综合方法
近年来，许多癌症中心已经开始提供替代疗法，除了常规疗法外，已经创造出用于治疗癌症的“整合”方法。 通过结合“东方与西方”，研究发现，许多这些替代疗法，如针灸，瑜伽和冥想，可以帮助癌症患者更好地应对癌症和癌症治疗的症状。 下面列出了癌症中心通常提供的一些治疗方法及其优点，然后是更详细地讨论每种治疗方法的链接。 与传统治疗一样，在开始任何这些治疗之前，与您的医生讨论益处，风险和注意事项非常重要。
针刺
针灸是一种古老的中国实践，针是放在身体的经脉中，以平衡身体的能量，促进愈合。 它似乎有助于抑郁症和焦虑症等与癌症相关的情绪症状，并且还有助于控制各种症状，如化疗引起的恶心，慢性疼痛，从头部和颈部的放射引起的口干，与乳腺癌的潮热以及化疗引起的周围神经病变 。
冥想
冥想的优势在于它可以随时随地进行。 研究发现，冥想显着提高了癌症患者对压力的感知 - 癌症给我们的生活带来了许多压力。 对于那些受化学药物困扰的人，冥想可能有助于那些令人烦恼的记忆流失。 而初步研究发现，冥想能够降低血液中的压力荷尔蒙水平，这一发现可能有助于治愈，甚至可以使我们的免疫系统在预防癌症复发或发展方面发生颠簸。
瑜伽
瑜伽是一个拥有5000年历史的印度人练习，可以为患癌症的人一石二鸟。 就精神健康的好处而言，练习瑜伽的癌症患者报告的情绪困扰明显减少，睡眠改善。 另一方面，取决于有多剧烈，瑜伽可能被视为一种锻炼形式 - 而且我们越来越多地听到身体活动不仅有助于提高生活质量，而且可以提高生存率。
一个温柔的瑜伽课在手术或治疗之后可以帮助你完成你的日常活动，并成为一个积极的动力，重拾你的生活。 当然，在注册本地瑜伽课之前，确保先与医生交谈。
气功
气功是一种运用冥想，呼吸和温和运动的组合来控制体内能量流的练习。 除此之外，气功已被发现可以帮助治疗癌症疲劳的恼人症状。 虽然气功的主要益处似乎是帮助人们应对癌症的情绪影响，但最近研究发现，气功可能对免疫系统产生积极影响，并导致导致癌细胞死亡的基因改变 - 也就是说，至少在实验室和动物实验中。
按摩疗法
我们大多数人都喜欢背部按摩，但按摩可以为癌症患者提供额外的益处。 研究发现，按摩疗法可以通过减轻压力和疲劳，同时改善抑郁症状来改善生活质量。 当然，有警告，你应该首先与你的肿瘤医师讨论按摩疗法。 诸如骨转移 ，低白血球计数或血块的状况理论上可增加进行按摩的风险。 尽管有这些注意事项，但按摩疗法甚至被发现有助于改善生命结束时的生活质量。
艺术疗法
艺术疗法 - 即通过水彩画等艺术形式表达自己的情绪，可以改善癌症患者的生活质量。 没有经验是必要的，你不需要有一个在你的身体艺术骨头受益。 这种“疗法”可以单独进行，即使在住院期间，或作为癌症支持组的一部分。 通过艺术的表达已经变得如此受欢迎，以至于甚至有一个以这种方式表达自己的癌症患者的竞赛。
宠物疗法
宠物疗法并不完全是一种疗法，但动物 - 猫，兔子，狗，你的选择的存在，可以为癌症患者带来好处。 福利范围可以从减少焦虑，减少所需的止痛药物量，增强生存意愿。 在生物学上，我们毛茸茸的朋友可能会帮助减少血液中皮质醇（压力荷尔蒙）的数量，同时增加内啡肽 - 那些负责“跑步者高”的天然止痛药。 当然，有风险要考虑，宠物疗法并不适合每个人。 下面的文章讨论了宠物的风险和好处，以及一些癌症中心正在利用这些好处。
入门
如果您有兴趣将替代疗法整合到您的治疗计划中，第一步是与您的肿瘤团队联系。 如果您的癌症中心不提供这些治疗方法，请提出建议以及您应该牢记的任何警告。 一些治疗，如冥想，可以立即开始在你家的舒适。
>来源：
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