这是一个有争议的补充，所以记住这些花絮
氨基葡萄糖是一种膳食补充剂，有时用于缓解膝关节骨性关节炎 （OA）的疼痛。 一旦相当受欢迎，它的使用现在正在减少，主要是因为围绕这个补充的真正好处的混合结果。
如果你服用氨基葡萄糖或正在考虑补充试剂（当然，在你的医生的照顾下），这里有五点要记住：
珍闻＃1：氨基葡萄糖自然地发现在软骨
氨基葡萄糖是一种天然物质（称为氨基糖），它存在于健康的关节软骨和滑液中 ，它们均可缓冲关节。 在骨关节炎中，关节中的关节软骨恶化，引起疼痛和僵硬。 当软骨变得如此磨损以致骨头开始相互摩擦时，疼痛可能特别令人难受。
珍闻＃2：氨基葡萄糖不作为药物管制
在美国，氨基葡萄糖作为膳食补充剂销售。 这意味着它被美国食品和药物管理局（FDA）规定为食品，而不是处方药或非处方药。
因此，即使氨基葡萄糖是软骨的天然成分，但并不意味着服用它是完全安全的。 事实上，氨基葡萄糖可能会改变血糖水平，并可能与血液稀释剂香豆素（华法林）等药物相互作用。
一如既往，一定要在您的私人医生的照顾下服用药物，包括补充剂。
珍闻＃3：氨基葡萄糖可能不会对你的膝关节骨性关节炎有效
虽然关于软骨细胞的研究发现氨基葡萄糖可以增强软骨再生并抑制导致软骨损伤的炎症过程，但这一实验室数据并未转化为临床获益。
在美国进行的第一项研究葡糖胺（对膝骨关节炎）短期影响的大型研究被称为GAIT试验（葡糖胺关节炎干预试验）。
在GAIT中，超过1500名膝关节骨性关节炎患者被随机分配到五个治疗组之一：
- 每日三次500mg氨基葡萄糖（每天总计1500mg）
- 硫酸软骨素（也是一种膳食补充剂和一种软骨天然物质），每天三次，每次400毫克（1200毫克/天）
- 氨基葡萄糖和硫酸软骨素结合使用
- 塞来昔布（一种非甾体抗炎药或NSAID）每日200mg
- 安慰剂（一种不活跃的物质）
来自GAIT研究的结果显示服用NSAID塞来昔布的参与者与安慰剂相比经历了显着的疼痛缓解。
所测试的其他治疗与安慰剂之间没有显着差异。
尽管在一些中度至重度疼痛的研究参与者中，与安慰剂相比，氨基葡萄糖与硫酸软骨素联用可显着缓解疼痛。 然而，该研究的研究人员表示，由于该亚组的规模如此之小，这一发现应该被认为是初步的，需要在未来的研究中得到证实。
对于膝关节轻度疼痛（与中度或重度相反）的参加者，单独或单独使用葡萄糖胺和硫酸软骨素不能显着缓解疼痛。
珍闻＃4：有两种类型的葡萄糖胺
重要的是要注意，葡萄糖胺可以与两种不同类型的盐，盐酸盐或硫酸盐一起给予。 GAIT研究（上述）使用氨基葡萄糖盐酸盐。 有趣的是，虽然有一些潜在的研究显示，尽管很小，但用氨基葡萄糖硫酸盐来治疗骨关节炎而不是葡糖胺盐酸盐。
例如， 国际临床实践杂志的一项大型研究分析了19项不同试验中的3000多例膝关节骨性关节炎患者。
该研究的作者认为，盐酸氨基葡萄糖对减轻疼痛无益（如GAIT试验）。
然而，高剂量硫酸氨基葡萄糖（1500mg /天）在服用超过6个月时可能具有功能调节作用。 功能修饰效应意味着氨基葡萄糖硫酸盐可以改善一个人使用膝盖（或膝盖）和骨关节炎的能力。
珍闻5：什么是美国风湿病学院关于氨基葡萄糖
根据美国风湿病学院或ACR，膝关节骨性关节炎患者不应使用氨基葡萄糖。 但是，这个建议是“有条件的”，因为ACR认识到氨基葡萄糖的使用仍然存在争议。
相反，ACR建议如下治疗膝关节OA：
- 泰诺（对乙酰氨基酚）
- NSAIDs（无论是口腔还是皮肤）
- Ultram（曲马多）
- 皮质类固醇注射到关节间隙
一句话来自
虽然氨基葡萄糖作为膝关节骨关节炎的替代疗法的承诺并没有完全消除，但有些人仍然接受并发现它适用于他们。
最后，无论您目前的膝关节骨性关节炎治疗方案如何，重要的是要定期随访您的医生。 这样，随着您的关节健康发展和研究展开，您可以修改治疗方案。
>来源：
> Hochberg MC et al。 美国风湿病学会2012年关于在手部，髋部和膝部骨关节炎中使用非药物和药物疗法的建议。 关节炎护理研究（霍博肯） 。 2012年4月; 64（4）：465-74。
> Jerosch J.氨基葡萄糖和硫酸软骨素对OA软骨代谢的影响：对其他营养伙伴尤其是ω-3脂肪酸的展望。 Int J Rheumatol 。 2011; 2011：969012。
>国家补充和综合健康中心。 （2014）。 氨基葡萄糖和软骨素治疗骨关节炎。
>吴，，黄烨，谷燕，范伟。不同氨基葡萄糖制剂治疗骨关节炎的疗效：随机，双盲，安慰剂对照试验的荟萃分析。 Int J Clin Pract。 2014年6月; 67（6）：585-94。