对热和冷的极端反应
当你暴露在高温环境中时，是否感觉你正在燃烧？ 你看起来不可能冷静下来吗？ 或者，也许这会让你感到困扰，让你感到难受，让你无法预热。
或者你是那些一直感冒或持续发热的纤维肌痛 （FMS）和慢性疲劳综合症 （ ME / CFS ）的人之一，或者是在与环境不同步的情况下是热的还是冷的？
如果这些情景中的任何一种听起来很熟悉，则可能会出现称为温度敏感性的症状。
我们还不知道究竟是什么导致了这种症状，但我们确实有一些令人信服的研究。 其中大部分表明自主神经系统异常，它涉及体内平衡（身体将温度和其他因素保持在正常范围内的能力）以及我们身体对不同情况（包括“战斗或逃跑”反应）的反应。
有了这些，研究人员现在可以更深入地了解该系统，找出究竟发生了什么问题，并且他们发现了一些有趣的事情。
纤维肌痛的温度敏感性
在FMS中，一些研究显示体温异常，无法适应温度变化，对热刺激和冷刺激的疼痛阈值较低，这意味着需要较低的极端温度才能使您感到疼痛。
例如，阳光透过汽车窗户照射到你的手臂上，可能会导致你身体上的灼痛，但其他人会感到轻微的不适。
在Pain Medicine上发表的一项开创性研究表明了我们对温度敏感的原因，它是基于一系列发现的原因。
第一步涉及的人可能完全与纤维细胞相反 - 那些根本无法感觉到疼痛的人。
这是他们与生俱来的罕见情况。 医生观察到，这些人可以感受到温度，这是令人困惑的。 为什么会有同样的神经可以感受到一种类型的刺激（温度）不能感觉到另一种（疼痛）？
这个问题导致他们发现：他们根本不是同一个神经。 事实上，我们有一个完全独立的感知温度的神经系统。 这些神经在我们的血管上，科学家以前认为他们只是处理血流。
所以，事实证明，这些特殊的神经不仅仅调节血流量，它们还检测温度。 然后他们成为FMS研究的合理目标，因为我们知道血流异常和温度敏感。
研究人员发现，研究人员发现他们研究中的FMS参与者沿着称为AV分流器的特殊皮肤血管有额外的温度感受神经。 他们在你的手，脚和脸上。 他们的工作是根据温度变化调整血流量。 你知道如果真的很冷，你的脸颊会变得红润，而你的手指会变得浮肿和红色？ 这是因为AV分流器正在让更多的血液，试图保持你的四肢温暖。
这是第一个研究这个系统如何参与我们疾病的研究，所以我们无法确定它是否准确。
然而，对于更多的研究和解释来说，这似乎是一个有意义的方向。
慢性疲劳综合征的温度敏感性
到目前为止，我们对ME / CFS的这种症状没有太多的研究，但我们对此有所了解。
一个有趣的研究涉及同卵双胞胎。 在每一对双胞胎中，一个兄弟姐妹拥有ME / CFS，另一个没有。 研究人员发现，与疼痛耐受性（他们可以承受多少疼痛）和疼痛阈值（感冒变得痛苦的时候）相比，ME / CFS患者对于感冒的反应与健康的兄弟姐妹相比有不同的反应。
在Pain上发表的一项研究揭示了一些关于疼痛抑制过程的内容。 在健康的人身上，大脑采取措施减轻预期的疼痛（如当护士给你一个镜头时）或重复的疼痛（如在你的鞋上的鹅卵石上行走）。
然而，在ME / CFS中，研究人员发现抑制过程对冷刺激的反应较慢。 他们相信这可能会在这种疾病的慢性广泛疼痛中发挥作用，但指出需要更多研究来证实这一点。
一项关于ME / CFS青少年的研究可能揭示了一些关于体内平衡的重要信息。 研究人员发现，当一只手暴露在寒冷中时，ME / CFS的孩子比健康的孩子有更多的颤抖和突然的皮肤颜色变化。 对照组和疾病组的血液流向手也有不同的反应。 ME / CFS参与者的体温也下降得更多。
所以，这种症状是在医学文献中建立的，我们有一些早期发现，有更多的研究可以依据。
一句话来自
到目前为止，我们没有专门针对这种症状的治疗。 但是，我们在日常生活中可以做很多事情来帮助缓解这种情况。 有办法来处理冷热敏感。
此外，与你的医生讨论这种症状。 它可以帮助他/她得出关于你身体里发生了什么的结论，以及什么可以帮助你感觉更好。
资料来源：
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