酵母白色念珠菌是一种通常在体内少量无害生物的酵母，受体内有益细菌和免疫系统控制。
根据一些替代医学从业者，白色念珠菌的肠道过度生长可能导致念珠菌过度生长或“酵母综合征”，并将该症状与诸如疲劳，头痛，情绪波动，对甜食的渴望和不良记忆等症状联系起来。
威廉克鲁克医学博士在1983年出版的“酵母连接”一书中推广了这种情况，这种情况被认为是非常有争议的。
一些替代医学专家推荐念珠菌清洁饮食，理论是某些食物如糖，面粉（特别是白面粉），酵母和奶酪促进念珠菌生长。
天然补救念珠菌：
一些替代从业者推荐通常结合饮食和补充剂的个性化程序。 通常会逐渐引入补充剂，以避免称为“死亡”或Herxheimer反应的症状暂时恶化。 这是因为当念珠菌杀死时，一些替代医学从业者认为它们释放可引起免疫系统抗体应答的蛋白质片段和毒素。
到目前为止，缺乏证据支持诊断或声称任何饮食或补救措施可以治疗这种情况。
因此，传统的医生经常怀疑这种情况的有效性。 如果您遇到症状，与您的初级保健提供者交谈很重要。 重要的是要注意，使用补充剂，饮食和其他形式的替代药物进行自我治疗以及避免或延迟标准护理可能会危害您的健康。
1）嗜酸乳杆菌
根据一些替代医学从业者，嗜酸细菌可以通过使肠道更酸化，阻止念珠菌的生长以及通过产生直接杀死念珠菌的过氧化氢来帮助控制念珠菌。
虽然有一些研究表明嗜酸乳杆菌产生过氧化氢的菌株DDS-1可能有助于减少酵母菌感染的发生，但在推荐益生菌之前需要更多证据。
更多： 嗜酸乳杆菌和其他益生菌 。
2）光纤
一些替代医学从业者建议服用可溶性纤维，如瓜尔豆胶， 欧车前壳 ， 亚麻籽或果胶与大量的水。
3）肠溶精油
一些替代医学专家认为含有牛至油 ， 薄荷油和其他挥发性油的肠溶胶囊可以防止念珠菌过度生长。 纯挥发油在这个量上可能是非常有毒的，所以这些油的液体形式不应该被摄入，并且在摄取之前胶囊不应该被打开。
4）肠溶包衣的大蒜
一些替代医学从业者建议大蒜，单独或与肠溶薄荷或牛至油组合。
通常推荐的其他补充剂是椰子辛酸 ，橄榄油油酸， 牛至油和保加利亚arco 。 有很多销售念珠菌的组合产品含有这些草药和补充剂。
见大蒜：你需要知道的 。
5）饮食
一些替代医学从业者认为饮食是念珠菌清洁的重要组成部分。 根据一些医师的说法，念珠菌清洁的时间长短取决于症状的性质和一个人的健康状况。 他们通常建议至少给予两周的饮食，但可能有一些月份。 当有改善时，限制列表中的食物通常会重新纳入饮食中。
替代医学从业者可能会推荐给他/她的客户的一些样本清单和指南：
- 完全避免的食物清单
- 限制食品的清单
限制每日碳水化合物的摄入量 - 根据一些替代医学从业者的说法，饮食糖会促进肠道念珠菌过度生长，因此他们建议一些人减少饮食中的碳水化合物含量。 在该计划的前2至3周内，根据年龄，健康状况，活动水平和谷物敏感程度，碳水化合物的摄入量可能限制在每天20至60克。 随着症状消失，碳水化合物总量逐渐增加。 低碳水化合物食物包括蛋白质食物，如肉类，鸡肉，火鸡，贝类，一些坚果和非淀粉类蔬菜。
6）环境/生活方式
从业者通常建议避免饮酒和吸烟。
症状
根据一些替代医学从业者，酵母综合征的症状可能包括：
- 疲倦或昏昏欲睡
- 记忆力差
- 感觉枯竭，枯竭或疲惫
- 麻木，灼痛，刺痛
- 肚子疼
- 关节疼痛或肿胀
- 肌肉酸痛或虚弱
- 便秘，腹泻，腹胀，气体或bel气
- 令人烦恼或持续的阴道瘙痒，灼痛或放电
- 前列腺炎
- 勃起功能障碍
- 性欲丧失
- 子宫内膜异位症或不孕症
- 月经不规则或抽筋
- 焦虑发作或哭泣
- 手脚冰凉，感觉寒冷
- 饥饿时易怒或发抖
使用自然疗法
如果您遇到症状，请务必咨询您的初级保健提供者，而不是自我治疗或延迟标准护理。 允许症状未经治疗可能导致严重的健康后果。
与任何补充剂一样，本文中提及的补充剂尚未在孕妇，哺乳母亲，儿童和有医疗条件或正在服用药物的患者中进行安全性测试。 您可以在这里安全地使用补充剂的提示，但在使用补充剂或替代药物或对您的治疗方案进行更改之前，应始终与您的初级保健提供者联系。
来源
克鲁克，工作组。 酵母连接：医学突破。 杰克逊，田纳西州，专业书籍，1983年，1984年，1986年。
Martin，Jeanne Marie和Rona，Zoltan P.完整的念珠菌酵母指导手册。 加利福尼亚州罗克林：Prima Books，1996。
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