枣是草药中使用的一种植物。 几种枣（包括枣枣 ， 枣枣和刺 枣 猕猴桃 ）的果实提取物可以膳食补充剂形式获得。 另外，某些枣属植物的果实可以作为整个食物消费。
用途
也被称为枣，枣枣通常作为以下健康问题的民间补救措施：
在替代药物中，枣枣也被称为增加体力，刺激食欲和增强肝脏健康。 当局部施用（即直接施用于皮肤）时，枣枣被认为促进伤口愈合，治疗干性皮肤，缓解晒伤，并减少皱纹和其他老化迹象。
优点
尽管关于枣属植物对健康影响的研究是有限的，但有证据表明许多这些植物可以提供健康益处。 例如，2013年在“农业和食品化学杂志”上发表的一篇报告中，研究人员研究了枣枣的现有研究，发现它可能有助于减少炎症，对抗肥胖症，刺激免疫系统，改善胃肠健康和促进抗氧化能力。
以下是关于某些枣属植物健康影响的其他研究结果：
1）焦虑
根据2000年在Journal of Ethnopharmacology上发表的一项初步研究，枣枣在治疗焦虑症方面表现出前景。在小鼠试验中，该研究的作者观察到从枣中提取的化合物可能具有镇静作用。
2）糖尿病
枣属中的一些物种可能有助于控制糖尿病。 例如，2010年在“ 制药生物学”上发表的一项基于小鼠的研究表明，枣枣可能通过调节血糖水平来帮助控制糖尿病。
此外，2013年发表在“ 自然产品通讯”上的初步研究发现，枣枣可能具有抗糖尿病的益处。 在对培养细胞进行的测试中，科学家发现枣可能通过帮助细胞正确地利用血糖来抗击糖尿病（并且反过来保护血糖水平不会升高）。
注意事项
由于缺乏研究，对饮食补充剂形式摄入任何类型的枣属植物的安全性知之甚少。
请记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充品基本上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在此处获得有关使用补充剂的更多提示。
备择方案
为了减轻焦虑自然，可以考虑使用西番莲和缬草等治疗方法（研究中发现两种草药可以缓解焦虑症）。 然而，虽然这些草药可能有助于缓解焦虑症状，但它们都不能用于替代焦虑症的医师处方治疗。
为了帮助控制糖尿病，有证据表明人参和肉桂等草药可能是有益的。 在使用这些补救措施进行糖尿病管理之前，请先咨询医生。
在哪里可以找到它
含有枣属植物提取物的膳食补充剂在许多专门从事天然产品的天然食品商店和其他商店销售。
您也可以在线购买Ziziphus产品。
一句话来自
鉴于有限的研究，推荐枣治疗任何疾病为时尚早。 应该指出的是，用这种补救措施自我治疗糖尿病（或任何其他疾病）并避免或延迟标准护理可能会对您的健康造成极大的伤害。
来源
Bhatia A，Mishra T.“在四氧嘧啶诱导的糖尿病小鼠中，枣姬松茸含水乙醇种子提取物的降血糖活性”。 Pharm Biol。 2010年6月; 48（6）：604-10。
Gao QH，Wu CS，Wang M.“枣（Ziziphus jujuba Mill。）果实：回顾了目前关于水果组成和健康益处的知识。” J Agric Food Chem。 2013年4月10日; 61（14）：3351-63。
Mousinho NM，van Tonder JJ，Steenkamp V.“Sclerocarya birrea和Ziziphus mucronata的体外抗糖尿病活性”。 Nat Prod Commun。 2013年9月; 8（9）：1279-84。
Peng WH，Hsieh MT，Lee YS，Lin YC，Liao J。“抗焦虑的小鼠模型中Ziziphus jujuba种子的抗焦虑作用。” J Ethnopharmacol。 2000年10月; 72（3）：435-41。
免责声明：本网站所包含的信息仅用于教育目的，不能代替由有执照的医师提供的建议，诊断或治疗。 这并不意味着涵盖所有可能的预防措施，药物相互作用，环境或不利影响。 您应该立即寻求医疗保健以解决任何健康问题，并在使用替代药物或改变治疗方案之前咨询您的医生。