茶树油清除粉刺

长期用于芳香疗法的精油茶树油可能有助于抵抗痤疮瑕疵,当它被稀释并涂抹在皮肤上时。 源自澳大利亚白千层树的叶子,茶树油也被用来治疗皮肤感染,如运动员的脚头皮屑和伤口。

为什么使用茶树油局部用于痤疮?

据说茶树油被用作祛痘洗剂,垫子,清洁剂和收敛剂的成分,据说具有抗炎和抗菌特性。

该油含有多种成分(如α-萜品醇),其中松油烯-4-醇是所谓的活性成分。

在应用微生物快报中发表的一项初步研究发现,茶树油成分松油烯-4-醇,α-萜品醇和α-蒎烯对痤疮丙酸杆菌 (一种参与痤疮发展的皮肤居住细菌)具有抗菌活性。

它工作吗?

虽然茶树油的影响研究是有限的,但有证据表明茶树油可能有助于治疗痤疮。 例如,澳大利亚皇家阿尔弗雷德皇家医院皮肤科的一项研究(1990年在澳大利亚医学杂志上发表)比较了5%茶树油凝胶和5%过氧化苯甲酰洗剂在轻度至中度粉刺124人。

研究结果发现,在三个月的研究期内,茶树油和过氧化苯甲酰都能减少发炎和非发炎的痤疮损伤(开放和闭合的黑头粉刺)的数量。

茶树油开始工作时间较长,但副作用较少。 在过氧化苯甲酰组中,79%的人有副作用,包括瘙痒,刺痛,灼痛和干燥。

2007年发表在印度皮肤病学,性病学和流行病学杂志上的一项较小的研究涉及60名轻度至中度痤疮的患者,他们接受含5%茶树油的凝胶或安慰剂治疗45天。

研究人员发现,茶树油比安慰剂更有效地减少痤疮的严重程度和痤疮病变的总数。

应该将其应用于痤疮瑕疵?

纯净的,未稀释的茶树油在保健食品商店和网上可以找到,但是当它全面使用时,会引起皮肤过敏,发红,发痒,起泡,并且可能会干燥皮肤。 (在研究中,每日应用5%凝胶长达三个月,或者5%凝胶应用于痤疮,每天两次,持续20分钟,然后用水冲洗45天。)

像其他精油一样,茶树油可以通过皮肤吸收(导致毒性),所以它只能用于非常小的推荐量。 茶树油不应该涂抹在眼睛或粘膜上。

底线

虽然这些研究很有希望,但还需要进一步的临床试验。 如果您正在考虑将其用于痤疮,请先咨询您的医务人员,以讨论它是否适合您。

有些人可能会发现改变饮食习惯有助于减少痤疮。 例如,避免高血糖食品,如白面包,意大利面和糖可能会帮助一些人。

如果你对痤疮的身心解决方案感兴趣,已经发现冥想,锻炼和按摩疗法可以减轻压力,这有时与痤疮有关。

其他一些补救措施可能有助于保持皮肤清洁。 例如,在美国临床皮肤病学杂志上发表的一篇名为Saccharomyces boulardii和草药俄勒冈葡萄( Mahonia aquifolium )的2010年皮肤科使用的天然产品的审查报告,作为治疗痤疮的其他有前景的天然产品。

资料来源:

巴塞特IB,Pannowitz DL,Barnetson RS。 茶树油与过氧化苯甲酰治疗痤疮的比较研究 Med J Aust。 (1990)153(8):455-458。

Enshaieh S,Jooya A,Siadat AH,Iraji F. 5%局部茶树油凝胶在轻度到中度痤疮中的功效:随机,双盲安慰剂对照研究。 印度J Dermatol Venereol Leprol。 (2007)73(1):22-25。

Raman A1,Weir U,Bloomfield SF。 茶树油及其主要成分对金黄色葡萄球菌,金黄色葡萄球菌的抗菌作用 Epidermidis和Propionibacterium Acnes。 Lett Appl Microbiol。 1995年10月; 21(4):242-5。

路透社J1,Merfort I,Schempp CM。 皮肤病学中的植物药:循证评论。 Am J Clin Dermatol。 2010; 11(4):247-67。 doi:10.2165 / 11533220-000000000-00000。

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