夜间可能出现抑郁症，脑雾和小便
阻塞性睡眠呼吸暂停可能有一些令人惊讶的症状和症状。 你可能会期望在超重的人，大声打鼾，并且一再醒来睡觉喘气。 但是，可能有其他症状表明存在该病症。 考虑一些这些备选的迹象以及是否潜在原因可能是由于未经治疗的睡眠呼吸暂停引起的。
萧条
睡眠问题和情绪问题之间存在很多重叠。 特别是抑郁症与睡眠呼吸暂停有很强的关联。 这可能表现为情绪低落或悲伤，甚至发作哭泣，但抑郁症中也可能有其他发现。 对以前愉快的活动可能会失去兴趣。 有些人对他们做过或没有做过的事情感到内疚。 低能量和低浓度也可能发生。 食欲可能减少或增加，分别导致体重减轻或增加。 甚至有可能伤害自己或他人的想法。 当任何这些症状发生时，治疗睡眠呼吸暂停可能会有所帮助，但有些人可能另外需要使用抗抑郁药物或治疗。 睡眠呼吸暂停也可能发生抑郁症， 焦虑 ，夜间恐慌发作和烦躁不安。
问题思维
睡眠呼吸暂停对你白天思考的能力有着深远的影响。 这有时被称为“大脑雾”。 夜间发生的断断续续的呼吸反复发作片段睡眠。 当有睡眠呼吸暂停的人陷入深度睡眠时，气道崩溃，短暂苏醒以恢复呼吸。
这种碎片导致频繁的唤醒和低质量的睡眠。 睡眠的主要功能之一是清除大脑通路中的碎片，包括神经递质腺苷 。 当这项维护工作受到干扰时，睡眠不会令人耳目一新。 这可能会让睡眠呼吸暂停的人觉得他们的思维模糊。 因此，注意力不集中，注意力问题（如ADHD或ADD）和短期记忆问题可能会出现困难。
性无能
实现或维持勃起困难可能是男性睡眠呼吸暂停的征兆。 由于影响阴茎的血流量或神经系统的变化，这种阳痿可能会发生。 已知存在多种睡眠呼吸暂停已知具有心血管后果的情况。 它可能导致高血压，心力衰竭，甚至高脂血症（高胆固醇）。 据信睡眠呼吸暂停引起全身炎症。 夜间呼吸中断反复发作的压力会随着氧气水平的下降而增加炎症标志物。 这可能直接影响血管。 此外，可能会影响控制血流的自主神经系统。
不受控制的高血压
睡眠呼吸暂停导致发生高血压的风险。 这种情况也称为高血压，可导致心脏病发作或中风等不良后果。 如上所述，睡眠期间呼吸中断的重复发作导致血氧水平下降，心率上升以及血压升高。 由此产生的炎症影响全身。 当生活方式改变或药物治疗难以控制血压时，应将睡眠呼吸暂停作为睡眠研究的潜在原因进行调查。 当一个男人需要三种降压药物并且仍然无法控制他的高血压时，他有96％的机会患有睡眠呼吸暂停症！
幸运的是， 持续气道正压通气（CPAP）治疗可以像降低血压一样有效。
醒来小便
如果你发现自己夜间起床排尿，这也可能是睡眠呼吸暂停的征兆。 这种情况称为夜尿症 ，可能出现在各种情况下：临睡前饮酒过量，使用利尿剂（如速尿），或者患有良性前列腺肥大（BPH）的男性。 它也发生在睡眠呼吸暂停。 发生的睡眠分裂可能会中断抗利尿激素（ADH）的释放。 通常情况下，这种激素可以防止我们在晚上撒尿。 当它没有被释放时，可能会发生更频繁的浴室旅行。 此外，睡眠呼吸暂停可能会导致睡眠更轻松，从而使人们更加意识到膀胱在晚上有多饱，同时也会促使排尿。 还有证据表明，由于胸腔负压，心脏受到的压力会影响尿液的释放，从而减少体内超负荷状态。 治疗可能会减少过夜排尿的需要。
