了解有关自然和草药治疗甲状腺疾病的更多信息
越来越多的人开始关注自然选择和补充医学，以治疗和管理其慢性健康状况，包括甲状腺疾病。 在接受天然保健医生 Shasta Tierra of Wellness of Wellness的采访中，我们讨论了甲状腺疾病及其症状的替代疗法和补充疗法。
沙斯塔曾在奥康纳医院的中西医结合中心讲学和实践中医，并在美国草药学学院任教。
传统医学中的甲状腺
正如我们在西医学中所了解的，甲状腺是主体控制腺体，它在体内具有许多不同的功能。 它是内分泌系统的一部分，在阿育吠陀和中医（TCM）中都与脉轮系统或根或“ 本质 ”气相似。 因此，从传统医学的角度来看，如果甲状腺失衡，它可能以多种方式影响不同的器官。
本质上就是中医称之为祖先气，这实质上就是我们父母遗传给我们的东西。 当我们出生时，我们有机会通过吃好的“ 食气 ”（有健康的，未加工的，有机的，时令食品）和呼吸良好的“ 气气 ”（通过适当的运动，不含化学制品的香水和化妆品，清洁空气等）。
我们的“精”与“食气”和“气气”结合在一起，赋予我们“ 防御气 ”或免疫力。
如果这些因素中有任何一个出现故障，包括缺乏“本质”（遗传问题），营养不良和/或氧气不足，那么我们将看到免疫系统和自身免疫问题如甲状腺疾病的分解。
替代甲状腺激素的草药替代品
许多人正在寻找替代甲状腺激素替代品的自然替代品 ，这将使他们避免处方甲状腺激素替代或逐渐减少剂量随着时间的推移。 根据Tierra的说法，没有哪种草药中含有甲状腺激素，但是有草药，生活方式和饮食方面的变化可以帮助全身，从而帮助甲状腺。
铁拉开始她对中国理论的解释：
Preancestral Qi （或者本质/遗传学）+ 食物气 + 气气 = 防御气 （或者免疫）
有了这个理论，天然药物从业者想要做的是培养最好的食物和氧气，以保护患者的精髓并保持他们的免疫力。 将草药作为专门食物接近它们，它们属于方程式的食物部分，可用于帮助身体，从而最佳地帮助甲状腺。
用食物和草药支持甲状腺
甲状腺激素大部分转化为肝脏和肾脏，所以帮助这两个器官将有助于转化并使甲状腺得到休息。 食用容易消化的食物以及有助消化的草药可减少肝脏的解毒工作，并使其更好地转换为甲状腺激素。
取决于你身体的体质，有几种已知可以帮助消化的草药，包括生姜，薄荷和消化葡萄苦味剂，这些可以在Planetary Herbals公司的市售产品如消化舒适剂和消化葡萄苦味剂中找到。
其他可以帮助支持甲状腺的草药包括：
根据Tierra的说法，由于草药可以用来帮助管理症状，所以甲状腺疾病患者还有更多的草药可能性。
但最重要的是从以下事情开始：
- 支持肝脏
- 调节消化和消除
- 援助消化
关于含碘丰富的草药补充剂？
目前有关于富碘补充剂和甲状腺疾病的争论。 一些从业人员认为，目前北美甲状腺功能减退症的增加源于饮食中碘缺乏，并认为某种形式的补充碘对甲状腺患者至关重要。 然而与此同时，许多决定尝试用碘，海带或其他富含碘的草药补充剂来自我治疗甲状腺症状的患者报告在开始后几天出现“崩溃”。 他们的能量旗帜，他们感到深度甲状腺功能减退，并且不能很好地运作。 相反，一些替代医师认为缺碘不是自身免疫性甲状腺功能减退的原因，碘实际上会加重自身免疫性甲状腺。
根据Tierra的说法， 中医认为，合用草药的组合通常效果最好，这意味着不会单独使用富含碘的草本植物。 海带（它是碘的天然来源）通常与其他草药组合使用，并且由于难以消化和吸收，所以通常占配方（5％）的百分比非常低。 Tierra说：“这不是我们放入我们的身体，这是我们的身体可以用它做的。”
大豆：甲状腺患者适合吗？
