不仅仅是冷酷的手脚
你的手脚一直都很冷吗？ 这是纤维肌痛 （FMS）和慢性疲劳综合征 （ ME / CFS ） 患者的常见抱怨。 在某些情况下，这只是一个症状。
然而，在其他情况下，这可能是由于雷诺氏综合征（也称为雷诺现象）的共同重叠情况。
什么是雷诺综合征？
在雷诺氏综合征中，血管收缩超过他们应该的水平，从而使得血液更少。
这不仅会让你的四肢冰冷，而且使他们变得非常难以预热。 最常受到影响的身体部位是手指和脚趾，但是也可能涉及到你的嘴唇，鼻子，耳垂，膝盖和乳头。
不过，雷诺的并不是全部。 血流量减少会在受影响的区域引起疼痛，并且还可能导致那里的皮肤变蓝。 皮肤溃疡（溃疡）是可能的，因为长时间的低血流发作会损伤你的组织。
暴露于寒冷或高水平的压力通常会引发症状加重，称为发作。 攻击可能会持续几分钟或可能持续数小时。
有些人将雷诺综合症作为首要条件，这意味着它不会伴随其他疾病。 在其他人中，这是一种次要病症，这意味着如果没有其他疾病，它就不会存在。
我们还不知道是什么原因导致了雷诺氏综合征，并且没有治愈。
诊断雷诺综合征
雷诺综合征的诊断一般基于症状和体检。 但是，您的医生也可能会订购一个冷刺激测试，在这种测试中，热传感器会在手指浸泡在冷水中之前和之后记录手指的温度。
你的医生也可能会询问很多关于你的病史的问题，并进行额外的检查以寻找继发性雷诺综合征的原因。 这些也是诊断FMS排除过程中常见的测试，可能是ME / CFS诊断过程的一部分，具体取决于您的症状。 他们包括：
治疗/管理雷诺氏综合症
几种治疗和管理策略可以帮助缓解雷诺氏症的症状。 第一道防线是修改你的习惯来帮助预防症状。 你可以这样做：
当Raynaud的攻击发生时，您可以通过以下方式来缓解它：
- 移动或按摩受影响的部分
- 寻找一个温暖的地方
- 在寒冷地区运行温暖（不热！）水
医疗选择包括：
- 注射阻止手或脚的神经的化学物质
- 在极少数情况下，手术切除受损组织
一些替代疗法，包括生物反馈和补充银杏或鱼油，已被推荐用于治疗雷诺氏病。 然而，2009年对现有研究的回顾发现，它们并没有产生显着的差异。
雷诺氏纤维肌痛/慢性疲劳综合征
我们不清楚为什么雷诺在FMS和ME / CFS患者中很常见，但他们可能共享潜在的生理特性。 雷诺的症状是由血流不足造成的，一些研究表明FMS和ME / CFS的血流受损。
雷诺的症状可能会加重FMS和ME / CFS的某些症状，这通常涉及温度敏感性 。 获得冷冻可能会导致患有FMS / ME / CFS的患者疼痛，并且在某些情况下可能引发症状性眩晕。 这对于防止雷诺的症状尤为重要。
虽然Raynaud和FMS / ME / CFS的治疗方法不同，但生活方式的改变，如不吸烟，控制压力和温和运动（适合您的耐受水平）可能有助于缓解所有这些症状。
如果您怀疑您患有雷诺综合征，请务必与医生联系，以便您能够正确诊断和治疗。
资料来源：
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