磨牙
夜间咬牙或磨牙可能是睡眠呼吸暂停的征兆。 牙齿磨牙也被称为磨牙症，相对来说比较常见，可能会影响多达10％的人口。 在一些人中，它可能会潜意识地在睡眠中发生，以收紧气道的肌肉并阻止下巴向后移动。 这可以防止连接在下颚上的舌头落入并阻塞气道。 综合起来，气道崩溃可以被打击，这可能导致睡眠呼吸暂停继发的觉醒减少。 不幸的是，磨牙会导致牙釉质损伤，颞下颌关节（TMJ）问题和头痛。
恢复睡眠
当睡眠不令人耳目一新时，无论获得多少，这都可能表明睡眠呼吸暂停。 睡眠不足通常会导致睡眠不足的症状。 但是，当由于睡眠呼吸暂停导致睡眠质量受损时，可能会出现类似的问题。 睡眠呼吸暂停中通常会出现白天过度嗜睡。 这可能会让您轻松小睡。 它通常容易在夜间入睡，睡眠呼吸暂停的人可能会在几秒到几分钟内入睡。 这也可能是危险的，特别是如果在驾车时昏昏欲睡会导致睡着。
胃灼热
夜间胃灼热或酸反流可能是睡眠呼吸暂停的标志。 许多经历过这些发作的人也有白天胃食管反流病（GERD）。 有一种组织称为下食管括约肌，可防止胃内容物（包括胃酸）进入食管。 食管是从喉部通向胃部的肌肉管。 当括约肌较弱时，它不能完全闭合导管，导致返流和胃灼热。 睡眠呼吸暂停期间呼吸道的塌陷可能产生负压，胃内容物进入食道。 因此，夜间胃灼热或反流，特别是当他们在睡眠期间引发咳嗽或窒息时，可能表明存在睡眠呼吸暂停。
梦游病
这可能是睡眠呼吸暂停的奇怪迹象之一。 梦游可能是睡眠呼吸暂停的一个征兆，其中一种不正常的睡眠行为或异睡症可能是睡眠呼吸暂停的征兆。 事实上，像睡眠（ 睡眠 ）， 睡眠和其他行为和运动的其他事件可能表明睡眠呼吸暂停。 例如，周期性肢体运动可能表明尝试恢复呼吸，并且经常用睡眠呼吸暂停治疗消失。 当意识状态破裂时，可能会发生更复杂的行为。 大脑可能处于清醒状态或睡眠同时发生的混合状态，而不是全部清醒或全部睡着。 控制意识和记忆的大脑部分可能会保持睡眠，而控制运动的部分（例如步行）可能会很活跃。 结果，一个梦游的人可能起床离开卧室（甚至房子），无法回忆。 睡眠呼吸暂停可以使睡眠状态分裂，更可能导致这些混合状态并导致这些复杂的行为。
口干和流口水
两个相互矛盾的发现可能提示睡眠呼吸暂停：口干和流口水。 当鼻腔通道堵塞并发生口呼吸时，经常会出现口干。 这可能是由于过敏， 鼻中隔偏曲 ，或者是因为感冒。 如果您起床时口干或睡在床头柜上，可能表明您有睡眠呼吸暂停的危险。 通过口腔呼吸经常会导致大声打鼾，并可能导致睡眠时气道崩溃。 有点出乎意料的是，流口水可能表明了同样的情况。 流口水经常发生是因为在睡眠期间嘴巴张开，唾液从口角落落到枕头上。 因此，口干和流口水都可能表明存在口呼吸和睡眠呼吸暂停的风险。
一句话来自
睡眠呼吸暂停是一种非常普遍的情况，会影响睡眠质量，并可能导致预期和意外后果。 这些迹象可能不是你首先想到的与睡眠呼吸暂停相关的症状，但他们的确可以表明病情存在。 幸运的是，有效的治疗方法可以帮助你入睡并感觉更好。 如果您担心，请通过董事会认证的睡眠医师进行评估，以接受测试并开始治疗。
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