这当然是自然而然想到的那种问题，通常在人们甚至考虑进行测试之前。 这是一段时间，人们会仔细考虑他们对艾滋病毒诊断的可能反应，并试图更好地了解他们是否能够应对。
虽然说艾滋病毒阳性与20年（甚至10年）相比有很大不同，但这并不意味着您听到恐慌，恐惧，悲伤甚至愤怒时不会感受到感觉新闻。
同时，一个人积极回应并不罕见，让他们改变生活，改善关系和优先事项。
确定你在接受HIV诊断时应该做什么应该总是从几个基本事实开始，即：
实际上HIV阳性是什么意思？
艾滋病病毒感染后诊断意味着您已经接受了艾滋病毒检测，无论是血液或唾液检测，并且已经证实艾滋病毒存在于您的身体中。 这些测试检测HIV抗体（在HIV存在下身体产生）或HIV抗原（病毒表面上的蛋白质）。 较新的组合测试测试HIV抗原和抗体。
艾滋病毒阳性的诊断意味着你已经感染了。 虽然您无法治愈感染，但您可以接受治疗，以确保病毒不会损害您的免疫系统，从而使您容易受到各种机会性感染的伤害。
艾滋病毒阳性的诊断并不意味着你有艾滋病 。 艾滋病只是人体免疫系统崩溃，疾病风险高的疾病阶段。 这种情况通常发生在未经治疗的疾病，导致艾滋病定义疾病的风险更大。
今天，建议您在诊断时开始使用HIV治疗（使用称为抗逆转录病毒药物 ）。
通过早期检测和治疗，在免疫系统严重受损之前，您将有更多的机会像您认识的其他人一样长寿。
我应该做的第一件事是什么？
从确定你的感受开始，让自己准确地感受你的所作所为。 但是，如果你觉得无法应付，那么你接触某人并不要孤立自己是很重要的。 您可能不太愿意向家人或亲人透露您的诊断结果，但您可以花时间在测试地点与咨询员交谈，向当地社区卫生机构转介，或转介给您所在地区擅长艾滋病毒感染的医生。
或者，联系您的区域24小时艾滋病热线获取支持，建议或转介。 还有一些技巧可以用来找到适合您的艾滋病专家。
理解这一点很重要，尽管你可能感觉不稳定并需要时间来处理新闻，但不应该拖延表演，特别是如果你有任何与艾滋病相关的症状或疾病 。 应对不是一个事件，但一个过程和控制是第一个建立你所需要的应对技能。
安排你的第一个医生的预约
您首次访问医生的目的是找到一个不仅知识渊博，经验丰富但是可以与之建立长期合作伙伴关系的人。
艾滋病毒是一种慢性病，意味着它需要持续的监测和治疗。
因此，你需要找到一个本身不是你的“朋友”的人，而是一个你可以诚实和开放的人。 这也可以是一个过程。 最终的目标是找到一位具有（a）能力，（b）可用性和（c）顺序的医生。
一旦你遇到了，你可能会接受测试，以确定你的免疫系统的状态和你体内的病毒活动水平：
- 第一个测试将是CD4计数 ，它从字面上计算血液样本中所谓的CD4免疫细胞的数量。 CD4细胞越多，免疫反应越强。
- 第二个测试是HIV病毒载量，它告诉我们HIV样本中的血液样本可能如何。 病毒载量越高，血液中的HIV越多。
然后这些测试将用于选择哪种抗逆转录病毒药物组合 。 其他测试可能用于确定哪种药物最适合您，副作用最小，最简单的每日给药方案。
治疗的目的是防止艾滋病毒在您的血液中繁殖，这些药物通过干扰病毒的复制周期来完成。 通过按规定每天服用您的药物，您将能够将病毒抑制到“无法检测”的水平 - 这意味着病毒无法在病毒载量测试中检测到。
（这并不意味着你已经摆脱了病毒，而只是将活动抑制到了病毒几乎没有任何伤害的程度。）
获得您需要的支持和安心
对不同的人来说，支持和安心意味着不同的事情。 对于某些人来说，这意味着向他人伸出感情支持，以更好地处理自己的恐惧和焦虑。 对其他人来说，这可能意味着解决治疗费用或寻找方法来防止病毒传播给他人。
无论目标如何，与你信任的其他人一起工作只会有利于你在生活中使疾病正常化。 这一切都始于沟通和互动，如果只是为了更好地理解可以做些什么来克服你头脑中过多的“假设”。
使HIV正常化的一些最佳工具包括：
- 选择适合您的艾滋病毒支持小组 。
- 了解艾滋病毒治疗如何减少将艾滋病毒传播给他人的风险 。
- 确定获取医疗保健的途径或获得艾滋病药物支付援助。
- 接种疫苗可能需要预防许多HIV相关感染。
- 在时机成熟的时候寻找方法将艾滋病病毒给他人 。
- 获得关于如何在一生中保持最佳药物依从性的提示。
获得艾滋病毒阳性诊断可能是一个改变生活的事件。 但是不要以为最糟糕就让自己更容易。 教育自己是减少恐惧和怀疑的阴影的第一步，让许多人免于接受他们所需的测试，护理和治疗。
积极并不意味着结局。 这意味着变化。 虽然可怕，但它可能是对善的改变。
资料来源：
美国国立卫生研究院（NIH）。 “早期开始抗逆转录病毒治疗可以改善艾滋病毒感染者的预后。” 马里兰州贝塞斯达; 2015年5月27日发布。