定义：
当你将手臂伸出身体时，疼痛会发生在肩膀上。 当你举起手臂并且它平行于地板时，通常会发生疼痛。 这些症状会一直持续到您将手臂完全移开或降低。 当你抬起手臂并放下手臂时，肩膀上的痛苦弧线可能会发生。
这是一个信号，表明当你移动它时，有些东西会被夹在你的肩膀上。
如果你有肩膀疼痛 ，你可能会被转介到物理治疗师来帮助你确定你的疼痛原因，并帮助你改善你的肩膀活动。 在接受任何治疗之前，您的理疗师可能会进行初步评估。 在评估过程中，他或她会采访你以了解你的肩膀问题的性质，然后你的物理治疗师将采取各种测量。
您的物理治疗师可能测量的常见损伤包括但不限于：
在测试您的ROM时，您的物理治疗师可能会使用测角仪来测量您的肩关节在各个方向上移动的距离。 他或她也将看到议案的质量 。 如果在ROM测试过程中遇到疼痛，同时抬起手臂，则会出现痛苦的弧线。
这是你的肩膀发生肩部撞击的迹象。
什么是肩膀撞击？
你的肩膀是一个球窝关节。 球在你胳膊的肱骨骨头的顶端，而球窝是你肩胛骨的一部分。 在肩胛骨顶部有一个称为肩峰突起的骨突起。
如果肩关节周围肌肉或结构的肩袖无力或松弛，当您抬起手臂时，关节球可能会略微向上移动。 当这种情况发生时，你的肩袖肌腱或肩背囊可能会在肩峰下面被挤压。 这会导致疼痛和移动手臂时发生的痛苦弧线。 挤压感觉被称为肩膀或肩袖撞击。
如果我有痛苦的弧线，我该怎么办？
如果您在肩部活动过程中出现疼痛弧线，您的物理治疗师可以帮助确定问题的原因。 如果紧绷的肌肉，肌腱或韧带是肩部运动受损的原因，那么可以开展伸展运动。 毛巾旋转器伸展可能会尝试，或肩滑轮可能会用来帮助改善你的肩膀的流动性。
如果你的肩袖肌肉软弱导致你的疼痛弧度，那么可以规定肩部加强锻炼。 可能需要肩部主动运动练习 ， 肩胛稳定练习或阻力带肩袖练习来帮助提高肩部力量。 与PT密切合作以确保您正在进行正确的练习，可以帮助您快速恢复。
撞击造成的大部分剧痛持续约4至6周。
在尝试任何肩膀锻炼之前，一定要与你的理疗师谈谈，以确保你的锻炼正确。 当然，如果你的肩膀疼痛和痛苦的弧线仍然存在，你可能需要回到你的医生那里寻找替代疗法。 这些可能包括肩部类固醇注射或手术。
如果您在抬起手臂时肩膀疼痛，最好由医生和物理治疗师将其检查出来。 您的物理治疗师可以与您一起工作，帮助您消除肩部疼痛的弧线，并快速安全地恢复正常功能。
来自一个词
一个痛苦的弧线可能发生在任何人身上，这可能表明您的肩袖或肩关节有问题。 您的金钱疗法治疗师可以确定您为什么会出现疼痛，并且可以为您提供适当的治疗建议。 这样，您就可以快速恢复到正常的活动水平而不会产生肩膀疼痛。
>资料来源：McClure，P和Michener，L.康复分类的分期方法：肩部疾病（STAR-Shoulder）。 PT期刊。 95（5）：791-800。