教育你自己关于这种流行补充剂的成分
Osteo Bi-Flex是一种促进关节健康的膳食补充剂。 它通常被推荐为膝关节骨性关节炎患者的非处方治疗，并且是该类别中最着名的之一。
与任何补充剂一样，在服用Osteo Bi-Flex之前，您应该先咨询医生。 你的病史可能表明它不适合你，并可能与其他药物发生相互作用。
了解这种常见补品的内容以及科学研究对其成分的有效性所说的内容也很好。 虽然Osteo Bi-Flex没有被FDA批准，因为它是一种补充剂，对其包含的化合物进行了研究。
Osteo Bi-Flex内部有什么？
Osteo Bi-Flex提供多种含多种成分的配方，每种配方都有一点不同。 然而，这个品牌提供的一些化合物是其主要成分。 其中包括“Joint Shield”，UC-II胶原蛋白，氨基葡萄糖，软骨素和MSM。
什么是“联合盾牌”？
Osteo Bi-Flex推广“Joint Shield”作为其主要成分。 这是仅在本产品中发现的专有混合物。 它由5-Loxin Advanced制成，其包括富含已知为3-O-乙酰基-11-酮基-β-乳香酸（AKBA）的化合物的乳香锯缘青蟹提取物 。
据报道，5-Loxin在膝关节骨性关节炎的治疗中是有益的。
在一项研究中，发现5-Loxin可减轻骨关节炎患者的疼痛并改善其身体功能。 它通过控制炎症来做到这一点。 虽然研究人员说这是安全的，但他们在谨慎的方面确实犯了错误，说可能会改善关节健康。
Osteo Bi-Flex中的其他成分
每个Osteo Bi-Flex配方中都会发现“Joint Shield”，尽管二次配料略有不同。
据报道，这些中的每一种都在不同程度上对骨关节炎症状具有一些积极作用。 但是，还应该指出的是，还需要进一步的研究。
氨基葡萄糖。 随着软骨素， 氨基葡萄糖早已被推荐为骨关节炎的治疗。 其真正的效果正在争论之中，并且可能因补充制造商而异。
氨基葡萄糖是一种在人体软骨中发现的天然化合物，它负责关节周围的液体。 但是，在补充剂中，可以使用贝类的贝壳。 这引发了对贝类过敏的人的关注。 一些补品使用实验室生成的氨基葡萄糖，所以仔细阅读标签至关重要。
软骨素。 在软骨中发现的另一种天然化合物， 软骨素有助于保留水分 。 在补充剂中，软骨素的来源通常是动物软骨。
同样值得注意的是，关于葡糖胺和软骨素效力的研究差异很大。 来自补充剂制造商的研究和试验显示其在骨关节炎缓解中的有效性。 然而，独立组织的试验几乎没有任何好处。
UC-II胶原蛋白。 这是一种未变性的II型胶原蛋白，据报道也可以支持关节健康。 它被包含在许多Osteo Bi-Flex产品中。 在补品中，它通常来源于鸡胸骨软骨。
UC-II胶原在骨关节炎治疗的独立研究中显示出积极的结果。 一项研究指出，服用UC-II胶原蛋白的膝关节骨关节炎患者的体能，僵硬和疼痛有40％的改善。 与同一项研究中服用葡糖胺和软骨素组合的患者相比，这一比例显着提高15.4％。
MSM。 Methylsulfonylmethane（MSM）经常单独作为许多健康状况的饮食补充剂出售，包括骨关节炎。 一些Osteo Bi-Flex产品包含它，并且通常在包装上标明“带有MSM”。
MSM是含有人体结缔组织所需的硫的化合物。 它被认为与炎症作斗争，尽管一项研究发现其益处微乎其微。 它还指出，MSM和骨关节炎的临床意义尚不清楚。
已知严格的MSM补充剂有副作用，包括胃部不适和腹泻。 它也不应该与血液稀释剂一起服用。 与你的医生讨论这个问题，因为在特定的Osteo Bi-Flex产品中发现的MSM数量可能不适合你。
警告和注意事项
虽然可以很容易地认为膳食补充剂是安全的，因为它们是非处方的，但与医生讨论这一点很重要。 Osteo Bi-Flex的各种配方含有许多成分，他们可能会根据您的病史提醒您不要服用。
过敏。 贝类过敏是一些Osteo B-Flex产品的问题。 此外，有些人对氨基葡萄糖（可能来自贝类）或软骨素有过敏反应。
怀孕或哺乳。 建议孕妇或哺乳期妇女在服用任何Osteo Bi-Flex产品前咨询医生。
药物相互作用。 在服用Osteo Bi-Flex时似乎很少有药物相互作用。 华法林和anisindione是两个已经注意到。 如果您服用任何药物，请在服用Osteo Bi-Flex之前咨询医生。
来自
许多处理骨关节炎的人通过定期使用Osteo Bi-Flex找到了一些解决办法。 它有多种配方可供选择，大多数需要每天服用一到两片。
美国风湿病学院说，如果你已经从含有葡萄糖胺或软骨素的营养补充品中获得安慰，就没有理由停止服用。 但是，他们也注意到这些产品不适合每个人 。
虽然有研究支持在Osteo Bi-Flex中发现的一些成分的益处，但补充剂本身没有经过测试。 现在你知道这个补充内容了，你可以和你的医生进行关于他们是否适合你的知情对话。
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