你应该知道什么关于肺癌预防？
肺癌预防是一个重要议题，因为肺癌是全球男性和女性癌症死亡的主要原因。 据估计，通过行动和意识可以预防90％的肺癌。
吸烟占大多数可预防的肺癌，但非吸烟者也可以采取行动降低风险。 每五名患肺癌的女性中就有一名从未吸烟，而在年轻的不吸烟女性中，肺癌实际上正在增加。
那些已经被诊断为肺癌的人不应该绝望。 有些事情你可以自己去改善生存 。
戒烟
吸烟是造成美国85％的肺癌的原因，但重要的是要注意到，今天大多数肺癌患者都是过去吸烟者，而不是现在的吸烟者。 随时戒烟可以降低患肺癌的风险，并且似乎也会增加肺癌患者的生存率 。
氡暴露
在家中接触氡气是整个肺癌的第二大原因，也是非吸烟者头号原因 。 氡是一种看不见的放射性气体，它是由土壤中镭的正常衰变产生的。 在大多数五金商店中都可以买到价格便宜的测试工具包，应该放置在家中最低的生活空间。 如果结果不正常，环境保护局可以协助修复问题。
二手烟
接触二手烟会增加非吸烟者患肺癌的风险2至3倍。
石棉
工作场所接触石棉会增加患肺癌的风险，并且与吸烟相结合的风险是指数级的。
雇主应该为那些暴露的人提供安全建议。 1970年以前建造的房屋可能含有石棉隔热材料。 单独留下，这种绝缘材料很少受到关注，但是重塑时应该咨询经过认证可以使用石棉的承包商。
化学和职业暴露
工业和家庭使用的几种化学品可能会增加患肺癌的风险。 家用产品上的标签（如木材剥离剂）和雇主提供的材料安全数据表提供了安全暴露的相关信息以及用于限制暴露的正确掩膜。
饮食和运动
健康的饮食习惯和适度的身体活动都可以在肺癌预防中发挥作用。
遗传学和肺癌
你不能改变你的遗传学，但是你可以做一些事情来降低你的风险，即使你对肺癌有遗传倾向。 有家族史的人有风险，有一级亲属的人患病风险增加一倍。 现在我们有了一个肺部筛查工具，那些有很强家族史的人应该与他们的医生交谈。
此外，有家族史可能只是额外的激励措施，需要谨慎处理更多的风险因素。 例如，携带“乳腺癌基因突变” BRCA2的女性如果吸烟也会患肺癌的风险增加一倍 。
非吸烟者肺癌
再次注意到非常重要的一点是，除了吸烟者以前肺癌比目前吸烟者更常见，肺癌确实发生在从未吸烟的人身上。 请记住，任何有肺的人都可能患肺癌。
了解更多关于肺癌预防
本文仅开始涉及肺癌的一些原因。
对于那些有兴趣了解其他原因的人，以及为降低风险可以采取的其他措施，请查看以下文章：
资料来源：
美国癌症协会。 小细胞肺癌的危险因素是什么？ 更新时间02/26/16。 http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors
疾病预防与控制中心。 什么是肺癌的危险因素？ Updated 12/01/15。 http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
国家癌症研究所。 肺癌预防（PDQ）。 卫生专业版。 更新时间02/11/16。 https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional
环保局。 氡。 更新05/17/16。 https://www.epa.gov/radon/