随着夏季的到来，你可能在户外花费大量时间。 无论您是前往烧烤，户外婚礼，家庭团聚或野餐，您都可能接触各种过敏原。 自从你开始做更多的户外活动之后，你是否注意到打喷嚏和被痒，流泪的眼睛激怒？
如果你的哮喘控制不是它应该的，那可能是你的水样痒的眼睛和打喷嚏导致喘息！
如果没有一些计划，你的有趣的户外活动可能会变成恶化的哮喘症状或哮喘发作的ED。
什么是季节性过敏？
季节性过敏，花粉热和季节性过敏性鼻炎都指的是同样的事情 - 打喷嚏，流鼻涕，喉咙发痒，以及在夏季可能会感受到刺激的眼睛。 这些反应是针对你在一年中这个时候更常见的花粉和霉菌的暴露。 暴露引发了引起恼人症状的免疫应答。
花粉是施肥植物的微小颗粒。 除了描述的症状之外，当你看到你的汽车或户外家具覆盖在防尘材料上时，你知道它是花粉季节。 花粉容易被风吹散并覆盖这些物体。 早春主要来自树木花粉，而草花粉是夏季的罪魁祸首。
如果你住的一年中大部分时间都很暖，你可能整年都有花粉暴露。
随着夏季变暖，霉菌孢子往往会引起症状，并像花粉一样在空气中传播。 霉菌孢子生活在土壤，植物和腐烂的木材中。 随着气温的上升，它们在夏末和初秋时达到最高水平，并可在全年气候温暖的环境中找到。
我可以为我的季节性过敏和哮喘做些什么
与大多数触发器一样，最好的选择是避免过敏原。 你可以尝试一些这些策略来限制你今年夏天的曝光：
- 使用空调。 空调机组中的过滤器清洁空气，而干燥和冷却空气也有利于哮喘。 此外，保持窗户关闭将防止花粉雾化进入你的家。
- 保持车窗关闭。 就像你不想让花粉飞入你的家里一样，旅行时你不会想要花粉。
- 检查花粉计数。 如果你能在“糟糕的空气日”呆在室内，你的症状就会减少。 如果您无法做到这一点，您可能需要考虑佩戴过滤空气的面罩。
- 把你的衣服换一下。 如果你在外面的时候花粉计数很高，你会带着花粉回家。 当你回家后，尽快减少衣服上的暴露量，并将穿着的衣服放入洗衣机中。 你也可以考虑洗澡，洗掉你接触过的任何花粉和霉菌。
- 不要做草坪。 如果你不是一个哮喘的园丁 ，避免耙叶和割草。 这些活动刺激花粉和霉菌，并增加患哮喘症状的风险。
如果这些保守措施导致次优结果会怎么样？
你试过这些暗示，但我仍然有水汪汪，眼睛发痒，喉咙发痒。 你接下来的步骤是什么？ 治疗都是非处方和处方。
在柜台上，治疗包括盐水鼻腔喷雾剂。 我的许多患者都喜欢这种治疗方法，因为与处方鼻吸入器不同，您可以尽可能多地使用它们，而无副作用，也不担心依赖性。 你可能会在你的药店看到一个普通品牌是Ocean Spray。
另一种针对夏季过敏的流鼻涕，发痒和流泪眼睛的抗衡治疗是抗组胺剂。
这种药物（如苯海拉明或Benadryl）有助于缓解瘙痒，打喷嚏和流鼻涕症状。 但是，要小心，因为这种非处方产品最常见的副作用是疲劳和困倦。 伪麻黄碱是一种非处方药，常与抗组胺药结合使用，可减轻鼻塞症状等鼻部症状。
许多患者还尝试替代治疗，如蜂斗酒，揉鼻或肉桂皮。 尽管有一些有效的证据，但使用者需要注意副作用，例如用蜂斗或揉鼻的肝脏问题。
需要处方的药物治疗选项包括：
- 鼻腔类固醇 - 我发现这种药物的问题之一是缺乏医生与患者之间的沟通。 患者今天想要缓解症状，但这种处方药物如Flonase可能需要一周时间才能让患者注意到效果。 它们是堵塞和鼻后滴漏症状的最佳药物之一。 有些人长时间使用它会导致鼻腔出血。
- 色甘酸钠 - 这种治疗方法几乎没有任何副作用，但效果不如鼻腔类固醇，需要每天多剂量
- 白三烯调节剂
- 处方抗组胺药
- 异丙托溴铵
在某些情况下，如果前面提到的治疗不能提供足够的缓解，您可能需要免疫治疗或过敏注射。 这是一个加强过敏治疗，使你的身体不太敏感的花粉和霉菌导致你的症状。 这种治疗的更新形式是可以置于舌下的药丸。
希望这些治疗方法不仅能减轻你的季节性过敏，还能减轻：