随着糖尿病的流行继续增长，西班牙人参 （ Panax quinquefolius ）等草药正在研究其对该疾病的潜在影响（现在是美国第七大死因）。 另外用于抵御感冒和抗疲劳等健康目的，西洋参似乎有助于糖尿病管理，部分原因是通过改善血糖控制。
西洋参含有一类称为人参皂甙的化合物。 已知具有抗氧化特性的人参皂甙可减少氧化应激和炎症 （两个因素可能在糖尿病的发展和发展中起关键作用）。
血糖控制相关研究
对于糖尿病患者，维持对血糖水平的控制对健康至关重要。 血糖水平升高可导致许多严重并发症，包括动脉粥样硬化和其他心血管疾病。
在对动物的初步研究中，科学家发现从西洋参植物根提取的化合物可能有助于改善血糖控制。 这项研究包括2013年发表在“药用食品杂志”上的一项以鼠标为基础的研究，该研究还发现，西洋参可能有助于促进胰岛素的分泌（一种激素可帮助调节血糖水平，让您的细胞摄入血糖用作能源）。
迄今为止，只有几项小型研究测试了西洋参对人体血糖控制的影响。 例如，一项研究涉及9名糖尿病患者和10名无糖尿病患者，研究人员观察到用西洋参进行治疗有助于预防餐后血糖水平升高。
本研究于2000年在“内科医学档案”上发表。
糖尿病相关并发症研究
据新兴研究显示，西洋参可能有助于预防某些糖尿病相关并发症。 例如，2013年发表在“民族药理学杂志”上的一项小型研究表明，将西洋参添加到糖尿病治疗中的常规疗法可能有助于抵御与糖尿病相关的高血压（即高血压）。
对于这项研究，64位控制良好的高血压和糖尿病患者每天服用西洋参或安慰剂，并每天接受治疗，为期12周。 与安慰剂组的成员相比，用西洋参治疗的患者的收缩压（血压读数的最高值）和动脉硬度显着提高。
此外，2013年在Phytotherapy Research发表的一项以鼠标为基础的研究表明，西洋参可能有助于预防糖尿病引起的视网膜和心脏损伤。
安全和副作用
根据2014年在循证补充和替代医学中发表的一份报告，西洋参对糖尿病患者的长期使用可能是安全的。
在一项涉及74位控制良好的糖尿病患者的研究中，报告的作者发现，每天用西洋参提取物治疗12周的患者对肾功能，肝功能或其他健康状况没有任何不良影响。
然而，应该指出，西洋参可能会引发一系列的副作用。 这些副作用包括失眠，焦虑，腹泻和头痛。
使用注意事项
为了使糖尿病患者能够对其病情进行最佳控制，遵循生活方式的做法至关重要，如坚持均衡饮食，定期锻炼， 减轻压力和避免吸烟。
要谨慎管理您的病情并降低患糖尿病相关并发症的风险，请务必与您的医生联系，以获得将西洋参等自然疗法纳入治疗计划的指导。
来源
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Mucalo I，Jovanovski E，Vuksan V，BožikovV，RomićZ，RahelićD.“美国人参提取物（Panax quinquefolius L.）在2型糖尿病患者中安全长期使用”。 Evid Based Complement Alternat Med。 2014; 2014：969168。
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