过氧化苯甲酰有效，但两个组的人在三个月期间的发炎和非发炎痤疮损伤（开放和闭合的黑头粉刺）显着减少。
虽然茶树油最初需要花费更长的时间，但茶树油的副作用较少。 在过氧化苯甲酰组中，79％的人有副作用，包括瘙痒，刺痛，灼痛和干燥。 研究人员指出，茶树油组的副作用少得多。
头皮
一项单盲研究检查了126％轻度至中度头皮屑患者使用5％茶树油洗发水或安慰剂。
4周后，茶树油洗发水显着减少头皮屑症状。
常见用途
茶树有着悠久的传统使用历史。 澳大利亚原住民使用茶叶树叶粉碎叶片并将其施用于受影响的地区，从而治愈皮肤割伤，烧伤和感染。
茶树油含有被称为萜类化合物的成分，已发现其具有防腐和抗真菌活性。 化合物松油烯-4-醇是最丰富的，并被认为是造成大部分茶树油抗微生物活性的原因。
人们在以下情况下使用茶树油：
注意事项
一项研究表明，茶树油可能会改变激素水平。 有三例外用茶树油产品导致男孩不明原因的乳房肿大。 激素敏感癌症患者或孕妇或哺乳期妇女应避免使用茶树油。
偶尔，人们可能会对茶树油产生过敏反应 ，从轻度接触性皮炎到严重的水疱和皮疹。
茶树油不应在内部使用，即使量很小。 它会导致免疫功能受损，腹泻，并可能导致致命的中枢神经系统抑制（过度嗜睡，嗜睡，意识错乱，昏迷）。 茶树油和任何精油一样，可以通过皮肤吸收。 它不应该被用在皮肤上 - 即使是少量的也会导致毒性。
如果您出现过量症状，请寻求医疗救助：过度嗜睡，嗜睡，协调不良，腹泻，呕吐。
如果你怀孕或哺乳，应避免喝茶树油。 让茶树油远离儿童和宠物。
在哪里可以找到茶树油
茶树油是最常见的纯净精油。 它也是乳霜，软膏，乳液，肥皂和洗发水的成分。
茶树油不应与中国茶油，石油，卡努卡油，麦卢卡油，天然树脂油和新油一起混淆。
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