死亡是一种令人不快和不受欢迎的生活必然性，它的存在使我们感到不舒服，像其他人一样。 即使是最健谈的人也很难与那些哀悼失去亲人的人说话。 为了给悲伤者提供一些安慰，人们通常会诉诸陈词滥调和其他陈腐的表情，以避免沉默。
不幸的是，虽然用心良好，但在葬礼，醒来和吊letters信件中使用的许多经常听到的表情都被误导，并坦率地说是不敏感的。 这里有五种常见的表达方式，你不应该在葬礼或追悼会上向某人哀悼亲人之死表示哀悼。
“我知道你的感受”
不，你没有。
例如，即使你也遇到了你16岁的女儿，也被命名为安妮，在同一段公路上发生的一场怪异的酒后驾车事故中过早死亡，仅仅在22天后她也收到了她的驾驶执照，同时驾驶一辆天蓝色的汽车，并且在夜晚的同一时间......即使情况异常相似， 你仍然不知道别人对失去他或她的孩子有何感受 。
就像我们的个性一样，我们每个人对悲伤做出反应和回应的方式都是独一无二的。 说明你知道其他人感觉如何居高临下。
一个更好的方法 ：如果你遇到某人关门的死亡并感到需要引用它，请以开放式问题或评论的形式进行。 例如，你可能会说：“当我女儿去世的时候，我责怪我让她在那天晚上使用汽车，如果你有这种感觉，请随时告诉我，我随时都可以在这里聊天。”
如果你不知道如何哀悼死亡的感觉，那么简单地说：“我不知道该说什么，但请知道我很抱歉。” （避免只是说，“我为你的损失感到抱歉。”这句话是陈腐的，对那些悲伤的人是空洞的。）
“他现在处在一个更好的地方”
任何说这句话的人显然从来没有因为死亡而永远失去亲人。 一位母亲在没有孩子的情况下面对未来，一位wid夫首先回到他与妻子分享几十年的空房子，任何人都在努力理解为什么一个驾驶过往醉酒驾车的驾车者仍然在“当晚”背后 - 这些幸存者（以及大多数其他人哀悼死亡）认为，他们已故亲人的最佳场所在他们身边和生活中都是正确的。
不然的话，告诉悲伤者，即使你认为更好的地方是天堂，也暗示他或她应该以某种方式为损失感到高兴，对这种情况的哭泣和痛苦表示不合适 。 （即使哀悼者相信死后的生活，失去爱的人往往会挑战信仰，请记住，虔诚的使徒彼得仍然三次否认耶稣，根据圣经）。
一个更好的方法 ：任何陷入悲伤痛苦的人都在努力接受为什么一个爱人不在一个地方 - 在生活中 。 因此，你现在根本没有理由建议他或她在任何其他地方。 相反，如果合适的话，分享你最喜欢的死者记忆，这可以帮助回忆关于他或她的生活的其他温馨回忆。
“不要哭泣”或“你需要坚强”
评论某人如何应对或处理困难的情况是居高临下的，除了造成内疚和/或怨恨之外别无他用。 一般而言，人们会在经历重大损失后经历几个类似的悲伤阶段或阶段 ，但是何时以及如何表现出他或她的悲伤反应是独特的。
告诉哀悼者自己不应该表达自己的感受会导致异常或复杂的悲伤反应，因为个人无法处理并最终接受与死亡相关的感受。
一个更好的方法 ：暂时关闭你的认知功能，并简单地让自己在感情上做出回应。 现在的话是不重要的; 赞赏和记忆将握着你的双手，长时间的拥抱，手掌的感觉，或者分享眼泪。
“她看起来很自然”
你有没有看过一个活着的人，并说这样的话？ 当然不是，因为看起来很自然的人看起来很自然 。 换句话说，我们不觉得有必要评论它。 然而，当看到躺在棺木里的死人时发出这样的评论，只是强调他或她没有活着。
此外，殡葬服务专业人士最常见的担忧之一是，一个家庭会认为一个防腐和美化的爱人看起来并不自然，即他或她在生活中的方式。 因此，作为第一个评论死者出场的人是不明智的，因为你根本不知道直系亲属或亲人所认为的是什么。
一个更好的方法 ：显然，如果一个哀悼者明确地问你，“他/她看起来不是很棒吗？” 那么你应该很乐意同意。 除此之外，请避免对死者在醒来或访问等有防腐/外观化的情况下的外观发表任何评论。 相反，分享你感到快乐的记忆，捕捉/传达死者的特别之处。
“让我知道如果我可以帮助”
告诉某人由于死亡而受到伤害 - 并且在过去几天中已经因为他或她必须作出的大量决定而精神疲惫 - 你希望他或她做出另一个决定是麻木不仁和负担沉重的。 更可能的是，个人很少考虑自死亡以来他或她“正常”生活的必要性和责任。 因此，提出这个问题，仅仅是把它们放在现场，让你感觉不那么无助。
一个更好的方法 ：如果你真的希望在某一时刻帮助悲伤者，那么只要说明事情一旦稳定下来，你就会在下周给他打电话。 届时，不仅殡葬服务已经结束，而且外地客人也可能会回家。
而当你打电话时，你仍然应该提出一个或两个具体的建议，而不是把它留给失去亲人的人。 你可能会提出割草，铲车或进行其他一些基本的户外活动。 打扫房子，洗衣服或买些杂货当然也会有帮助。 也许最值得赞赏的将是提供一顿饭，只需花一些时间倾听，如果个人感觉像在说话，或提供一些安静的陪伴。
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