在看你的医生进行甲状腺评估之前的两个步骤
如果您想知道您是否患有甲状腺问题，那么您在进行第一次医生预约之前可以采取两个步骤。
让我们更仔细地看看这些步骤，这需要检查甲状腺症状清单并进行甲状腺颈部检查。
第一步：查看症状清单
检查这个清单，标记你的症状，然后把这个清单带到你的医生的预约中。
甲状腺功能减退/不活跃的甲状腺症状
这份名单上的症状可能是甲状腺功能减退的迹象。
_____我体重不适当
_____我无法通过饮食/运动减肥
_____我便秘 ，有时很严重
_____我体温过低/体温过低（当别人觉得很热时我感到很冷）
_____我感到疲惫，筋疲力尽
_____我感觉疲惫不堪
_____我的头发粗糙干燥，断裂，易碎和/或脱落
_____我的皮肤粗糙，干燥，鳞片状和/或厚厚
_____我声音沙哑或严重
_____我的眼睛和脸上有浮肿和肿胀
_____我有疼痛，关节，手和脚疼痛
_____我发展了腕管综合征 ，或者它变得更糟
_____我的月经周期不规则（更长，更重或更频繁）
_____我在怀孕时有困难
_____我感到沮丧
_____我感到不安
_____我的情绪很容易改变
_____我有无价值的感觉
_____我很难集中注意力
_____我有更多的悲伤感
_____我似乎对正常的日常活动失去兴趣
_____我最近更健忘
_____我似乎无法记住事情
_____我的性欲低下
_____我越来越频繁感染
_____我打鼾更多
_____我/可能有睡眠呼吸暂停
_____我感到胸部呼吸急促和紧张
_____我觉得需要打哈欠来获得氧气
_____我的眼睛浑浊干燥
_____我的眼睛对光线敏感
_____我的眼睛在眼睛中变得跳动/抽搐
_____我感到头晕或有眩晕
_____我经常头痛
_____我的脖子或喉咙里有奇怪的感觉
_____我有耳鸣（耳鸣）
_____我得到反复发作的鼻窦感染
_____我有眩晕
_____我有些头晕目眩
甲状腺机能亢进 / 甲状腺 功能亢进 症状
这个症状列表指向甲亢 。
_____我的心似乎在跳动，赛车，我觉得我有心悸
_____我的脉搏非常快
_____我的脉搏，即使在休息或躺在床上，都很高
_____我的手在颤抖，我有手颤
_____当别人感觉寒冷时，我感到很热，我觉得不适当的热或过热
_____我增加了汗水
_____我体重不适当地减肥
_____我正在减肥，但我的胃口增加了
_____我觉得我有很多紧张的能量需要燃烧
_____我有腹泻或排便或更频繁的排便
_____我感到紧张或烦躁
_____我的皮肤看起来或感觉更薄
_____我的肌肉感觉虚弱，特别是上臂和大腿
_____我很难入睡，入睡或在半夜觉醒后重新入睡
_____我的头发粗糙干燥，破裂，脆弱，脱落
_____我的皮肤粗糙，干燥，鳞片状，薄
_____我声音嘶哑
_____我有疼痛，关节，手和脚疼痛
_____我月经周期不规则 （更短，更长或更重，或更频繁，或根本没有）
_____我在怀孕时有困难
_____我有过一次或多次流产
_____我感到沮丧
_____我感到疲惫，筋疲力尽
_____我感到不安或焦虑
_____我有惊恐发作
_____我最近被诊断为恐慌症，焦虑症或惊恐发作
_____我的眼睛和脸上有浮肿和肿胀
_____我的眼睛似乎在扩大或变得更加“眼花缭乱”
_____我的眼睛非常干燥
_____我有双重视力或视力模糊
_____我的情绪很容易改变
_____我有无价值的感觉
_____我很难专注或专注
_____我有更多的悲伤感
_____我似乎对正常的日常活动失去兴趣
_____我最近更健忘
_____我似乎无法记住事情
_____我没有性冲动 ，或者有性表现问题
_____我越来越频繁感染，持续时间更长
_____我感到胸部呼吸急促和紧张
其他潜在的甲状腺症状
_____我的脖子变大了，或者我有可见的肿块或不规则
_____我的脖子很敏感
_____我脖子上的围巾，领带，高领毛衣和珠宝不舒服
第二步：甲状腺颈部检查
一次可能检测到一些甲状腺问题的自检被称为“甲状腺颈部检查”。要执行此测试，请拿起镜子，以便您可以看到您的脖子，恰好在亚当苹果下方和锁骨上方。 然后，将头往后仰，并注视这个区域，喝一杯水并吞下去。
当你吞下时，看看你的脖子。 仔细观察这个区域的任何凸起，扩大，突起或不寻常的外观。 重复这个过程几次。 如果您看到任何凸起，突起，肿块或任何异常情况，请向您的医生进行全面评估。
重要的是要注意，甲状腺颈部检查不能排除你有甲状腺疾病的可能性。 但是，它可以帮助您识别特别放大的甲状腺或可见甲状腺肿块。
一句话来自
无论您在检查单上是否有症状和/或通知扩大或“甲状腺颈部检查”上的肿块，您的下一步应该始终与医生协商以进行适当的评估和诊断。
如果您的医生除了那些评估您的甲状腺功能的订单以外，请不要惊讶。 这是因为某些甲状腺症状可能会模仿其他疾病的症状。
>来源：
> Bahn，R.，Burch，H，Cooper，D等人。 甲状腺功能亢进症和甲状腺毒症的其他原因：美国甲状腺协会管理指南和美国临床内分泌学家协会。 内分泌实践。 Vol 17 No. 3 May / June 2011。
> Braverman，L，Cooper D. Werner＆Ingbar的The Thyroid，10th Edition。 WLL / Wolters Kluwer; 2012。
> Garber，J，Cobin R，Gharib，H等人。 人。 “成人甲状腺功能减退症的临床实践指南：由美国临床内分泌学家协会和美国甲状腺协会共同发起。” 内分泌实践。 第18卷第6期2012年11月/ 12月。