踝关节疼痛是一个非常常见的抱怨，有许多不同的原因。 看到医生（如足科医生或矫形外科专家）能够获得准确的诊断结果和适当的治疗计划非常重要。 以下是踝关节疼痛的一些可能原因。
关节炎
关节炎不太可能发生在踝关节，而不是其他关节，但会导致脚踝疼痛。
踝关节软骨可以磨损，这往往是痛苦的。 踝关节炎在患有类风湿性关节炎的患者或曾经有过踝关节损伤的患者中最为常见。 前部撞击是关节的特定区域，其由于骨刺形成而受损。
脚踝扭伤
踝关节扭伤伤害脚踝周围的韧带。 扭伤会导致明显的脚踝疼痛，以及肿胀和关节可能发出的感觉。 高踝扭伤是踝关节特定类型的韧带损伤。 在高位踝关节扭伤时，关节顶部的韧带受伤。 高踝扭伤的治疗方法与通常的踝关节扭伤不同。
肌腱炎
肌腱炎可发生在关节周围的任何肌腱中，并导致踝关节疼痛。 当肌腱（骨骼附着物）变得刺激和发炎时，会出现肌腱炎。 胫骨后肌腱炎引起关节内侧部分的踝关节疼痛，如果不及时治疗，可能会导致严重的步行问题。
跟腱炎导致关节后部踝关节疼痛。 这是踝关节周围最常见的一种类型的肌腱炎。
踝关节骨折
踝关节骨折是一种常见的骨折类型。 有许多不同类型的踝关节骨折，每一种都必须单独治疗。 一些踝关节骨折可以像扭伤一样治疗，而另一些则需要手术。
软骨损伤
如果你踝关节扭伤，骨折或其他类型的创伤性损伤，踝关节软骨易受伤害。 软骨损伤可以从有限的损伤区域到更广泛的踝关节炎。
痛风
痛风是脚踝疼痛的罕见原因。 但是，在诊断为痛风的患者中，必须将其视为新的踝关节疼痛的原因。
症状
如果您不确定症状的原因，或者如果您不知道针对您的症状的具体治疗建议，请就医。 治疗踝关节疼痛必须针对您的问题的具体原因。 有些迹象表明你应该看医生，包括：
- 无法舒适地在受影响的一侧行走
- 导致关节周围畸形的损伤
- 踝关节疼痛发生在夜间或休息时
- 踝关节疼痛持续几天
- 无法弯曲脚踝
- 关节或小腿部位肿胀
- 感染的迹象，包括发烧，发红，和/或温暖的皮肤
- 任何其他异常症状
治疗概述
治疗完全取决于问题的原因。 因此，在开始治疗前了解症状的原因很重要。
如果您不确定您的诊断或症状的严重程度，请在开始任何治疗计划之前寻求医疗建议。 这里列出了一些常见的治疗脚踝疼痛的方法。 并非所有这些治疗方法都适用于所有情况，但它们可能对您的情况有所帮助。
保守
- 休息：对导致踝关节疼痛的最常见疾病的第一种治疗方法是简单地放置关节并使急性炎症消退。 通常这是缓解脚踝疼痛所需的唯一措施。 如果症状严重，拐杖可能会有所帮助。
- 拉伸：拉伸关节周围的肌肉，肌腱和韧带可以帮助解决一些踝关节疼痛的原因。 应该建立一个好的例程。
- 冰和热应用：冰袋和加热垫是踝关节疼痛最常见的治疗方法之一。 那么哪一个是正确的： 冰或热 ？ 冰或热处理应持续多久？
- 鞋类修改，矫形器和大括号：根据损伤的类型，鞋类修改，矫正器或矫形器可能都有帮助。 具体的伤害及其原因将决定哪些可能有帮助。
中等
- 物理治疗：物理治疗是治疗几乎所有骨科疾病的重要方面。 物理治疗师使用不同的方式帮助您增加体力，恢复机动性，并恢复到受伤前的活动水平。
- 抗炎药物：非甾体抗炎药物通常被称为非甾体抗炎药物，是一些最常用的处方药物，特别是对于因关节炎和肌腱炎等问题而导致踝关节疼痛的患者。