艾滋病感染者的旅行可能会产生压力，特别是在出国旅行或长途旅行时。 在访问某些国家时可能需要接种疫苗或使用特殊药物，或者需要您在多个区域飞行时更改您的给药时间表。
在某些情况下，甚至有可能阻碍艾滋病毒携带者旅行的法律或法规。
但是，准备是减少旅行压力和避免可能会毁了完美旅程的麻烦和复杂性的关键。
旅行接种疫苗
每年有超过1,200万美国人出国旅行，越来越多的人乘坐跋涉到发展中国家的异国旅游目的地。 根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，超过一半的旅客会生病，其原因从感染到受伤到食物或水源疾病。
免疫系统受到抑制的人特别容易受到伤害。 这不仅是后期艾滋病病毒感染者 （ CD4细胞计数低于200个细胞/ mL）的人们关心的问题，甚至是那些中等程度抑制免疫功能的人（CD4计数在200-500个细胞/ mL之间）。
在计划旅行到发展中国家时， 通常建议所有访问者接种疫苗，无论是否为 HIV阳性。 这有助于更好地确保避免该地区流行的传染病（如伤寒或肺结核）。
在其他时候，可能会开具预防口服药物。
尽管在艾滋病病毒存在的情况下强烈建议其中许多产品，但其他产品则不是。 事实上，许多所谓的减毒活疫苗 （用活体病毒的弱化形式制成的疫苗）在艾滋病病毒感染者中是禁忌的，因为它们有可能导致疾病而不是预防它们。
某些减毒活疫苗，如黄热病疫苗，对于健康的艾滋病毒阳性人群来说是完全不错的。 其他人，如口腔伤寒病毒，都应避免在所有感染艾滋病病毒的人群中，不论CD4计数如何。
最好的经验法则是在海外旅行前四到六周与医生见面，讨论哪些疫苗和/或预防药物是好的。 您可以查看由CDC管理的旅行者健康网站，了解特定国家的健康建议和旅行建议。
如果您因任何原因无法接种疫苗，您的医生可以颁发豁免证书，解释为什么治疗无法实施。 但是，请注意，所有国家/地区都可能不接受豁免（ 见下文 ），并且可能包含您不希望共享的有关您的艾滋病毒状态的信息。
一旦到达，请认识到您可能遇到的任何水或食物传播的疾病。 如果访问发展中国家，请避免以下情况：
- 生水果和蔬菜（如果你自己去皮，去皮水果可能没问题）
- 自来水或自来水制成的冰块（包括用自来水刷牙）
- 未煮熟的或生肉
- 未经巴氏消毒的牛奶或乳制品
- 从街头小贩购买的食物
- 瓶装饮料，你还没有打开你自己
国际旅行法律和限制
虽然大多数国家没有禁止艾滋病病毒感染者的旅行限制， 但有18个国家和其他国家没有明确的关于艾滋病毒进入的法律或条例。 法律的执行往往有相当大的差异，通常对长期访问者和移民进行更严格的审查，而不是休闲游客。
在预定任何海外旅行之前，请访问由欧洲艾滋病治疗组，德意志艾滋病协会和国际艾滋病协会管理的非营利性网站全球数据库，以全面了解该土地的法律。
内容会定期更新，并提供有关您作为旅游或商务旅行者所担心的许多问题的宝贵见解。
即使一个国家对HIV阳性的访问者没有官方限制，也不要以为你会张开双臂欢迎你。 如果有疑问，请致电您所计划访问的国家的大使馆，领事馆或高级职务办公室，并询问现行法律与艾滋病毒感染者有何关系。 尽量做到尽可能直接，并且记住，您不必泄露自己的名字或艾滋病感染状况。
如果出于任何原因必须访问一个有进入限制的国家（比如说，对于重要的商业或家庭访问），请仔细权衡风险，并且如果您运行的话，一定要记下当地美国大使馆或领事馆的电话号码陷入任何问题。
最后，你很可能会被问到你是否感染了艾滋病病毒。 如果边境管制官员要求搜查你的包并询问你的艾滋病毒药物，只要告诉他或她他们是慢性病。 除非你服用很多药物，否则他们通常不会解决问题。 使用你的最佳判断，并考虑是否前往艾滋病限制性国家是否符合你的最佳利益。
