了解脚踝肿胀的可能原因
小腿和脚踝肿胀是一个常见问题。 确定踝关节肿胀的原因是寻找有效治疗的第一步。 一旦确定了踝关节肿胀的原因，就可以开始有效的治疗。
踝关节肿胀会导致踝关节周围或脚踝周围软组织内积液。
踝关节肿胀的常见原因包括：
- 创伤性损伤
创伤性损伤，如踝关节扭伤或脚踝骨折 ，是踝关节肿胀的最常见原因。 患者几乎总是记得特定的伤害，但偶尔甚至微妙的伤害也会导致脚踝肿胀。 而且，踝关节周围可能出现应力性骨折导致肿胀。 - 痛风
痛风是由于尿酸晶体在脚踝内积聚。 尿酸是作为消化的一部分产生的物质。 为了正确消化食物并清除体内的废物，我们的身体会产生尿酸等物质来运输废物。 痛风患者在关节内异常积聚尿酸晶体，导致炎症和肿胀。 - 踝关节炎
踝关节炎比其他关节退行性改变少得多。 但是，踝关节炎可能会发生，并且可能会非常痛苦。 踝关节炎在类风湿性关节炎患者或先前踝关节损伤的患者中最为常见。踝关节炎的手术治疗取决于病情的严重程度。 在轻度关节炎如前部撞击的情况下 ，较少侵入性的踝关节镜检查可能有助于消除骨刺。 随着关节炎的进展，选择通常局限于踝关节融合或踝关节置换手术 。
- 感染
感染是踝部肿胀的不寻常原因。 感染可能发生在踝关节周围的软组织 （蜂窝织炎）或关节本身（ 脓毒性关节 ）。 感染通常可以单独用药物治疗，但也可能需要手术治疗。 - 血管阻塞
许多血流问题会影响正常血液循环并导致脚踝周围肿胀。 血管阻塞的最常见原因是血栓 ，也称为DVT。 这种类型的血管问题通常发生在一条腿（不是两条腿），并导致整个脚和脚踝的软组织肿胀。 肿胀也可以进一步延伸到腿部。
治疗脚踝肿胀
对于最有效的踝关节肿胀治疗非常重要，以便您了解病情的原因。 对于即刻治疗，对肿胀进行典型的“RICE”治疗是安全的。 这意味着在早期阶段，应该休息，冰块，压缩和提升肿胀的关节。 一旦了解肿胀的具体原因，就可以继续进行更有针对性的干预措施，以帮助消除肿胀。
资料来源：
Mizel MS等人 “评估和治疗慢性踝关节疼痛”J.骨关节外科。 Am。，Mar 2004; 86：622-632。