以下是用IBS管理性生活的一些有效策略

肠易激综合症患者的亲密问题

肠易激综合征 (IBS)可能会对生活的许多方面产生消极影响,包括你的性生活。 当你感觉糟糕时谁想要做爱? 另外,花费这么多时间处理浴室问题可能会让人很难感受到性感。 对于一些IBS患者来说,害怕失去控制肠道的结果会进一步避免性亲密关系。

与IBS性生活可以是一个令人生畏的命题。 但是,由于健康的性功能是人体状况的重要组成部分,因此您不要因为IBS而放弃性生活。

IBS和勃起功能障碍

IBS相关的生活质量问题一直被医学界忽视,IBS对性功能的影响也不例外。 因此,了解在这个领域没有进行大量的研究可能并不令人惊讶。 然而,最近的一项研究表明,IBS男性患勃起功能障碍的风险增加。

IBS和童年性虐待的幸存者

一项关于性和IBS的研究重点引起了一些关注,事实是性虐待的历史与IBS风险增加有关。 一些研究还发现儿童情绪虐待和IBS之间存在关联。

这导致了IBS患者在这些虐待中幸存下来的潜在性困难的双重打击。

亲密沟通的重要性

IBS进行性生活的关键是通过与您的伴侣公开沟通您的需求和恐惧。 真正的亲密感来自分享你内心的想法和感受。

尽管与你的伴侣讨论你的肠道症状可能会感到不舒服,但这样做只会让你更接近你。

当然,并非所有的性伴侣都支持和理解。 如果您与非支持性伴侣保持长期的合作关系,可能需要夫妻辅导,以帮助您们两个打开或重新开放更健康的沟通渠道。 如果你只和一个不支持的伴侣约会,那应该是一面红旗。 如果他人在关系中没有能力满足你的情感和生理需求,那么他或她可能不是一个长期承诺的良好前景。

一句话来自

不要以你的个人需求为耻。 你没有要求IBS。 这件事发生在你身上。 请记住,你与你的伴侣分享你所有的独特礼物,这也意味着你的独特需求。 你的伴侣也不完美,因为他或她将自己的祝福和包袱带入你的伙伴关系。 如果您需要帮助来学习将您的挑战和需求传达给您的伴侣,您可能会从个人或夫妻治疗中受益。

>来源:

> Hsu CY,Lin CL,Kao CH。 肠易激综合征不仅伴随有机但也有心理性勃起功能障碍。 国际阳痿研究杂志 2015年11月 - 12月; 27(6):233-8。 DOI:10.1038 / ijir.2015.25。

>北卡罗来纳大学教堂山分校医学院。 妇女和肠易激综合征(IBS)。 UNC功能性胃肠运动障碍中心。

> Sansone LA,Sansone LA。 肠易激综合征:与童年虐待的关系。 临床神经科学的创新 2015; 12(5-6):34-37。