雷诺氏现象（也称为“雷诺氏综合征”或“雷诺氏病”）是一种情况，在这种情况下，低温和/或压力导致小血管变窄，并反过来暂时限制血液流向你的手指，脚趾，耳朵和鼻子。
原因
科学家们尚未确定为什么雷诺氏症患者的血管会因为寒冷的气温和压力而痉挛和收缩。
然而，这种情况似乎在女性以及生活在寒冷气候和/或有雷诺家族史的人中更为常见。
在某些情况下（称为“继发性雷诺氏综合征”），该综合征与其他疾病或生活方式相关，包括：
- 动脉粥样硬化
- 伯格病
- 腕管综合症
- 类风湿关节炎
- 结缔组织疾病，如干燥综合征 ， 皮肌炎和多肌炎
- 反复受伤
- 抽烟
- 系统性红斑狼疮（SLE）
- 系统性硬化症（硬皮病）
- 使用某些药物（如安非他明和某些类型的β受体阻滞剂和癌症药物）
- 甲状腺疾病
症状
尽管症状因人而异，但雷诺通常会导致受影响的身体部位变白，然后变蓝，以应对压力或感冒。 攻击可以持续几分钟到一个多小时。 一旦血流恢复，受影响的区域可能会变红，然后返回到其通常的颜色。
在很多情况下，雷诺氏病患者双手同样的手指表现出这种疾病的迹象。 攻击可能只需几分钟或几个小时。
虽然雷诺的并不总是不舒服，但是雷诺的继发性患者经常会有刺痛或灼痛的感觉，并可能出现疼痛的溃疡甚至坏疽。
自然疗法
到目前为止，在治疗雷诺氏手术方面缺乏科学依据，但以下方法可能带来一些好处：
生物反馈
在生物反馈训练中，人们通过放松技巧和专业电子设备提供的信息反馈，学习如何有意识地影响人体的重要功能（包括呼吸，心率和血压 ）。
尽管一些从业者鼓励使用生物反馈来帮助控制体温并减轻雷诺的攻击的严重程度和频率，但2009年发表的一篇研究评论认为，生物反馈对雷诺氏病不起作用。
营养补充剂
初步研究表明，服用必需脂肪酸补充剂可能对治疗雷诺现象有轻度疗效。 维生素B3（也被称为尼克酸）也被认为有益于雷诺氏病患者，因为营养物质导致血管扩张并刺激皮肤循环。 然而，烟酸尚未广泛研究作为雷诺治疗，并可能引起副作用，如腹泻，头痛，胃部不适和不良皮肤反应。
银杏Biloba
另一种自然疗法被认为有助于预防雷诺氏病的发作，银杏叶没有广泛研究其对该病的影响。 现有的研究包括发表在临床风湿病学上的一项小型研究，该研究比较了银杏叶提取物与硝苯地平缓释剂（一种称为钙通道阻滞剂的药物）。 治疗8周后，发现硝苯地平在减少发作次数方面更有效，服用硝苯地平的患者比例为50.1％，而服用银杏的患者为31.0％。
防止耀斑
您的健康护理人员可能会推荐改变生活方
- 避免咖啡因
- 暴露在寒冷环境中时穿戴防护服和附件（如手套或手套）
- 戒烟
- 定期锻炼
- 管理压力
底线
现在推荐任何补救办法来处理雷诺现象还为时过早。 如果您正在考虑尝试一种自然的方法，请务必首先与您的医疗保健提供者交谈，以权衡潜在的风险和收益，并讨论是否适合您（并且安全）。
>来源：
> Choi WS，Choi CJ，Kim KS，等人。 比较硝苯地平缓释片与银杏叶提取物治疗韩国原发性雷诺现象的疗效和安全性; 韩国雷诺研究（KOARA研究）。 临床风湿病。 2009年5月; 28（5）：553-9。
> Malenfant D，Catton M，Pope JE。 补充和替代药物治疗雷诺现象的疗效：文献综述和荟萃分析。 Rheumatology 2009 48（7）：791-5。
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