你可能不认为冬季是过敏性哮喘的季节，但这一切都取决于你特定的过敏和哮喘的触发因素。 肯定会有某些过敏原和刺激物 ，在冬天的几个月里，当你在室内每天需要更多的时间在室内工作时，更可能出现问题。
常见的冬季过敏和哮喘症状可以包括：
此外，注意不要在冬季造成这五种常见的错误，导致哮喘控制不佳：
常见的冬季过敏原和刺激物
过敏性哮喘症状可以在一年中的任何时间来来去去。 冬季呈现出一些独特的挑战，因为室内和室外触发都可以引发症状。 在室内这么多时候会让你接触到在其他季节你在室内和室外之间分开时间的物质，这些物质你可能没有注意到。
另外，打开炉子可以搅动过滤器，通风口和地毯上的灰尘，花粉和其他过敏原。
冬季特别活跃的室内常见过敏原有：
另外，可能会有一些触发因素被称为刺激物，而这些刺激物在冬季更有可能遇到。
刺激物不会产生过敏原所引起的过敏反应，但它们会进一步刺激过敏性哮喘患者已经发炎的呼吸道。 冬季最常见的刺激物是：
- 室外的冷空气
- 在壁炉和炉灶中燃烧木柴
- 来自吸烟的二手烟
同样重要的是要注意，如果你生活在一个从未真正感冒的地区，比如佛罗里达州或者其他美国南部，室外过敏原，如花粉和霉菌，可能永远不会完全消失，从而引发全年症状。
影响因素
大多数室内触发因室内环境的清洁而受其影响更大。 彻底摆脱室内过敏原几乎是不可能的，但保持一个干净的家庭确实有帮助。 不同地区的冬季气候差别很大，但如果你住在冬天寒冷的地方，那么无论你何时离开家，寒冷多风的空气都会成为一种常见的刺激物。
寒冷的天气也可能意味着更多的木柴火灾和烟雾刺激您的呼吸道。 在某些地区，例如美国西部的山区，温度反演可能会导致烟雾和污染在低层大气中像一块毯子一样躺在地上，每天都是这样。
在更温和的气候下，冬季可能会带来很多潮湿潮湿的天气，这可能意味着更高水平的霉菌孢子。
您可以采取的预防措施
- 收听天气预报。 当天气特别干燥，寒冷或多雨时，尽可能多地呆在室内是有意义的。 如果您必须在寒冷的天气下到户外，请戴上一条可围绕您的嘴部拉起的脖子围巾或绑带，以加热您呼吸的空气。
- 保持一个干净的环境。 至少每周抽真空至少掸尘埃，以防止尘螨和其他过敏原沉淀。
- 如果您对烟雾敏感，请避免在家中发生木柴火灾。 如果你不想停止使用你的壁炉或火炉，那么至少要确保它得到良好的维护和通风。
以下是避免霉菌 ， 避免尘螨 ， 避免宠物皮屑和二手烟的其他策略。
还有一些可用于治疗冬季过敏和哮喘的药物，包括：
- 口服抗组胺剂
- 鼻腔减充血剂喷雾剂
- 鼻腔类固醇喷雾剂或鼻腔色素钠
- 眼药水
- 盐水鼻腔冲洗/冲洗
资料来源：
美国过敏哮喘与免疫学会。 “过敏性鼻炎。” 。 AAAAI 。 2008年4月13日
AAAAI，“要记住的提示：室内过敏原。” 美国过敏哮喘与免疫学会。 2006年1月1日。AAAAI。 2008年8月31日http://www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
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“要记住的提示：户外过敏原。” 美国过敏哮喘和免疫学学会 。 2008年5月31日