如果你从未经历过孩子的死亡,要知道面对这类损失的人应该说些什么是非常困难的。 孩子的死亡是不自然的,不公平的和悲剧的。 对于悲伤父母的朋友来说,想要伸出援助之手是完全自然的,但仍然很难找到合适的词语来表达,因为你所说的 - 以及你所不知道的 - 可能会深深地影响到需要帮助的人。
当有人失去孩子时该说些什么
失去孩子的父母希望在悲伤中感受到支持,并获得允许以自己的方式悲伤。 他们需要感觉自己的孩子的生活具有独特的重要性,并且对于那些了解和爱他或她的人有意义。 牢记以下几点,可以满足悲伤父母的需求:
- 表示诚挚的慰问。 “我很抱歉你的损失”,就是一个很好的例子。
- 提供开放式支持。 “如果有什么我可以做的,请让我知道,我愿意以任何方式提供帮助。”
- 提供沉默。 不要觉得你需要用谈话来填补空白空间。 享受沉默,并与悲伤的父母亲身体验。
- 当时机成熟时,表达已故孩子对你意味着什么。 这可能不适合在孩子死后立即做,但如果时间合适,父母可以听到其他人表达已故孩子对他或她的意思,这可能是非常有意义的。 你也可以分享一两个最喜欢的记忆,让它更个性化。
当有人失去一个孩子时什么不该说
同样重要的是不要说什么,比如:
- 永远不要说你知道失去亲人的父母的感受。
- 永远不要说,“它一定是最好的”,或者“这是上帝的旨意”。 试图通过这些方式理解失落感可以使悲伤的父母感觉到你正在尽量减少孩子的死亡。
- 永远不要说,“她现在处在一个更好的地方。” 如果你相信天堂,那可能会给你带来安慰,但它可能无法为悲伤的父母提供安慰,他们正处在地球上最糟糕的地方。
- 永远不要通过讲述你自己的故事来平复你所爱的人的故事。 这是他们悲伤的时刻,所以要把重点放在他们身上。
- 永远不要提及悲伤或悲伤阶段的时间表。 悲伤并没有遵循时间表或通过可预测的阶段。
保持支持
请记住,失去孩子的人永远不会“恢复正常”,永远不会“克服它”。 失去一个孩子会使一个人在其余的一生中都转变。 正因为如此,你应该热爱并支持你的亲人或亲人,因为他或她会适应这种困难的,不公平的孩子的损失。