脱氢表雄酮（DHEA）是一种以膳食补充剂形式提供的类固醇激素。 自然发现在你的身体，它是在肾上腺制成的。 在膳食补充剂中发现的DHEA是一种合成形式的激素，由薯di皂苷元（一种在大豆和野山药中发现的物质）产生。
虽然许多大豆和野山药产品作为DHEA的天然来源销售，但美国国立卫生研究院警告说，身体不能将野生山药化合物自身转化成DHEA。
为什么人们服用DHEA补充剂？
在你的身体中，DHEA被转化为男性和女性性激素，如雌激素和睾丸激素。 支持者建议服用DHEA补充剂可以提高你的雌激素和睾酮水平，并且反过来保护免受与荷尔蒙失衡和/或衰老相关的荷尔蒙水平下降相关的健康问题。
由于在一些患有糖尿病 ，乳腺癌， 心脏病 ， 骨质疏松症和肾脏疾病的个体中检测到低水平的DHEA，因此DHEA补充剂通常也被用作治疗或预防这些疾病的替代疗法。
用于DHEA
据称DHEA有助于治疗或预防以下健康问题：阿尔茨海默病， 慢性疲劳综合征 ， 抑郁症 ， 勃起功能障碍 ，疲劳， 纤维肌痛 ， 狼疮 ， 更年期症状 ， 代谢综合征 ， 多发性硬化症和帕金森病 。
据说DHEA可以延缓衰老过程，改善运动表现，增强性欲，促进体重减轻，并增强免疫系统。
另外，DHEA补充剂经常作为睾酮促进剂销售并用于增加肌肉质量和减少脂肪量等目的。
DHEA的研究
下面看看服用DHEA补充剂的潜在健康益处背后的科学：
1）骨质疏松症
到目前为止，评估DHEA对骨骼健康影响的科学研究取得了不同结果。 关于DHEA和骨质疏松症的最新研究包括2015年发表于临床内分泌学的一项研究，研究人员测量了1,089名健康男性的骨密度，发现DHEA血液水平最高的人的骨密度显着较高那些DHEA水平最低的人）。
另一方面，2008年在国际骨质疏松症杂志上发表的一项研究表明，DHEA补充剂可以改善女性的骨密度，但不能增强男性的骨骼健康。
在这项研究中，225名健康成年人（年龄在55岁至85岁之间）每天服用DHEA补充剂或安慰剂一年。 在研究结束时，DHEA似乎对女性参与者的一些骨密度测量有积极影响。 然而，男性参与者在用DHEA治疗后没有显示骨矿物质密度的显着变化。
2）抑郁症
根据2014年“ 当前药物目标”中发表的研究报告，DHEA可能对治疗抑郁症有一定的益处。
在对22项以前发表的研究的分析中，该综述的作者发现DHEA补充剂与抑郁症患者的显着改善相关。 此外，审查发现，DHEA可缓解精神分裂症和神经性厌食症等疾病患者的抑郁症状。
其他研究
新兴研究表明DHEA在治疗许多其他健康状况方面显示出前景，包括慢性疲劳综合征，纤维肌痛，更年期症状和代谢综合征。 然而，在推荐DHEA用于治疗任何这些病症之前，需要进一步的研究。
副作用和安全问题
由于DHEA是一种激素，因此只能在合格的健康从业者的监督下使用。 此外，儿童和孕妇或哺乳期妇女不应使用DHEA。
与DHEA相关的副作用包括：腹痛，痤疮，乳房胀痛，女性声音加深，面部毛发生长，疲劳，油腻或油性皮肤，脱发，心悸，高血压，失眠，不规则或心跳加速，月经不规则，男性型脱发，情绪障碍，鼻塞，睾丸萎缩，皮肤瘙痒，尿急，增加侵略性，以及腰部周围体重增加。 DHEA可能会改变胆固醇和激素如胰岛素，甲状腺激素和肾上腺激素的产生。 理论上，DHEA可能会增加激素敏感癌症如乳腺癌，卵巢癌和前列腺癌的风险。
尽管目前缺乏长期或常规使用DHEA的安全性研究，但有人担心它可能会改变肝功能，干扰胆固醇控制，影响激素水平（如胰岛素，甲状腺激素和肾上腺激素），以及增加血块的风险。 因此，患有肝病，糖尿病，高胆固醇，甲状腺疾病，凝血功能障碍，激素紊乱或激素敏感性疾病（如乳腺癌和前列腺癌）的人在使用DHEA时应该小心。 有心脏病或中风病史者应避免DHEA补充剂。
由于高DHEA水平与精神障碍有关，患有精神障碍或有精神障碍风险的人士只能在其医疗保健提供者的监督下使用DHEA。
DHEA补充剂也可能会抑制机体自身产生DHEA的能力。
理论上，DHEA补充剂可能会干扰抗精神病药物，HIV药物，巴比妥类药物，雌激素和口服避孕药，睾酮，苯二氮卓类药物，皮质类固醇，胰岛素，锂，癌症药物以及与DHEA相同的肝脏酶分解的处方药。
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