牙齿侵蚀会导致轻微的牙齿问题，从牙齿变色到对更严重的牙齿问题的敏感性，例如牙齿凹陷，严重的牙齿敏感 ，甚至牙齿开裂。
防止牙齿侵蚀
牙齿侵蚀会严重损害你的牙齿，但也可以预防。 一般牙科学院提供了这些易于遵循的提示，以防止牙齿侵蚀：
- 吃过或喝酸性食物或饮料后，用清水冲洗口腔，以便酸中和。
- 在食用酸性食物或饮料后刷牙后至少等待一小时，以便牙齿在酸暴露后再矿化。
- 减少碳酸饮料，尝试用水，牛奶或不加糖的咖啡和茶代替它们。
- 喝碳酸饮料或其他甜饮料时，例如天然果汁，它们非常酸性，请使用吸管。 吸管可以使液体迅速进入你的嘴巴，而不是在牙齿上冲洗。
- 迅速吞下酸性液体，而不是将它们甩到身边或将它们夹在嘴里。
- 咀嚼无糖口香糖可帮助减少口干并增加唾液流量，使您的牙齿可以再矿化。
- 始终使用含有氟化物的软牙刷和牙膏。 氟化物可以帮助降低牙齿敏感度。
由于牙齿侵蚀可能来自几个不同的因素，如果您怀疑您可能有牙齿侵蚀，与您的牙医交谈很重要。 您的牙医还可以随时向您通报专门设计用于帮助牙齿侵蚀引起敏感的牙科产品。
资料来源：
>“酸性攻击”，情况说明书：牙齿腐蚀。 普通牙科学院，2007年9月3日。