健康保险
健康保险在旅行时与在家时安全一样重要。 如果出现旅行疾病或伤害，务必检查您的保单是否涵盖“习惯和合理”的医院费用。 这还包括海外撤离费用，这在保险政策中很少涉及。
如果您的保单范围不足，您可以从美国领事馆事务局处查找推荐的旅行保险提供商名单。 这个可搜索的数据库还可以提供有关当地医生和医院的建议，并为离您最近的美国大使馆，领事馆或外交使团提供联系信息。
请注意，出国旅行时，医疗救助和医疗救助受助人均不受保障。 老年人可以选择购买医疗补助计划（C到J） ，其中包括旅行前60天的外国旅行紧急福利 。 其他人将需要购买适合其需求的补充保险。
智能包装
您的艾滋病毒药物的损失或短缺不仅会破坏假期，还会伤害您的健康。 在计划旅行时，无论是国内还是国外，如果您的旅行延期，航班延误，或者某些药物受损或失踪，请确保包装额外的药物。
对于短途旅行来说，将所需量加倍是一个好主意。 一定要随身携带药物（不是您的托运行李），并将它们远离任何可能包装的液体或凝胶。 一个可密封的拉链锁袋通常可以防止意外水渍。
其他要考虑的建议包括：
- 如果前往蚊子传播疾病（如登革热或疟疾）流行的国家，一定要带足够的驱虫剂，并至少有30％的DEET。 蚊帐（包括注入DEET的型号）可以从网上零售商购买，并在睡眠时提供额外的保护屏障。
- 为了使边境管制更容易，您可以要求您的医生为您提供一封信和处方，说明您的药物可用于个人治疗慢性病。 或者，您可以将您的药片放入一个未密封的药品瓶中，并在标签上印上您的名字。 同样，有关您的艾滋病毒诊断信息不需要包括在内。
- 如果您需要在旅途中访问医生，诊所或急诊室，请带上您的保险身份证和多种理赔表。 您有时可以在保险供应商网站上下载表格或要求公司在您离开前邮寄您的复印件。
- 一些艾滋病毒药物需要食用。 虽然大多数长途航空公司会在航班期间提供零食，但为了以防万一，请随身携带食物。 例如，建议摄入至少390卡路里的食物的艾杜维（rilpivirine） 。 蛋白质棒通常是一个很好的后备选择。
给药计划更改
如果在一个或多个时区旅行，请准备对您的给药时间表进行更改，以避免治疗方面的差距。 对于短途旅行，您可能能够保持您的日常安排，而不会影响您的睡眠或清醒时间表。
对于多时间段的长途旅行，提前制定一个剂量计划，您可以坚持合理，理想情况下每隔一天给药一次，间隔24小时，每天两次给药，每次间隔12小时。 自动手机警报可能特别有用，特别是在西行旅行中，您会失去几个小时而不是获得它们。
允许剂量之间的大时间间隔（或完全缺少剂量）降低了血液中药物的治疗水平。 这是要尽量避免的，因为它可能导致病毒活性的回归，并可能导致过早的药物抗药性 。 但是，如果你错过了剂量，不要为了赶上而加倍剂量。 只需返回到12小时或24小时的例程，使用您需要的任何坚持工具来跟踪。
>来源：
>疾病预防控制中心（CDC）。 “与旅行相关的疾病趋势与群集，2000-2010”。 新兴传染病。 2013年7月; 19（7）：一〇四九年至1073年。
>国家旅游局（NTTO）。 “每月美国对国际地区的出境旅行”。 华盛顿特区; 2016年
>全球艾滋病毒相关旅行限制数据库。 “短期停留限制的国家（
> U / S。 医疗补助和医疗保险服务中心（CMMS）。 “旅行（当你需要美国之外的医疗保健” Medicare.gov。
>美国食品和药物管理局（FDA）。 “ Edurant - 处方信息的要点”。 Silver Springs，Maryland; 2015年8月。