TENS使用小电流来缓解疼痛
TENS装置是您可以在家中用于疼痛管理的装置。 TENS代表经皮电神经刺激 。 要使用TENS装置，您需要将粘性电极放在疼痛部位周围的皮肤上，例如背部小部位。 当TENS装置打开时，它会通过电极向其下方的皮肤和组织提供小电流。
你可能会感觉到一些针脚和针刺刺痛的通常设置。 但强度可以设置得足够高，以使肌肉抽搐。
TENS如何工作
TENS被认为通过向疼痛部位周围的皮肤提供非痛苦的感觉来破坏疼痛周期 。 实质上，TENS调节我们处理来自该区域的疼痛感觉的方式。 可以这么说，TENS关闭了疼痛门。
根据TENS装置的频率， 电刺激也可以触发身体释放内啡肽。 内啡肽起到天然止痛药的作用，有助于促进健康。
TENS治疗慢性疼痛
TENS能缓解慢性疼痛吗？ 可悲的是，陪审团仍然在这一个。 一些研究人员已经确定TENS可以帮助控制慢性疼痛。 然而，大多数研究表明TENS单位和安慰剂之间几乎没有差异。 像大多数慢性疼痛治疗一样 ，TENS不适合每个人。
有证据表明TENS可以帮助缓解急性疼痛，患者疼痛比使用安慰剂更少。
好消息是，TENS几乎没有任何不良影响。 具体来说，这种治疗不会与您的其他药物相互作用，也不会让您昏昏欲睡。 一旦你的TENS装置编程好了，在大多数活动中很容易使用并且可以佩戴。
TENS的缺点
TENS可以引诱你陷入一种虚假的安全感，特别是你最初几次使用它。 许多人感到疼痛缓解和过度施加，使他们的痛苦更加严重。 通常，人们要么爱TENS，要么恨它。 这些设备几乎没有灰色区域。
与TENS相关的一些小风险。 例如，如果您的感觉不佳，怀孕，患有癌症，或者您有心脏起搏器，则不应使用此治疗。 TENS不应该在心脏周围，头部或乳房组织上使用。 TENS对皮肤有刺激的风险也很小，但这种刺激很少发生。
尝试TENS
虽然您可以在线或在当地的药店或仓库购买TENS装置，但您应该首先咨询您的医生是否需要使用TENS装置。 您的医生可以将您介绍给一位物理治疗师 ，他可以帮助您为您的TENS设备确定最合适的设置。 在您找到最适合您的设置之前，您可能需要尝试一些设置。
一句话来自
如果你有慢性或急性疼痛，你的医生可能会建议尝试减压。 这是一种缓解疼痛的非侵入性非药物选择。 它不适用于所有人，并且可能不如安慰剂。
>来源：
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