极端天气会加剧你的哮喘
极端高温或其他极端天气会使你的夏季哮喘症状恶化吗？ 目前还不知道为什么极端高温或其他极端天气会使您的夏季哮喘恶化，但极端天气可能会导致哮喘症状，如：
极度炎热和夏季哮喘发作可能与多种其他原因有关：
- 一些研究表明，雷暴可能使哮喘急诊科访问增加15％以上。 虽然这对某些人来说可能看起来很奇怪，但研究人员认为，在大风暴期间发生的较高风会增加空气中的真菌孢子。
- 湿度 ：当发生极端高温时，通常也会有极端湿度。 潮湿的环境为尘螨和霉菌的繁殖提供了完美的环境。
- 模具 ：当你遇到极端的高温和潮湿天气时，你就拥有了模具生长的完美条件。
- 臭氧：极端高温，阳光和空气污染的组合可以增加臭氧水平，这是一种已知的哮喘发作。 根据美国环保局的新闻稿，“在夏季，当臭氧水平上升时，患有哮喘相关症状的人入住医院和急诊室的人数会增加。”
- 花粉 ：你可能更容易打开房子和车窗，增加你接触花粉的机会。 通过保持门窗关闭并使用空调，你将会更好地避免夏季哮喘。
在极端炎热和其他极端天气下，我可以怎样处理夏季哮喘？
在极端天气条件下，您可以通过某些方法调整或修改哮喘加重的风险。 请记住，你应该随时与医生讨论任何可能的哮喘触发和避免。
- 留在室内：虽然运动很重要，我们很多人都喜欢到户外，但极端高温和其他极端天气会导致恶化。 如果你需要出门，避免一天中最热的部分。 确保避免吸烟，远离营火和烟熏烧烤。
- 检查你的空气质量：根据美国环保局的报告，“空气质量指数使用颜色编码系统来显示当天五种主要空气污染物是否超过空气质量标准，当空气质量指数报告不健康的水平时，人们特别是哮喘患者和其他呼吸系统疾病，应限制剧烈的户外活动。“ 您可以通过观看本地新闻或访问EPA网站查看当地的空气质量。
- 淋浴：回来后进行淋浴将减少您带回家中的过敏原和其他触发物暴露 。 此外，您可以将衣服留在洗衣房并刷掉鞋子，以减少家居过敏原的暴露。
- 始终携带您的救援吸入器 ：您永远不会知道您何时可能有问题，或因极端高温或其他极端天气而可能遇到什么类型的触发器。
- 遵循你的行动计划 ：你的哮喘行动计划允许你确定如果极端天气恶化你的哮喘症状需要采取什么行动。
>来源：
>美国过敏哮喘与免疫学学会。 今年夏天管理哮喘。
>环境保护局。 今年夏天采取行动，减少哮喘触发。