个人血糖目标不同
有没有听说过euglycemia这个词？ 这是一个通常用于医学研究论文的术语，但在日常谈话中并不常见。 美国糖尿病协会将血糖正常（you-gly-SEEM-ee-uh）定义为“血液中正常水平的糖。” 糖或葡萄糖被身体用作燃料。 您的正常血糖水平取决于您是否患有糖尿病。
即使你患有糖尿病，你的正常血糖指标也会根据其他变量设定，如年龄/预期寿命，糖尿病病程，其他医疗状况，糖尿病并发症， 低血糖未察觉和个别患者考虑因素。
我们什么时候检查血糖？
通常情况下，我们可以通过在禁食状态下检查血糖水平（如果您没有进食8小时）来回应餐饮或碳水化合物负荷，或者我们可以进行血糖检测来测量您的糖分在三个月的过程中 - 这是一项测试称为血红蛋白A1C（Hba1c）测试 。 这些数字表明你的身体如何在夜间和食物中加工糖。 这些测试还可以帮助我们确定糖尿病和糖尿病诊断的风险。
什么是自我血糖监测？
如果你是被诊断患有糖尿病的人，那么你可能很熟悉血糖测试。
每天检查血糖可以帮助您确定哪些因素会影响您的血糖，以及如何将它们保持在目标水平。 你可能要检查的一天两次是在你吃东西（禁食）和饭后两小时之前的早上。 饮食，运动，压力，疾病和药物都可以影响你的血糖。
您的目标将根据各种因素个体化，但对于大多数非妊娠2型糖尿病患者，美国糖尿病协会建议目标血糖如下：
餐前或空腹血糖应为：
- 80 - 130毫克每分升（毫克/分升）
- 餐后2小时：小于180 mg / dL
血糖读数的这种组合可以帮助您达到7％或更低的目标血红蛋白A1C。
什么是不同的血糖目标建议？
最常见的血糖目标决定因素是年龄，预期寿命和其他健康状况。 例如，如果您被认为是健康的年轻人患有糖尿病，那么您的血糖目标可能会被设定为反映更严格或更严格的血糖控制。 老年2型糖尿病患者可能不需要严格控制血糖目标，因为他们患有低血糖的风险增加或者因为他们有其他健康相关问题。 妊娠糖尿病女性的血糖指标低于非妊娠糖尿病患者，以保护未出生的胎儿，而1型糖尿病患儿的血糖指标并不严格，特别是如果他们发生低血糖症无意识发作。
以下是其他人群的目标血糖目标：
| 饭前：90-130mg / dL | 睡前/隔夜：90-150mg / dL： | A1C：<7.5％（如果没有过多的低血糖，可以达到<7％的较低目标） |
| 饭前：小于或等于95mg / dL | 餐后1小时：小于或等于140mg / dL | 餐后2小时：小于或等于120mg / dL A1C：没有低血糖的6-6.5％（这是非常个性化的） |
饭前，睡前，过夜：60-99mg / dL | 余量达到峰值：100-129mg / dL | A1c：<6.0％ |
患者特征/健康状况：较长的预期寿命，很少并存，慢性疾病，完整的认知和功能状态 | A1c：少于7.5％ | 空腹或预粉：90-130mg / dL | 睡前服用：90-150mg / dL |
患者特征/健康状况：中等剩余寿命，低血糖脆弱性，跌倒风险，复杂或中等疾病，轻度至中度认知障碍 | A1c：少于8％ | 空腹或预粉：90-150mg / dL | 睡前服用量：100-180mg / dL |
| 患者特征/健康状况：有限的剩余预期寿命，非常复杂/差的健康状况，长期护理或慢性病患者，中度至重度认知障碍 | A1c：少于8.5％ | 空腹或预粉：100-180mg / dL | 睡前服用量：110-200mg / dL |
*请注意：这些是美国糖尿病协会指南，但所有的血糖指标都应该个性化。
>来源：
>美国糖尿病协会。 糖尿病医疗标准--2015。 糖尿病护理 。 2015年1月; 38（Suppl 1）：S1-90。
>美国糖尿病协会。 糖尿病医疗标准 - 2017。 糖尿病护理。 1月40日（增刊1）S1-132。
>美国糖尿病协会。 常用术语。 http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/