大豆异黄酮问题是甲状腺患者争议最大的问题之一。 一些研究报道说，过度消费大豆 - 特别是以异黄酮包装的补充剂和蛋白质粉末形式 - 可以抑制甲状腺过氧化物酶 ，甲状腺过氧化物酶，使得关键激素T4和T3的甲状腺酶可以导致甲状腺肿 ，甲状腺功能减退和自身免疫甲状腺问题。 许多患者在大量食用大豆后报告会出现甲状腺症状。
铁拉说，如果我们要吃大豆，它应该总是适度。 她还建议大豆煮熟，并且吃姜等平衡草药以帮助消化。 根据许多人对大豆的经验，Tierra分享了一个关于一名年轻男性患者来到她的办公室，患有严重腕管综合症的故事。 他说，当他开始饮用过量的大豆蛋白饮料时，所有症状都开始了。 经进一步检查，他有所有典型的甲状腺功能减退症状，所以Tierra下令进行血液检查，结果显示他的TSH水平为40，伴随着低总T3。 作为对这些发现的回应，她立即将他从所有的大豆蛋白饮料中拿走，把他放在温暖熟透的饮食上，并让他服用适当的甲状腺药物。 他的大部分症状都有显着改善。
甲状腺疾病症状的天然解决方案
除了学习如何最好地管理甲状腺疾病之外，许多人还在寻找自然管理症状的方法。 例如，困扰大多数甲状腺功能减退的三种症状是疲劳，体重增加/体重减轻以及抑郁症。 根据Tierra的说法，这些常见症状也可以用自然选择来治疗。 例如，她看过简化版的太极拳气功，为患有时间和精力的疲劳患者创造奇迹。 而其他人对常规针灸或艾灸 （草药热疗）治疗效果不错。 甚至其他人也可以选择草药。
Tierra表示，重要的是要注意自然疗法需要时间。 她说：“中国有一句老话说，需要9个月才能创造一个婴儿。 “前三个月你甚至可能看不到任何变化，但随着6到9个月的到来，这一切都开始以实质性的方式积累起来，这对所有的慢性疾病都是一样的。” 她建议与医生合作采取整体方法治疗甲状腺疾病症状。
替代疗法不够时
尽管作为一名天然保健医生，但Tierra并不一定相信自然选择可以自己治疗所有甲状腺疾病。 事实上，她甚至说：“我认为互补的实践者认为我们可以解决任何问题是短视的，包括甲状腺，如果我们为我们[患者]的健康做所有正确的事情。甲状腺问题就像I型糖尿病 [因为人们是与之一起生活的]，它必须用[胰岛素等适当的药物]治疗。“
在Tierra的经验中，甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症等甲状腺问题越严重，需要联合治疗才能得到控制，并且可能需要西方传统医学和东方/补充方法来有效治疗和稳定。 她坚持认为，您应该始终努力与生活和健康的各个方面合作，包括环境，生活方式，饮食，药物，草药和运动，以获得最佳效果。
她接着说，尽管人们越来越担心合成和非合成处方甲状腺激素，但如果甲状腺疾病患者与熟悉药草和药物相互作用的医生合作，找到合适的剂量，同时加入天然，互补他们可以期待更好的结果，并且通常会降低处方药的剂量。 找出适合你的是关键。
如何找到自然的从业者
根据Tierra，开始搜索的好地方是甲状腺医生数据库。 还有美国草药协会，在全国各地有许多受人尊敬的中医师。 作为一名自然修炼者，Tierra认为重要的是要弄清楚修炼者的经历和哲学是什么。 重要的是，他们有一个全面的系统，可以单独治疗患者的独特症状，而不是单一的解决方案。
您在搜索过程中要提出的问题包括：他们是完全以西医为导向的，完全可替代的药物，还是他们能够看到两者的优缺点？ 他们是否符合最新的文献？ 他们看起来像是真的在乎吗，还是他们会认为自己是一个疑难病症和神经质？ 你觉得你是与他们合作吗，还是全部是片面的？ 希望通过一些研究和运气，你会发现一群愿意一起工作来帮助你健康的医生。