你痛苦的肩膀可能是由于肩关节炎
肩关节是手臂和胸腔交界处的球窝关节。 肩部的肩部由肩胛骨的一部分形成，肩关节的球体是臂骨的顶部。 这个关节比身体其他任何关节都有移动运动，但是当肩关节炎成为关节炎时，它可能成为疼痛和残疾的根源。
骨关节炎是肩关节炎最常见的类型。 也称为磨损性关节炎或退行性关节病 ，骨关节炎的特征在于关节软骨逐渐磨损。 当关节的软骨保护层表面磨损时，裸露的骨头暴露在肩内。
另一种常见类型的肩关节炎是类风湿性关节炎。 类风湿性关节炎是一种全身性自身免疫病症，其导致围绕关节的组织（ 滑膜 ）的炎症。 随着时间的推移，这种炎症会侵入并破坏软骨和骨骼。
肩关节炎通常会影响50岁以上的患者。 在有肩部损伤史的病人中，这种情况更为常见，常常肩部严重受伤和手术严重的人在晚年必须治疗关节炎。 这种情况也存在遗传易感性，这意味着肩关节炎往往会在家庭中出现。
肩关节炎的症状
随着病情恶化，肩关节炎症状趋于进展。 有关肩关节炎的有趣之处在于，症状并不总是随着时间的推移稳步前进。 患者通常描述月经好，月数差，或与天气变化相关的症状改变。
这一点很重要，因为比较某一天关节炎的症状可能无法准确反映病情的总体进展。
肩关节炎最常见的症状是：
- 与活动的痛苦
- 运动范围有限
- 肩部僵硬
- 关节肿胀
- 关节周围的柔软
- 在关节内有磨损或抓住的感觉
对患有肩关节炎的患者的评估应该从身体检查和X射线开始。 这些可以作为评估后期检查和确定病情发展的基线。
肩关节炎治疗
治疗肩关节炎应该从最基本的步骤开始，并且进展到涉及更多，可能包括手术。 并非所有的治疗方法都适合每位患者，并且您应该与医生进行讨论，以确定哪种治疗方法适用于您的肩关节炎。
- 活动修改
限制某些活动可能是必要的，学习新的锻炼方法可能会有帮助。 对于肩部软弱的患者，肩部锻炼非常好。 - 物理疗法
拉伸和加强肩关节周围的肌肉可能有助于减轻肩部负担。 防止肌肉萎缩是保持肩部功能性使用的重要部分。
- 抗炎药物
消炎镇痛药（NSAIDs）是有助于治疗疼痛和炎症的处方药和非处方药。 在服用抗炎药物治疗肩关节炎之前，请咨询医生。 - 可的松注射液
可的松注射剂可能有助于减少炎症并减轻关节内的疼痛。 虽然这不会治疗肩关节炎，但它可能会减轻症状并有助于控制疼痛。 - 关节补充剂（氨基葡萄糖）
氨基葡萄糖似乎是安全的，可能对治疗肩关节炎有效，但对这些补充剂的研究受到限制。 许多患者发现用氨基葡萄糖缓解肩关节炎症状。
- 肩关节镜
究竟如何有效的肩关节镜是治疗关节炎是值得商榷的。 对于某些肩关节炎的特殊症状，这可能会有所帮助。 - 肩部置换手术
在此过程中，去除关节炎软骨，并将金属和塑料球窝植入物放置在肩部。 这是减轻严重肩关节炎相关疼痛的最佳选择。 - 反肩替换
这被称为反向肩部替换，因为球和窝是颠倒的; 将球放置在肩胛骨上，并将插座放置在臂骨的顶部。 这种相反的技术允许更好的功能，有一个不起作用的肩袖。
确定治疗的正确步骤因人而异，但整形外科医生可以帮助指导您针对您的特殊情况采取最合适的治疗方法。 一般而言，从简单治疗开始，随着症状的进展，推进到更多侵入性治疗，这是建议的进展。
一句话来自
肩关节炎不是髋关节或膝关节炎的常见问题，但是当症状显着时，可能会对生活质量产生巨大影响。 肩部的疼痛，僵硬和虚弱都是关节炎的常见症状。 当发生肩关节炎时，治疗通常从简单的步骤开始并可能进展到手术干预。
资料来源：
> Barlow JD，Abboud J.“患有盂肱关节炎的年轻患者的外科手术选择”Int J Shoulder Surg。 2016年1月 - 3月; 10（1）：28-36。
Raynor MB，库恩JE。 “病人的历史特征在诊断无创性肩部疼痛中的应用：系统评价”J肩部手肘外科。 2016年4月; 25（4）：688-94。