虽然吞咽被认为是一种毫不费力的反射性行为，但它在许多肌肉和神经之间实际上是相当复杂和协调的操作。
这就是为什么以大脑，脊髓或神经受损为特征的神经系统疾病可能导致吞咽困难（称为吞咽困难）。
神经病学原因
与吞咽困难相关的最常见的神经病症包括：
根据具体的神经病学情况，出于独特原因，患者可能会出现吞咽困难。 例如，中风可能导致吞咽困难，因为可能存在吞咽反射不足或延迟，喉部肌肉减弱，舌头运动控制困难等。
在帕金森病中 ，吞咽困难可能由延迟吞咽反应引起，也可能是一种称为舌头抽吸的症状，其中一个人的舌头反复地来回移动以防止食物离开口腔。
症状和并发症
吞咽困难可能导致唾液产生过多，流口水，咳嗽或窒息，甚至说话困难或声音嘶哑。 也可能发生称为吸入性肺炎的肺部感染，营养不良和脱水也可能发生。
为了避免吞咽困难的这些并发症，神经系统疾病的评估通常涉及正式的吞咽评估。 这可以帮助确定并发症发生前的吞咽困难。
练习的目标
旨在改善吞咽的疗法集中于加强肌肉并建立吞咽时所涉及的神经和肌肉的协调。
事实上，锻炼你的吞咽肌肉是提高吞咽能力的最佳方法。
除了您可以对演讲和吞咽治疗师进行的练习之外，您还可以通过家中吞咽练习来改善吞咽功能。
以下是由吞咽困难康复专家开发的一些吞咽练习。
摇床运动
这个简单的练习可以增强肌肉，提高吞咽能力。
为了完成这个练习，平躺在你的背上，举起你的头，好像你试图凝视你的脚趾。 当你这样做时，一定不要抬起你的肩膀。
最好每天做三到六次，持续至少六周。 如果您能够成功执行此操作，则可以延长每次头部抬起的持续时间并增加重复次数。
Hyoid举起机动
这个练习将帮助你建立吞咽肌肉力量和控制。
将几张小纸片（直径约1英寸）放在毯子或毛巾上。 然后在你的嘴里放一根吸管，并将其中一张纸吸到其尖端。 继续吮吸吸管以保持纸张附着，将其放在杯子或类似容器上并停止吸吮。
这会将纸张释放到容器中。
每场会议的目标是将五到十张纸放入容器中。
门德尔松机动
这个简单的练习对于改善吞咽反射非常有效。 它涉及吞咽自己的唾液。 通常，当唾液在吞咽的同时进入口腔后面的区域时，你的亚当苹果（大约在脖子前方一半处的硬区）向上移动，然后再向下移动。
要做这个练习，请保持你的Adam的苹果每次升高大约两到五秒钟。 为了更好地理解运动，您可以先用手指保持亚当的苹果。
每天多次重复此练习，直到您无需双手协助即可控制吞咽肌肉。
努力的燕子
本练习的目的是改善吞咽过程中使用的不同肌肉之间的接触和协调。
本质上，这个练习包括吞咽。 但是，当你这样做时，你必须尽可能努力地挤压所有的吞咽肌肉。 锻炼期间不需要吞食食物。 只是干燕子会做。
每天进行五到十次这个练习，每天三次，以增强你的肌肉。
Supraglottic燕子
你应该先尝试没有食物的运动。 随着你在锻炼中变得更好，你可以用口中的实际食物来尝试。
这个练习包含三个简单的步骤：
- 首先，深吸一口气
- 当你吞咽时，屏住呼吸
- 咳嗽可以清除任何可能已经流过声带的唾液或食物残留物
超级Supraglottic燕子机动
这个练习就像上面介绍的声门操作一样，但有一个额外的扭曲。
深呼吸后，在吞咽的同时忍受。 产生的压力有助于吞咽，并增加吞咽肌肉的力量。
一句话来自
如果您或亲人因神经原因导致吞咽困难，这些运动可以改善吞咽并帮助预防误吸和营养不良。
在吞咽康复期间，您的治疗师可能还会建议饮食改变，如使用吸管或勺子，食用小食物或使用增稠剂来增加稀薄液体的吞咽量。
>来源：
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