异常性疼痛是一种罕见类型的疼痛，通常在皮肤上，这是由通常不会导致疼痛的东西引起的。 这种疼痛类型通常与纤维肌痛有关 ，并且一些慢性疲劳综合症患者也有此症状 。
与异常性疼痛相关的其他病症包括神经病 ， 带状疱疹后神经痛 （带状疱疹）和偏头痛 。
在这些情况之外，异常性疼痛是一种罕见的症状。
了解这个术语可能会帮助您更好地与医生和其他医疗保健提供者进行交流，并了解与您的疾病有关的研究。
异常性疼痛的类型
异常性疼痛有三种不同的形式。 你可能有一种，两种或全部三种。
不同的形式是：
- 触觉异常性疼痛，这是触摸引起的疼痛。 这可以包括靠在皮肤上的衣服（尤其是衣服的更紧密的部分，如腰带，文胸带或袜子的弹性部分），拥抱或轻轻抚摸你的手臂。
- 机械异常性疼痛，这是由皮肤运动引起的。 这可以是一块毛巾，因为你会把自己弄干净，床单刷在你身上，或者甚至是风扇吹来的空气吹过你的皮肤。
- 热（温度相关）异常性疼痛，这是由热或冷引起的，不足以造成组织损伤。 如果您的手脚冰凉，您的手和脚可能会燃烧，或者太热可能会使他们感到疼痛。 （但是，如果您的手和脚在寒冷时变蓝，请告诉您的医生，这可能是一种称为雷诺综合征的不同状况的症状，可能导致组织损伤。）
对于其他人，或者甚至是我们这些经历异常性疼痛的人来说，理解这些无害的事情会如何导致这么大的痛苦通常很困难。 然而，这是一种真正的痛苦，并不意味着你疯了，或者在“正常”的疼痛和痛苦中做出太大的交易。
异常性疼痛不同于痛觉过敏，这是在这些情况下“疼痛量增加”的机制。
痛觉过敏会让你的痛苦变得更糟，而异常性疼痛是一种实际的疼痛类型。
异常性疼痛的原因
异常性疼痛被认为是对事物的超敏反应。 研究表明，它可能是由中枢致敏作用引起的 ，这被认为是纤维肌痛，慢性疲劳综合征和其他一些疾病的潜在机制。 “中央”表示中枢神经系统，“敏化”意味着它变得特别敏感。
异常疼痛的疼痛信号来自称为伤害感受器的特殊神经。 伤害感受器的工作是从皮肤上感知有关温度和疼痛刺激等信息。 伤害感受器是特殊的，因为它们不需要向大脑发送信号，然后在它们可以作出反应之前就得到指令。 这就是让你在被烫伤之前把你的手从热的地方拉开的办法。
当这些神经变得敏感时，他们开始将各种感觉解释为疼痛。 再次，这是真正的痛苦，与其他任何疼痛源一样，对你也有同样的影响。
与异常性疼痛一起生活
异常性疼痛会使你的生活变得困难。 就像穿衬衫一样简单可能会变得痛苦，甚至是痛苦。
许多患有异常性疼痛的人发现他们需要量身定制衣柜以减轻这种疼痛的影响。 有关此方面的帮助，请参阅：
热异常性疼痛可以在我们的另一个症状中起作用： 温度敏感性 。 为了管理它，你可能需要做一些事情，比如换衣服，或者将工作台远离通风口，用热空气或冷空气吹你。 要了解更多方法来避免这种症状，请参阅：
大多数这些疾病的常见药物治疗可以帮助缓解异常性疼痛以及其他类型的疼痛。 这些包括：
- Lyrica（普瑞巴林） ，
- 神经元素（加巴喷丁），
- 三环类抗抑郁药如阿米替林 。
我们中的很多人也可以使用利多卡因，BioFreeze， 虎膏和Aspercreme等外用止痛药。
按摩疗法有可能使异常性疼痛变得更加严重，因此寻找理解您的情况并且不会加重这种症状的按摩治疗师是很重要的。
来自一个词
与异常性疼痛相关的病症通常是慢性的并且难以治疗。 你可能永远不会完全摆脱这种痛苦，但通过与你的医生合作并做出适当的生活方式改变，你或许能够将其对生活的影响降到最低。