什么是前十字韧带 - ACL？
前十字韧带（ACL）是稳定膝关节的四个韧带之一。 韧带由坚韧的纤维材料制成，并通过限制关节活动度来控制过度运动。 在膝盖的四大韧带中， ACL是最常受伤的 。 当你的ACL受伤时，往往感觉膝盖“ 发泄” 。
ACL做什么？
前十字韧带为胫骨（胫骨）向前运动提供了主要限制。 膝关节的解剖对于理解这种关系至关重要。 股骨（大腿骨）位于胫骨（胫骨）的顶部，并且膝关节允许在这些骨的交界处移动。 如果没有韧带来稳定膝关节，关节就会不稳定并易于脱位。 ACL防止胫骨向前滑动太远。
ACL还有助于关节处其他运动的稳定性，包括膝关节的成角和旋转。 ACL通过一端附着于股骨以及另一端附着于胫骨来执行这些功能。 膝关节的其他主要韧带是后十字韧带 （PCL）和内侧和外侧副韧带 （分别为MCL和LCL）。
十字军 - 名称中有什么？
十字意味着交叉。
前十字韧带穿过后十字韧带（PCL）形成X或十字形。 ACL位于PCL的前面，这就是为什么它被命名为前向，而PCL在后面或后面。
ACL扭伤的等级
当韧带受伤时，它被称为扭伤。 对于ACL，它从1到3分级。
1级扭伤损伤轻微，膝关节仍然稳定。 2级扭伤是韧带拉伸和损伤的部分撕裂。 3级扭伤是韧带的完全撕裂，并且是最常见的。
ACL眼泪 - 如何治疗撕裂的前十字韧带
当你着陆跳跃或突然转动时，ACL的撕裂可能发生，就像在篮球，足球，足球和滑雪等体育项目中所常见的那样。 但是你也可能因为跌倒或工伤而受伤。 了解ACL眼泪的原因，症状，治疗和预防。
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资源：
前十字韧带（ACL）损伤，美国骨科运动医学学会，2014年3月。